اذهب إلى: تصفح، ابحث

فوائد الحلبة للبشرة

التاريخ آخر تحديث  2020-09-01 16:25:43
الكاتب

فوائد الحلبة للبشرة

الحلبة

نبات يتبع الفصيلة البقولية يتراوح ارتفاعه بين 20- 60سم ينتشر زراعته في مناطق عديدة، يطلق على الحلبة أسماء أخرى هي: الحياجة، قزيفه، فريكة، حمايت، تُستخدم بذور الحلبة البنية صغيرة الحجم كأحد أنواع التوابل في جنوب آسيا ومناطق الشرق الأوسط، استخدمت الحلبة في مصر لأول مرة في عام 1500 قبل الميلاد، تحتوي الحلبة على قيمة غذائية عالية منها: فيتامين أ، فيتامين ج، فيتامين ب المركب، النحاس، الكالسيوم، البوتاسيوم، ألياف غذائية؛ لذا لها فوائد عديدة صحية وجمالية، نوضح في مقال اليوم فوائد الحلبة للبشرة.

فوائد الحلبة للبشرة

  • تساعد في التخلص من البقع الداكنة والرؤوس السوداء وتساهم في تقشير البشرة والتخلص من الجلد الميت.
  • تقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة علامات التقدم في السن لاحتوائها على مضادات الأكسدة.
  • تساعد الحلبة في علاج الأكزيما والدمامل والحروق وتسرع من التئام الجروح، وتقلل من الندوب و تهدئ من التهاب البشرة لاحتوائها على خصائص مضادة للالتهابات.
  • تساعد في علاج حب الشباب لاحتوائها على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، توحد من لون البشرة وتساعد على التفتيح.
  • تساعد في التخلص من الهالات السوداء أسفل العين، وتعالج حروق الشمس.
  • ترطب البشرة وتحميها من الجفاف وتمنحها النعومة والنضارة والحيوية.

وصفات الحلبة للبشرة

  • ماسك الحلبة للحد من ظهور التجاعيد: نقوم بوضع ملعقة كبيرة من بذور الحلبة المنقوعة في الخلاط الكهربائي ثم يضاف ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي ونخلط جيداً حتى يتكون مزيج متجانس، يطبق على الوجه ويترك نصف ساعة ثم يتم فرك القناع وغسل الوجه بالماء البارد.
  • ماسك الحلبة لعلاج حب الشباب: يتكون الماسك من 4 ملعقة كبيرة من بذور الحلبة المنقوعة، و 4 أكواب ماء، تضاف الحلبة إلى الماء وتوضع على نار هادئة لمدة ربع ساعة، يصفى المزيج ويترك حتى يبرد ثم نغمس قطعة من القطن وتوضع على الوجه ويشطف بعد نصف ساعة، يكرر ذلك مرتين في اليوم.
  • ماسك الحلبة لتفتيح الهالات السوداء: نضع ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في القليل من الماء وتترك لمدة ساعتين على الأقل، يتم طحن بذور الحلبة ثم يضاف نصف ملعقة صغيرة من الكركم ونصف ملعقة صغيرة من الحليب غير المبستر، نخلط المكونات جيداً ثم توضع أسفل العين وتترك لمدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه بالماء البارد.
  • ماسك الحلبة لترطيب البشرة: نضع ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة ويضاف ملعقة من الماء، يتم خلط المكونات معاً لنحصل على خليط ناعم، بواسطة قطعة من القطن يوزع الماسك على البشرة ويترك لمدة 30 دقيقة وبعدها يشطف بالماء.
  • ماسك الحلبة لنضارة البشرة: يتكون القناع من 2 ملعقة كبيرة من بذور الحلبة، و2 كوب ماء، نضع الحلبة في الماء وتترك لمدة ليلة كاملة ثم توضع على النار حتى تغلي قليلاً، بعد أن يبرد المزيج يتم طحن بذور الحلبة حتى يتكون خليط كثيف القوام، يطبق على الوجه ويترك لمدة 40 دقيقة ثم يغسل بالماء، يكرر الماسك مرتين في الأسبوع.

فوائد الحلبة للشعر

  • تقلل من تساقط الشعر وتعمل على تقويته لاحتوائها على حمض النيكوتينيك، وترطب الشعر وتمنحه اللمعان والحيوية لاحتوائها على الليسيثين.
  • تعزز الحلبة من نمو الشعر وتزيد من كثافته لاحتوائها على الكثير من المعادن والفيتامينات المفيدة لصحة الشعر.
  • تساعد في علاج الشعر التالف وتمنع تكسره، وتساعد في تنعيم الشعر وفرده.
  • تساعد في علاج قشرة الشعر وجفاف فروة الرأس والتهاب الجلد.
  • تمنع الشيب المبكر وتحافظ على لون الشعر الطبيعي.

وصفات الحلبة للشعر

  • ماسك الحلبة والزبادي: يساعد في تنعيم الشعر ويمنحه اللمعان والحيوية، يتكون القناع من ملعقة كبيرة من بذور الحلبة المطحونة، و5 ملعقة من اللبن الزبادي، و2 ملعقة من زيت الزيتون، نقوم بخلط المكونات مع بعض جيدًا ثم يغطى ويترك لمدة ساعتين أو أكثر، يوزع المزيج على الشعر والفروة جيدًا ويترك لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ والشامبو، تكرر الوصفة مرة في الأسبوع.
  • ماسك الحلبة وزيت جوز الهند: نقوم بوضع نصف كوب من زيت جوز الهند في وعاء على النار ويترك حتى يغلي، يضاف ربع كوب من بذور الحلبة ونقلب ويرفع الخليط من على النار بعد 8 دقائق، يترك المزيج حتى يبرد تمامًا ثم يصفى، نضع الزيت على الشعر والفروة مع التدليك بلطف، في الصباح نقوم بغسل الشعر بماء وشامبو خالي من الكبريتات، يكرر الماسك مرتين أو ثلاث في الأسبوع، يحمي الشعر من الشيب المبكر.
  • ماسك الحلبة والماء: نضع نصف كوب من بذور الحلبة في وعاء ثم يضاف 2 كوب ماء وتترك لمدة ليلة كاملة، في اليوم الثاني نصفي البذور من الماء ونضعها في الخلاط الكهربائي ويضاف فقط القليل من الماء ونخلط المكونات حتى نحصل على خليط متجانس، يوزع المزيج على الشعر ويغطى بكيس بلاستيك ويترك لمدة نصف ساعة وبعدها يشطف بالشامبو والماء، يخفف القناع من تساقط الشعر ويعزز من نموه.
  • ماسك الحلبة وخل التفاح: نقوم بوضع 2 ملعقة كبيرة من بذور الحلبة في القليل من الماء وتترك طوال الليل، في اليوم الثاني نرفع بذور الحلبة من الماء ونسحقها جيدًا ثم يضاف 2 ملعقة من خل التفاح ونخلطهم معًا، يطبق المزيج على الشعر والفروة مع التدليك، يترك لمدة ساعة أو أكثر وبعدها يشطف بالماء والشامبو يساعد في التخلص من قشرة الشعر.

فوائد الحلبة للجسم

  • تساعد في علاج مشاكل المعدة وعسر الهضم والإمساك وتعزز من عمل الجهاز الهضمي.
  • تعزز من صحة القلب وتقلل من الإصابة بتصلب الشرايين والسكتات الدماغية والنوبات القلبية، تزيد من الكوليسترول الجيد وتخفض من الكوليسترول الضار.
  • تكافح الإصابة بالسرطانات وتمنع انتشار الجذور الحرة في الجسم لاحتوائها على فيتامين سي أحد مضادات الأكسدة.
  • تساعد الحلبة في إنقاص الوزن لأنها تعطي الشعور بالشبع لاحتوائها على الألياف الغذائية.
  • تعالج بعض مشاكل الجهاز التنفسي مثل: البلغم وضيق التنفس وتخفف من حدة السعال.
  • تعزز من إنتاج الهيموجلوبين في الدم وتزيد من إنتاج كرات الدم الحمراء لذا تعالج فقر الدم.
  • تحافظ على توازن السوائل في الجسم وتحمي من ارتفاع ضغط الدم لاحتوائها على البوتاسيوم.
  • تناول مغلي الحلبة يخفف من الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية لدى النساء.
  • تعالج ضعف الانتصاب عند الرجال وتزيد من الرغبة الجنسية.
مرات القراءة 114 عدد مرات القراءة
الحقوق محفوظة لموقع مقالات 2018