اذهب إلى: تصفح، ابحث
العناية بالجسم

بدائل طبيعية لتنعيم الشعر

بدائل طبيعية لتنعيم الشعر

مما لا شك فيه أن الشعر الناعم الحريري هو حلم كل فتاة؛ ولكن حياة المدينة الصاخبة والملوثات والتوتر تفسد جمال الشعر. إلا أنه يمكن استعادة التألق والنعومة الطبيعية للشعر دون شراء منتجات باهظة الثمن أو إنفاق الكثير من الأموال في صالونات التجميل، إذ يمكن اللجوء إلى بعض المكونات الأساسية المتوافرة في المطبخ لتنعيم الشعر، وتحويل الشعر الباهت إلى شعرٍ رائعٍ لامعٍ وحريري.

ما هي أسباب خشونة أو جفاف الشعر؟

يمكن أن يجف الشعر لأن فروة الرأس لا تُنتج كمية كافية من الزيت الطبيعي لترطيب الشعر، حيث أن فروة الرأس لا تُنتج الترطيب الكافي، فالشعر نفسه لا ينتج التزييت الطبيعي، بل يعتمد على الزيوت المصنوعة في جذور الشعر للحفاظ على رطوبة الشعر وحيويته. في بعض الأحيان، لا يُعطى الشعر كمية كافية من الزيت من الجذور، ما يؤدي إلى جفافه. كلما تقدم العمر، تقل كمية الزيوت الطبيعية المنتَجة.

ما هي العوامل التي تدمر الشعر؟

هناك عدة عوامل يمكن أن تضر الشعر، أهم هذه العوامل ما يلي:

  • الإفراط في غسل الشعر أو استخدام الشامبو القاسي الذي يمكن أن يزيل زيوت الشعر الطبيعية.
  • الإفراط في تجفيف الشعر، إذ يتسبب بفقده الرطوبة.
  • استخدام أداة تنعيم الشعر أو مكواة الشعر بكثرة.
  • تعريض الشعر للشمس، والرياح، والهواء الجاف بكثرة.
  • استخدام العلاجات الكيميائية مثل الصبغات والمثبّتات.

حلول بسيطة للحفاظ على الشعر

  • يُنصح بعدم غسل الشعر بشكل مفرط، بل يمكن غسله مرة أو مرتين في الأسبوع بدلاً من غسله كل يوم مع الحرص على استخدام الشامبو بشكل أقل.
  • استخدام الشامبو الخفيف، خاصة المصنوع للمساعدة في تجفيف الشعر لأنه يحتوي على عدد أقل من المنظفات المجفِّفة.
  • استخدام منتجات الشعر التي لا تحتوي على مواد كحولية، لأنها تسبب جفاف الشعر.
  • استخدام شامبو مع بلسم الترطيب، للحفاظ على الكمية الطبيعية للزيوت الطبيعية في الشعر.
  • يمكن تدليك فروة الرأس بزيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند لتجديد رطوبة الشعر.
  • بعد تجربة النصائح السابقة، إذا كان الشعر جافاً وهشاً، يجب استشارة المختصين بعلاجات الشعر لوصف علاج احترافي عميق، وعندما يصبح الشعر جافاً مع تضرره وعدم تحمله البرد أو عند ضعفه أو تساقطه ينبغي استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية.

5 بدائل طبيعية لتنعيم الشعر

ثمة بدائل طبيعية يمكن استخدامها لتنعيم الشعر، أهم خمسة منها ما يلي:

العسل

يعمل العسل كمنعّم وبلسم طبيعي للشعر، لأنه غني بالمعادن، ويحتوي مضادات أكسدة قوية. إضافة إلى احتوائه على العديد من الخصائص المضادة للجراثيم، والتي تعتبر من أهم الخصائص التي تساعد على تنعيم الشعر ونموه، ما يجعله من أهم 5 بدائل طبيعية لتنعيم الشعر.

طريقة الاستخدام
لجعل الشعر يبدو سلساً وناعماً باستخدام هذا المزيج سهل الاستخدام، تتبع الخطوات التالية:

  • تُمزج ملعقتان كبيرتان من العسل مع ملعقة صغيرة من كريم الحليب الطازج، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
  • بعد غسل شعرك بالشامبو، يوضع هذا المزيج الكريمي على الشعر الرطب ويمشط من الجذور إلى الأطراف.
  • يترك على الشعر لمدة 5 إلى 7 دقائق ثم يغسل بالماء البارد.

الحليب

الحليب هو مكون غذائي متكامل لشعرك، لأنه مصدر ممتاز للبروتين، كما أنه غني بفيتامين ب 12 والمعادن الضرورية لنمو الشعر الصحي الناعم، ما يجعله من أهم 5 بدائل طبيعية لتنعيم الشعر.

طريقة الاستخدام
يمكن أن يساعد الحليب الخام في الحفاظ على نعومة ولمعان الشعر من خلال اتباع الخطوات التالية:

  • يوضع مقدار ربع كوب من الحليب البارد السميك في زجاجة رذاذ الشعر.
  • يُغسل الشعر وفروة الرأس بشكل كامل بالماء الفاتر.
  • يُرش الشعر بالحليب البارد ثم يمشّط.
  • يٌترك لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء البارد.

الألوفيرا

تتميز الألوفيرا باحتوائها على العديد من المواد الغذائية المدهشة مثل الفيتامينات، والمعادن والأحماض الأمينية، وحمض الفوليك، وغيرها من الخصائص الهامة لتنعيم الشعر.

طريقة الاستخدام
يمكن استخدامها كمصل لتنعيم الشعر الجاف كالتالي:

  • تمزج ملعقتان كبيرتان من جل الألوفيرا مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، وملعقة صغيرة من العسل.
  • يوزّع هذا الخليط بلطف على الشعر باستخدام راحة اليد من الجذور حتى الأطراف.
  • يترك لمدة 30 دقيقة، ثم يشطف.

اللبن الزبادي

يعد لبن الزبادي من البدائل الخمسة الطبيعية لتنعيم الشعر، نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الشعر مثل فيتامين B6، وB12، والبروتين، وحمض اللاكتيك، والبوتاسيوم والدهون التي تساعد في علاج قشرة الشعر.

طريقة الاستخدام
يعمل قناع لبن الزبادي على تعزيز نمو الشعر، كما أنه يمنح الشعر لمعاناً طبيعياً ونعومة مع اتباع هذه الوصفة كالتالي:

  • في وعاء صغير، تخلط ملعقة كبيرة من جل الصبار مع 3 ملاعق كبيرة من لبن الزبادي وصفار بيضتين.
  • يوضع الخليط ويوزع بشكل متساوٍ على فروة الرأس. ثم يغطّى الشعر.
  • يترك على الشعر لمدة 30 دقيقة قبل شطفه.

الليمون

الليمون هو علاج ممتاز للمشاكل التي تتعلق بالشعر، لأنه مليء بالعديد من المغذيات الحيوية مثل فيتامين C وفيتامين B6، والمغنيسيوم والبوتاسيوم اللازمة لصحة ونعومة الشعر. كما أنه يساعد في علاج قشرة الرأس، ويزيل حكة فروة الرأس، بالإضافة إلى قدرته على التحكم في إفراز الزيت الزائد في فروة الرأس.

طريقة الاستخدام

  • تملأ زجاجة مزودة بمرشّ بخليط من الماء البارد وعصير الليمون الطازج.
  • يرش الخليط جيدا على الشعر.
  • يُعرّض الشعر للشمس لمدة 10 دقائق ثم يشطف بالماء البارد.

المراجع

بدائل طبيعية لتنعيم الشعر
Facebook Twitter Google
152مرات القراءة