اذهب إلى: تصفح، ابحث

فوائد السواك

التاريخ آخر تحديث بتاريخ 16 / 02 / 2019
الكاتب Hanan

فوائد السواك

السواك

السواك أو المسواك هو عبارة عن غُصين قصير الحجم، حيث يصل طوله إلى ما يُقارب 10 سم، ويتم أخذه من أغصان شجرة الأراك التي تُعرف بأنها شجرة دائمة الخضرة، تنمو بشكل كبير في بعض مناطق الجزيرة العربية وتحديداً في المنطقة الغربية منها، وبشكل عام فقد اعتبر البعض السواك بأنه البديل المناسب بشكله البدائي لتنظيف الأسنان منذ آلاف السنين قديماً، فيُذكر أنه تم استخدام السواك منذ أيام الحضارة البابلية والمصرية، أما حديثاً فقد دخل ضمن المواد الأساسية في صناعة بعض المستحضرات الخاصة في العناية بالفم واللثة وإنتاج العديد من المنتجات الخاصة بعلاج الفم والأسنان واللثة، كما دخلت خلاصة السواك في تركيب بعض أنواع معاجين الأسنان وغسولاتها بالإضافة إلى الاستفادة من المركبات العطرية والمُنكِّهة له، أما على الصعيد الديني فقد ذكر الإسلام أفضاله وفوائده في جميع الأوقات وكل الحالات.[١]

فضل السواك في الإسلام

ثبتت مشروعية استخدام السواك في الحديث الذي يرويه الصحابي الجليل أبو هريرة رضي الله عنه عن الرسول -صلى الله عليه وسلم- حيث ورد عنه أنه قال: (لولا أن أشقَّ على أمَّتي، لأمرتُهُم بالسِّواكِ عندَ كلِّ صلاةٍ)[٢]، وقال عليه السلام: (السِّواكُ مَطهَرةٌ للفمِ مَرضاةٌ للرَّبِّ)[٣]، كما ورد الكثير من الأحاديث الأخرى التي جاء فيها حرصه عليه السلام على استعمال السواك في جميع الأحوال والأوقات، كما ورد عن السيدة عائشة رضي الله عنها أنه عندما سُئلت (بأيِّ شيءٍ كان يبدَأُ رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم إذا دخَل عليكِ وإذا خرَج مِن عندِكِ؟ قالت: كان يبدَأُ إذا دخَل بالسِّواكِ وإذا خرَج صلَّى ركعتَيْنِ)[٤]، وذكر ابن القيم رحمه الله أن الرسول عليه السلام كان يُحب السواك فكان يتسوَّك في حال صيامه وإفطاره وعند استيقاظه من النوم وعند وضوئه وعند صلاته وعند دخوله.[٥]

المواد الفعالة في السواك

تحتوي أغلب المنتجات الخاصة بالمطهرات والمعقمات الفموية من غسولات الفم ومعاجين الأسنان ومساحيق التنظيف التي تُروج لها الشركات الخاصة بإنتاج هذه المُنتجات على مادة أو مادتين من المواد النشطة والفعالة في العناية في صحة الفم والأسنان أما السواك فقد أُثبت أنه يحتوي على تسع عشرة مادة فعالة تعمل على حماية الأسنان والحفاظ على صحة الفم بشكل أقوى على غرار المستحضرات الصناعية، ومن أهم هذه المواد ما يلي:[٦]

  • يحتوي على المركبات التابعة التريميثيل أمين: والتي تعمل كمضادات للبكتيريا والجراثيم.
  • يحتوي السواك على مادة السيليكا: والتي تعتبر منظف ومعقم طبيعي لتنظيف الفم وإزالة بقع الأسنان والبقايا التي توجد بينها.
  • يوجد في السواك بعض أنواع المعادن ومركباتها كالكالسيوم والكلوريدات والفلورايد، والتي تساعد في إعادة تأهيل وتشكل بنية الأسنان.
  • يدخل الكبريت في تكوين السواك: بالإضافة إلى بعض أنواع الفيتامينات كفيتامين (C) وبعض الراتنجات التي تساعد في تشكيل طبقة حامية من التسوس فوق سطح المينا الخارجية للأسنان.
  • مواد ومركبات أخرى: ويُضاف إلى ما سبق وجود العديد من المواد والمركبات الأخرى التي تُحفز من إنتاج اللعاب وتعقيم الأسنان واللثة، وبعض الزيوت العطرية التي لها طعمٌ لطيفٌ وخفيف، والتي لها دور أيضاً في زيادة إنتاج اللعاب والتخفيف من حالات انتفاخ البطن والأمعاء.

فوائد السواك

إن أكثر ما تم ذكره عن فوائد السواك فوائده الكبيرة لصحة الأسنان والعديد من الفوائد الفرعية الأخرى، ومن الممكن ذكر هذه الفوائد على النحو التالي:[٧][٨][٩]

  • نظافة الأسنان: يمتاز السواك بالألياف الطرية والغنية بالمواد الكيميائية التي تعمل على مكافحة الجراثيم، حيث أشار بعض الأطباء إلى أن الألياف الطبيعية الموجودة في السواك هي أفضل بشكل كبير لصحة اللثة والأسنان من الألياف الصناعية الموجودة في فرشاة الأسنان المعروفة، بالإضافة إلى وجود كمية من المواد المعقمة والمنظفة التي أثبتت تفوقها على المواد الموجودة في معاجين الأسنان، فالسواك يعمل على مكافحة الجراثيم والبكتيريا التي تتكاثر على سطح الأسنان، كما يعمل على تدعيم اللثة وتقويتها ومحاربة الالتهابات التي تتعرض لها ويمنع تراكم الترسبات والتكلسات بأنواعها، ومن خلال ما سبق فإن السواك يحارب حالات تسوس الأسنان ويعمل على إزالة بقع الاصفرار والتصبغات، وإكساب الأسنان البياض بتقوية طبقة المينا، كما أن وجود المضادات الحيوية في اللحاء الخارجي له يعمل على إزالة ومنع نمو وتكاثر النشاط البكتيري والتخلص من الكائنات الحية الدقيقة التي لها العديد من الأضرار على اللثة والأسنان بشكل عام.
  • الوقاية من رائحة الفم الكريهة: حيث أن هذه الرائحة تحدث نتيجة للعديد من الظروف والمشاكل كتناول الأطعمة الثقيلة وذات النكهات القوية ووجود بقايا الطعام بين تجاويف الأسنان لفترة طويلة ووجود التهابات أو تكونات فطرية على أسطح الأسنان واللثة، حيث أن هذه الرائحة غالباً ما تدل على وجود مشكلة ما أو وضع غير طبيعي يتطلب معالجته، أما السواك بشكل عام فإنه يساعد على حل المشاكل السابقة بالإضافة إلى تعزيز إنتاج اللعاب الذي يقضي على الروائح الكريهة للفم، وبشكل عام فإن السواك بخصائصه العطرية يُضفي إلى الفم الرائحة الجميلة.
  • تحسين الهضم: إن أوراق شجرة السواك لها العديد من الفوائد والخواص التي تعمل على تحسين عملية الهضم وتسهيلها، وينتشر استعمال أوراق السواك في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، حيث يجب استعمالها على معدة فارغة صباحاً.
  • طارد للحشرات: تُعتبر الرائحة التي يملكها السواك رائحة عطرية ومحبوبة لدى الجميع، إلا أنها تُعتبر من الروائح والزيوت العطرية طاردة للحشرات حيث أن الحشرات لا تُحبذ رائحته ولا تقترب إلى أماكن انتشارها.
  • مكافحة البكتيريا: يعتبر السواك بجميع أشكاله سواء لحائه أو أوراقه أو فاكهته مُعقماً ومكافحا للفطريات والبكتيريا، حيث يمكن صنع لبخة أو عجينه منه وتطبيقها على أماكن الجلد المُصابة بالعدوات الفطرية.
  • مكافحة السرطان: لم تُثبت الدراسات أن السواك هو مكافح للسرطان بشكل واضح، فقد اعتبره البعض من أحد الإجراءات الوقائية من الإصابة بالسرطان، فاحتواؤه على الكميات الكبيرة من الأنزيمات المضادة للأكسدة تُكسبه العديد من الخواص المضادة لأمراض السرطان.

المراجع

  1. ويب طب: تاريخ المسواك ومعلومات هامة
  2. الراوي: أبو هريرة، المحدث: البخاري، المصدر: صحيح البخاري الصفحة أو الرقم: 7240، خلاصة حكم المحدث: [صحيح]
  3. الراوي: عائشة، المحدث: ابن حبان، المصدر: صحيح ابن حبان، الصفحة أو الرقم: 1067، خلاصة حكم المحدث: أخرجه في صحيحه
  4. الراوي: عائشة، المحدث: ابن حبان، المصدر: صحيح ابن حبان، الصفحة أو الرقم: 2514، خلاصة حكم المحدث: أخرجه في صحيحه
  5. صيد الفوائد: السواك وبعض ما جاء فيه
  6. gyanunlimited: Miswak (Chewing Stick): Top 10 Health and Medicinal Benefits for Teeth Cleaning
  7. stylecraze: 7 Amazing Health Benefits Of Miswak
  8. bollywoodshaadis: Unheard Health And Medical Benefits Of Miswak That Can Save You From Visiting A Dentist Ever
  9. ويب طب: فوائد السواك لصحة الفم والاسنان!
217 عدد مرات القراءة
الحقوق محفوظة لموقع مقالات 2018