اذهب إلى: تصفح، ابحث

خل التفاح للوجه

التاريخ آخر تحديث  2020-09-04 20:11:48
الكاتب

خل التفاح للوجه

خل التفاح

يعتبر أحد أنواع الخل ينتج عن تخمير التفاح غني بحمض الخليك ويضم أملاح معدنية مثل: البوتاسيوم، الحديد، الفسفور، المغنيسيوم، ويحتوي على عناصر غذائية أخرى، استخدم خل التفاح منذ آلاف السنين لحفظ المواد الغذائية و كمطهر للجروح ولعلاج أمراض عديدة مثل: مرض النقرس، أمراض الأمعاء، لا تقتصر فوائد خل التفاح على الصحة فقط بل فوائده تمتد للبشرة والشعر؛ حيث يساعد في علاج بعض المشاكل الجلدية إضافة إلى فوائد اخرى عديدة نوضحها في هذا المقال.

فوائد خل التفاح للوجه

  • يمكن استخدام خل التفاح كغسول للوجه يوميًا يساعد في التخلص من الأوساخ والبكتيريا والزيوت الزائدة في البشرة.
  • يعالج البقع الداكنة ويخفف من حروق الشمس وينظم من مستويات الحموضة في البشرة.
  • يساعد في تقشير البشرة والتخلص من الجلد الميت ويعمل على غلق المسامات الواسعة.
  • يعالج حب الشباب لأنه يحارب البكتيريا المسببة في ظهور حب الشباب لاحتوائه على حمض الأسيتيك.
  • يخفف من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة ويشد البشرة ويمنع ترهلها، ويخفف من احمرار الوجه ومن توهج الصدفية. [١]

وصفات خل التفاح للوجه

  • ماسك خل التفاح والنشا: يعالج حب الشباب واثاره، يتكون من ملعقة صغيرة من خل التفاح، وملعقة صغيرة من النشا، وملعقة صغيرة من ماء الورد، والقليل من الحليب السائل، تمزج المكونات معًا بشكل جيد ثم يتم دهن الوجه ويترك لمدة نصف ساعة، يتم فرك الماسك على الوجه بلطف ثم يشطف بالماء.
  • ماسك خل التفاح و صودا الخبز: يساعد على تقشير البشرة والتخلص من الجلد الميت، نضع 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح و3 ملعقة كبيرة من صودا الخبز، نخلط المكونات جيدًا، ثم يطبق الماسك على الوجه ويترك حتى يجف تمامًا تقريبًا لمدة 20 دقيقة، يغسل الوجه بالماء البارد ويتم ترطيبه بأي نوع كريم، تكرر الوصفة مرة في الأسبوع.
  • ماسك خل التفاح والماء: يساعد على غلق المسام الواسعة ويخفف من التهاب البشرة، نضع 2 ملعقة صغيرة من خل التفاح و4 ملعقة كبيرة من الماء ونمزجهم جيدًا، نغمس قطعة من القطن في المزيج ثم يتم مسح الوجه ويترك لمدة عشر دقائق ويغسل بالماء البارد، يجب ترطيب الوجه بعدها.
  • ماسك خل التفاح وعصير البرتقال: يساعد في التخلص من البقع الداكنة ويوحد لون البشرة، نضع ملعقة صغيرة من خل التفاح و 2 -3 ملعقة من عصير البرتقال الطازج، نمزج المكونات معاً ثم يدهن على الوجه ويترك حتى يجف تمامًا ثم يشطف بالماء.
  • ماسك خل التفاح واللبن الزبادي: يتكون الماسك من ملعقة صغيرة من خل التفاح، وملعقة من اللبن الزبادي، نقلب الخليط جيدًا ثم يوضع على الوجه ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يغسل بالماء، يمنح البشرة النضارة والحيوية ويحميها من الجفاف.
  • ماسك خل التفاح والعسل: نضع ملعقة صغيرة من خل التفاح ومن العسل الطبيعي ثم يضاف 2 ملعقة صغيرة من الماء الدافئ ونقلب، يوزع الماسك على البشرة ويترك لمدة ربع ساعة وبعدها يشطف بالماء، يساعد في التخلص من الجراثيم والبكتيريا ويمنح البشرة ملمس ناعم.

فوائد خل التفاح للشعر

  • يغذي الشعر لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الشعر.
  • يعالج خل التفاح الشعر التالف والمتضرر و يمنح الشعر الحيوية واللمعان والنعومة.
  • ينظف فروة الرأس من الأوساخ والبكتيريا والجراثيم لاحتوائه على خصائص مضادة.
  • يعزز من نمو الشعر ويمنع تساقطه ويعمل على تقوية جذوره، وينشط الدورة الدموية في الفروة.
  • يخفف من التهابات فروة الرأس لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات، ويقلل من قشرة الفروة لأنه يوازن درجة الحموضة.
  • ينظف الشعر من آثار منتجات العناية بالشعر التي تكون عالقه فيه وتجعل لونه باهت.
  • يقلل من تشابك الشعر ومن تجعده ويمكن استخدامه كبديل لبلسم الشعر. [٢]

وصفات خل التفاح للشعر

  • ماسك خل التفاح وزيت جوز الهند: يغذي الشعر ويحفز من نموه ويمنع تكسره، نضع ملعقة كبيرة من خل التفاح و2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ونقلب جيدًا، يوضع على فروة الشعر مع التدليك باطراف الأصابع لمدة خمس دقائق، يشطف الشعر بالماء والشامبو بعد نصف ساعة.
  • ماسك خل التفاح والعسل: يساعد في تنعيم الشعر وينظف الفروة من البكتيريا، يتكون الماسك من ربع كوب من خل التفاح، وربع كوب ماء، وملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، نخلط المكونات معاً جيدًا ثم توزع على الشعر المبلل وفروة الرأس، يترك الماسك لمدة 40 دقيقة ثم يغسل بالماء والشامبو.
  • ماسك خل التفاح وكربونات الصودا: ينظف الشعر من آثار منتجات العناية بالشعر ويمنحه اللمعان، نضع في وعاء ملعقة كبيرة من خل التفاح و من كربونات الصودا ثم يضاف 3 ملعقة كبير من الماء، نخلط المكونات معاً جيدًا ثم يطبق على الشعر المبلل ويترك لمدة عشر دقائق ثم يشطف بالماء.
  • ماسك خل التفاح وزيت الزيتون: يقوي بصيلات الشعر ويمنحها الترطيب و يغذي الفروة و يحمي من القشرة، تتكون الوصفة من 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من خل التفاح نمزجهم معاً ثم يطبق على الفروة مع التدليك لخمس دقائق، بعد ساعة يغسل الشعر بالماء والشامبو.
  • ماسك خل التفاح والماء: نضع كميات متساوية من خل التفاح والماء على حسب كثافة وطول الشعر، نقوم بغسل الشعر جيدًا بالماء والشامبو ثم يوضع مزيج الخل والماء على الشعر مع تدليك الفروة لبضع دقائق، نغطي الشعر بكيس بلاستيك ويترك الماسك لمدة 20 دقيقة وبعدها يتم شطف الشعر بالماء والشامبو.

فوائد خل التفاح الصحية

  • يقل من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين؛ لأنه يخفض من نسبة الكوليسترول السيء ويعزز من صحة القلب.
  • يساعد خل التفاح في إنقاص الوزن لأنه يمنح الشعور بالشبع و يحفز من عملية التمثيل الغذائي وبالتالي حرق الدهون المخزنة في الجسم.
  • يمنع تكون بكتيريا ضارة داخل المعدة لاحتوائه على حمض الأستيك، ويحمي الجسم من البكتيريا والفيروسات المسببة للأمراض المختلفة.
  • ينشط الجهاز الهضمي ويسهل عملية الهضم ويخفف من غازات وانتفاخ البطن وعسر الهضم، ويعالج أمراض المسالك البولية.
  • يعالج أمراض المفاصل ويخفف من الالتهاب لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات، ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
  • يقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان و يبطئ نمو الخلايا السرطانية؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
  • تناول خل التفاح بعد الوجبات الغذائية يقلل من مستويات السكر في الدم.
  • يخفض من ضغط الدم المرتفع لاحتوائه على البوتاسيوم.[٣]

المراجع

  1. Ways to Use Apple Cider Vinegar for Your Face، موقع healthline، تم الاطلاع على المقال بتاريخ 4\9\2020
  2. Here’s Why You Should Use Apple Cider Vinegar for Hair—and How to Use It، موقع realsimple، تم الاطلاع على المقال بتاريخ 4\9\2020
  3. 19 Benefits of Drinking Apple Cider Vinegar + How To Drink It، موقع asweetpeachef، تم الاطلاع على المقال بتاريخ 4\9\2020
مرات القراءة 121 عدد مرات القراءة
الحقوق محفوظة لموقع مقالات 2018