اذهب إلى: تصفح، ابحث

طرق علاج مرض النقرس والأملاح

التاريخ آخر تحديث  2020-08-12 21:26:07
الكاتب

طرق علاج مرض النقرس والأملاح

مرض النقرس

يصاب الإنسان بالعديد من الأمراض الناتجة عن سوء نظامه الغذائي وقلة قيامه بالأنشطة الرياضية، ومن هذه الأمراض مرض النقرس، وهو مرض يصيب مفاصل الإنسان ويسبب لها نوع من الالتهابات، وهذا الالتهاب ناتج عن تراكم حمض اليوريك في المفاصل. ويسبب تراكم هذا الحمض في جسم الإنسان إلى إصابته بأمراض أخرى كتكوين حصى في الكلى، وحدوث انسداد في الأنابيب المسؤولة عن ترشيح السوائل في الكلى، مما يؤدي إلى الفشل الكلوي، وفي هذا المقال سيتم التعرف على أعراض مرض النقرس والفئات المعرضة للإصابةِ به.

أعراض مرض النقرس

تظهر على مريض النقرس أعراض حادة مصاحبة لآلام شديدة، ومن أشهر أعراض مرض النقرس، ما يلي: [١]:

  • شعور المريض بآلام شديدة جدًا في المفاصل.
  • شعور المريض بوجود حرارة في مكان المفصل الذي يؤلمه.
  • ملاحظة المريض لوجود احمرار في مكان الألم.
  • أكثر الأماكن التي تصاب بالنقرس ويشعر في مكانها المريض بآلام كبيرة، هي قاعدة إصبع القدم الكبير.
  • شعور المريض بآلام في مفاصل كاحليه، وركبتيه، ومعصميه، وفي مفاصل الأصابع .
  • عندما يشتد الألم فإن المريض لا يستطيع التحرك نهائيًا، ولا يتحمل بأن يلمسه شيء .
  • يصاب المريض بموجات من الألم قد تمتد لساعات أو في الحالات المتطورة قد تمتد نوبة الألم إلى أيام متواصلة .

الفئات التي تصاب بالنقرس

من أبرز الفئات المعرضة للإصابة بمرض النقرس:

  • الفئة الأولى المعرضة للإصابة بمرض النقرس هم الرجال، وتقل نسبة الإصابة عند النساء، ويعتبر الرجال أصحاب الأصول الأفريقية أكثر عرضة للإصابة من أصحاب البشرة البيضاء.
  • الفئة الثانية المعرضة للإصابة بمرض النقرس هم من تجاوزوا عمر 75 عامًا.
  • الفئة الثالثة المعرضة للإصابة بمرض النقرس هن النساء اللواتي وصلن إلى سن اليأس وهي المرحلة التي تنقطع فيها الدورة الشهرية عند المرأة بشكل كامل.
  • الفئة الرابعة المعرضة للإصابة بمرض النقرس هم الذين يتواجد في أسرتهم أحد مصاب بهذا المرض، فالعامل الوراثي مهم جدًا في الإصابة بهذا المرض .
  • أصحاب الأوزان الزائدة .
  • استهلاك كميات كبيرة من الكحول .
  • الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم .
  • الإصابة بمرض السكري .
  • المعاناة من مشاكل في وظائف الكلى.
  • استخدام بعض الأدوية التي لها آثار جانبية تعمل على ترسيب حمض اليوريك.
  • المعاناة من بعض الأمراض التي تعمل على ترسيب حمض اليوريك، كانخفاض مستوى هرمون الغدة الدرقية.

طرق علاج مرض النقرس

يعتبر مرض النقرس من الأمراض التي يجب على المريض تغيير نظامه الغذائي والحياتي بجانب قيامه ببعض الأنشطة الحركية لعلاجه؛ لأن هذه الخطوات البسيطة هي الكفيلة بتحسين صحته، ويساعد على نجاح ذلك الذهاب إلى طبيب مختص يساعد المريض على اختيار أنواع الأطعمة المناسبة، ووصف بعض الأدوية التي تساعد على تسريع علاج مرض النقرس، ومن أكثر طرق علاج مرض النقرس فعالية وسهولة، ما يلي:

  • تغيير نمط حياته بشكل كامل مع استشارة أخصائي التغذية والطبيب المختص .
  • تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من مادة " البيورين" ؛ لأن هذه المادة تساعد الجسم على إنتاج كميات من حمض اليوريك، ومن الأطعمة الغنية بهذه المادة اللحوم الحمراء ، والمأكولات البحرية، والأطعمة التي تحتوي على الخميرة.
  • تجنب المشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر.
  • تجنب تناول الوجبات الخفيفة الغير صحية كالشيبس .
  • الحفاظ على وزنه ليبقى ضمن الوزن المثالي الصحي .
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، بحيث يحتوي على نسب عالية من البروتين ويحتوي على نسب منخفضة من الكربوهيدرات .
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، ويفضل ممارسة التمارين الرياضية التي لا تعمل على الضغط على مفاصل المريض بشكل كبير، مثل السباحة .
  • شرب الكثير من الماء طوال النهار؛ لأن الحفاظ على رطوبة الجسم بشكل مستمر يعمل على تقليل أخطار تكوين وترسيب حمض اليوريك في مفاصل المريض .
  • التقليل من شرب الكحول ويفضل التوقف التام عن استهلاكها .
  • تناول مكملات غذائية تحتوي على فيتامين سي، فقد لوحظ بعد إجراء بعض الدراسات والأبحاث على أنها تقلل من أعراض مرض النقرس لدى المرضى، لكن يجب استشارة الطبيب المختص قبل القيام بتناولها؛ لأنها قد لا تكون مناسبة لجميع المرضى أو آمنة لهم .
  • الذهاب إلى الطبيب المختص ليصف له بعض الأدوية التي تقلل من الألم وتكون مناسبة له .
  • الذهاب إلى الطبيب المختص ليصف له بعض الأدوية التي تعالج التهاب مرض النقرس ، ومن أكثر الأدوية استخدامًا كمضاد للالتهابات هو دواء "الأيبوبروفين "، ودواء " النابروكسين " ، ودواء " الكولشيسين " ، ودواء "الكورتيكوستيرويدات "، ولا بد من زيارة الطبيب ليحدد النوع المناسب من هذه الأدوية؛ لأن فعاليتها تختلف من مريض لآخر .
  • الذهاب إلى الطبيب المختص ليصف له بعض الأدوية التي تعالج مشكلة تراكم وترسيب حمض اليوريك في المفاصل، أو ترسيب حمض اليوريك في الكلى ، أو في الأنسجة ؛ وذلك من أجل إيقاف حدوث نوبات الألم التي تصيب المريض، ومن أكثر الأدوية استخدامًا لعلاج هذه المشكلة، دواء " ألوبيورينول "، ودواء " فيبوكسوستات"، ودواء " ليسينوراد " ، ودواء " وبروبينسيد "، ولا بد من الذهاب إلى الطبيب المختص لأخذ المشورة منه بخصوص هذه الأدوية وأثارها الجانبية على صحة المريض.

المراجع

  1. https://www.webmd.com/arthritis/ss/slideshow-gout, Gout Pictures Slideshow: Causes, Symptoms, and Treatments of Gout, Reviewed by Minesh Khatri, MD on 28/5/2020
مرات القراءة 171 عدد مرات القراءة
الحقوق محفوظة لموقع مقالات 2018