اذهب إلى: تصفح، ابحث

وصفات لعلاج البشرة الجافة

التاريخ آخر تحديث  2020-05-26 19:43:24
الكاتب

وصفات لعلاج البشرة الجافة

البشرة الجافة

البشرة الجافة تلك الطبقة من الجلد التي تمتاز بوجودِ القشور وبعض التشققات مما يولد حالة غير مريحة إجمالًا لأصحاب هذه البشرة، وقد تكون البشرة جافة بطبيعتها دون وجود أي عوامل، وفي حالاتٍ أخرى يمكن للبشرة الدهنية أن تتحول إلى جافة تحت تأثير العديد من العوامل، ولا تقتصر البشرة الجافة على الوجه فحسب؛ بل يمتد ليغطي أيضًا الأطراف في الجسم، هذا ويلجأ البعض لإدخال بعض التغييرات البسيطة على نمط الحياة ليحصلون على جلدٍ مرن بواسطة المرطبات أو استخدام وصفات لعلاج البشرة الجافة مثلًا، إلا أن بعض الحالات تستدعي الاتصال بالطبيب واستشارته بما يلزم[١].

بالإضافةِ إلى ما تقدم؛ فإن البشرة الجافة أمر شائع، وتسبب الكثير من الضجر والضيق لأصحابها نظرًا لصعوبة التعامل معها وحاجتها للعناية الخاصة، وما يزيد من حدة صعوبتها احتمالية التحسس تجاه العديد من المواد سواء كانت طبيعية أو مستحضر عناية؛ لذلك من الأفضل تجربتها أولًا على الرقبة أو المعصم قبل تطبيق أي منها على بشرة الوجه، وفي هذا المقال سيتم تقديم مجموعة من وصفات لعلاج البشرة الجافة المستوحاة من خزائن المطبخ والثلاجة دون دفع مبالغ باهظةإطلاقًا[٢].

أسباب البشرة الجافة

إلى جانبِ احتمالية أن تكون البشرة جافة بطبيعتها؛ إلا أن هناك أسباب أخرى تقف خلف ذلك، ومنها[٣]:

  • درجة الحرارة، يعد التعرض لدرجات الحرارة العالية من مختلف مصادرها من الأسباب الكامنةحول مشاكل البشرة الجافة، إذ تسهم في تخفيض منسوب الرطوبة في البشرة وبالتالي جفافها.
  • الطقس، تزداد البشرة الجافة سوءًا في فصل الشتاء بالتزامنِ مع انخفاض درجات الحرارة الشديدة، فتصبح رطوبة الجسم وحرارته منخفضة إزاء ذلك، لذلك فإن المواسم تؤثر بشكل ملحوظ على البشرة الجافة مما يجعلها بحاجة للمزيد من العناية.
  • الاستحمام بمياه ساخنة جدًا، جفاف البشرة أمر وارد جدًا في حال فرط استخدام الماء الساخن لفترة طويلة، كما أن الماء المضاف إليه مادة الكلور في أحواض السباحة يسهم في زيادة جفاف البشرة أيضًا.
  • استخدام الصابون والمستحضرات القاسية على البشرة، العناية بالبشرة لا يعني استخدام أي نوع من الصابون ومستحضرات التجميل؛ بل إن اختيار ما يلائم البشرة هو الأهم؛ إذ تتسبب مثل هذه المواد القاسية بسلب المادة الزيتية من البشرة وتتركها منزوعة الرطوبة؛ وبالتالي بشرة جافة لا محالة.
  • الأمراض الجلدية، تصبح استشارة الطبيب لازمة في حال وجود الأمراض الجلدية لعلاجها طبيًا منها الصدفية والتهاب الجلد التحسسي وغيرها الكثير التي لا يمكن علاجها بواسطة وصفات لعلاج البشرة الجافة إطلاقًا.

وصفات لعلاج البشرة الجافة

تاليًا مجموعة من أهم وصفات لعلاج البشرة الجافة وأكثرها فاعلية في الحصول على بشرة مثالية، ومنها[٤] [٥]:

  • زيت جوز الهند: يمتاز زيت باحتوائه على عددٍ من الخصائص المرطبة للبشرة، إذ يتغلغل بين خلايا الجلد ويملأها لتظهر البشرة ملساء ناعمة، ويعزى السبب في ذلك إلى وجود أحماض دهنية مشبعة تنعم وترطب البشرة، وما يزيد من فرص استخدام هذه الوصفة ضمن وصفات لعلاج البشرة الجافة أنه آمن على جميع أجزاء الجسم حساسية بما فيها تحت العينين ومحيط الفم.
  • حمام الشوفان الساخن، حمام الشوفان المحضر من دقيق الشوفان الناعم المقلب بالماء الدافئ مفيد جدًا في علاج البشرة الجافة المتهيجة؛ إذ تهدأ فورًا بفعل احتواء الشوفان على مواد مضادة للأكسدة، ووفقًا للعديد من الدراسات الموثوقة المجراة سنة 2015م فإن الشوفان علاج منزلي فعال جدًا في التخلص من التهابات وتهيجات البشرة ويخفف من الحكة المزعجة، لكن لا بد من التذكير بضرورةِ ترطيب البشرة بعد الانتهاء من حمام الشوفان الساخن.
  • مرطب شمع العسل، هذا المرطب قادر على تخليص البشرة من الالتهابات وخاصةً الأكزيما، وترطيبها بدرجة عالية، وتحتاج هذه الوصفة إلى:
    • إذابة ربع كوب من شمع العسل، ثم وضعه في وعاء آخر بمجرد ذوبانه حتى يبرد.
    • البدء بإضافة زيت الزيتون وزيت جوز الهند إلى شمع العسل مع الاستمرار بالمزج جيدًا.
    • الخفق باستمرار مع إضافة الزيوت العطرية (الفانيليا، خشب الصندل، اللافندر وغيرها) للحصول على مزيج ذو قوامٍ سميك.
    • حفظ المزيج في وعاء زجاجي محكم الإغلاق، ويخزن في مكان جاف وبارد.
    • تطبيق مقدار مناسب من المزيج على البشرة الجافة.
  • مرطب الألوفيرا، ذاع صيت جل الألوفيرا (هلام الصبار) في الآونة الأخيرة بشكلٍ ملحوظ في علاج مشاكل البشرة، إذ يساهم في التخفيف من حدة الالتهابات والتقليل منها قدر الإمكان، وعند مزجه مع مكونات إضافية من شأنها علاج البشرة فإن ذلك حتمًا سيعود بالنفع عليها، وتاليًا وصفة من وصفات لعلاج البشرة الجافة تتطلب ما يلي:
    • مزج زيت جوز الهند وزيت اللوز وشمع العسل بعد إذابتهم في وعاء عميق، ثم إضافة الخليط في **الخلاط ونمزجه جيدًا ليوضع جانبًا حتى يبرد.
    • التدرج بإضافة الزيوت العطرية الضرورية (10 قطرات من الزيوت العطرية حسب الرغبة)، ثم يضاف جل الصبار مع الخلط المستمر لحين الحصول على مزيج له قوام كريمي.
    • تطبيق المزيج على البشرة الجافة باستمرار للتخلص من مشاكل البشرة، ويخزن في الثلاجة.

طرق العناية بالبشرة الجافة

من أبرز طرق العناية بالبشرة الجافة[٦]:

  • ضرورة استخدام منظفات ومستحضرات لطيفة ومناسبة للبشرة، كاستخدام مقشر وغسول ومرطب لطيف مناسب للبشرة الجافة، وينصح أصحاب البشرة الجافة بالابتعاد كليًا عن المنتجات التي تحتوي على مواد عطرية في تركيبتها.
  • ترطيب الجلد بالمرطبات المناسبة، نظرًا لازدياد فرص تقشر البشرة الجافة أكثر من غيرها وتفاقم مشكلة جفافها؛ لا بد من الحفاظ عليها رطبة على مدار اليوم، وينصح باستخدام مرطبات لطيفة خالية من العطور مناسبة للبشرة.
  • عدم المبالغة بعدد مرات الاستحمام، وذلك نظرًا لكون كثرة التعرض للماء أمر يفقد البشرة رطوبتها؛ إلا في حال الاستعانة بحمام غني بالزيوت العطرية الملائمة فإن ذلك سيحافظ على رطوبة البشرة.
  • الاهتمام بدرجة حرارة الماء وموازنتها؛ بحيث تكون دافئة تتقبلها البشرة والابتعاد كليًا عن الماء الحار.
  • حماية البشرة من جميع أنواع الهواء الجاف والبارد، وذلك لدوره في امتصاص الرطوبة وسلبها من البشرة؛ فتصبح جافة متشققة متقشرة جدًا.
  • الحفاظ على شرب كميات وفيرة من الماء لضمان ترطيب البشرة بدءًا من الأعماق قبل الخارج.
  • ممارسة الأنشطة والتمارين الرياضية باستمرار.
  • اتباع نظام غذائي صحي متوازن.
  • مراقبة مستويات الضغط والحفاظ عليها ضمن معدلاتها الطبيعية.

المراجع

  1. What Causes Dry Skin and How to Treat It، Cynthia Cobb, healthline, تاريخ الوصول: 21/5/2020
  2. These Are Our Favorite DIY Beauty Tricks for Healing Dry, Chapped Skin، Julyne Derrick, byrdie, تاريخ الوصول: 21/5/2020.
  3. Dry skin، mayoclinic, 21/5/2020.
  4. 8 Home Remedies for Dry Skin Debra Rose Wilson, healthline, 21/5/2020
  5. 10 Simple Homemade Moisturizers For Dry Skin، Dr. Vindhya L Veerula 9/12/2019.
  6. 6 Ways to Prevent Dry Skin، Diana Rodriguezو everydayhealthو 21/5/2020.
مرات القراءة 318 عدد مرات القراءة
الحقوق محفوظة لموقع مقالات 2018