اذهب إلى: تصفح، ابحث

وصفات لمنع تساقط الشعر

التاريخ آخر تحديث  2019-03-19 10:00:45
الكاتب

وصفات لمنع تساقط الشعر

تساقط الشعر

يُسبب تساقط الشعر الكثير من الإزعاج والقلق، خاصةً للسيدات، فالشعر من أهم مقومات الجمال لديهن، والإهمال بهذه المُشكلة قد يُؤدي إلى الصلع لدى الرجال والنساء، إلا أن نسبته لدى الرجال تكون بشكل أكبر، ويُمكن تفادي هذه المُشكلة من خلال استخدام العديد من العلاجات الطبية والطبيعية أيضًا، وسيتم التطرق هنا إلى ذكر أهم الوصفات الطبيعية التي يُمكنها تقليل مُشكلة تساقط الشعر.

أسباب تساقط الشعر وضعفه

  • العامل الوراثي من أسباب تساقط الشعر.
  • عدم الاهتمام والعناية الكافية بالشعر.
  • الاختلاف في الظروف البيئية.
  • التغذية غير السليمة من أكثر العوامل التي تسبب تقصف الشعر وتساقطه، لأن الجسم لا يحصل على الكمية الكافية من الفيتامينات والمعادن، لذا يُنصح بالإكثار من تناول الخضروات والفواكه.
  • عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات، فالشعر يتكوّن من البروتين بشكل أساسي.
  • الإصابة بفقر حاد في الدم.
  • عدم تناول الكمية الكافية من الماء التي يحتاج الجسم إليها، ولهذا ينصح بتناول لترين من الماء خلال اليوم.
  • التوتر النفسي والإجهاد الشديد وعدم أخذ وقت كافي من الراحة والاسترخاء.
  • كثرة تناول المنشطات خصوصًا لدى الرياضيين من أجل تكبير العضلة.
  • الإصابة بمرض سعفة الرأس فهو ينتقل بسبب عدم الاهتمام بنظافة الشعر وبالتالي تنمو في فروة الرأس الفطريات وتؤدي إلى تساقطه.
  • الإصابة بمرض الثعلبة.
  • تسريح الشعر بشكل عنيف، وبالتالي يؤدي إلى تكسره وتقصفه وإلى تساقطه في النهاية.
  • تناول بعض الأدوية مثل الأدوية التي تعالج الصرع، ومشاكل الغدة الدرقية، بالإضافة إلى العلاج الكيميائي للأشخاص الذين يعانون من مرض السرطان.
  • الإصابة بمرض المناعة، حيث أنه يقضي على جذور الشعر والأنسجة والخلايا.
  • الإصابة باضطرابات في الغدة الدرقية، فهي المسؤولة عن إفراز الهرمونات في الجسم، وتعزيز عملية الأيض في جميع أجزاء الجسم.
  • السهر لوقت متأخر من الليل يُفقد الشعر نضارته ويؤثر على تساقطه.

وصفات لمنع تساقط الشعر

هناك بعض الوصفات التي تعطي للشعر الكثافة وتتخلص من الضعف والتقصف والتساقط بشكل نهائي ويمنح للشعر مظهر متألق وجذاب، منها ما يلي.

وصفة الحلبة لعلاج الشعر المتساقط

الحلبة تساعد تقوية بصيلات الشعر ونموها وتساهم في كثافة الشعر كثافة، إلى جانب هذا تمنح الشعر اللمعان والقوة.

المكونات:

  • خمس ملاعق من حبات الحلبة.
  • بيضة واحدة.
  • كمية قليلة من الحليب.

الطريقة:

  1. تُنقع حبات الحلبة في ماء طوال فترة الليل.
  2. طحن بذور الحلبة حتى تصبح عجينة.
  3. تخلط بذور الحلبة مع البيضة مع الحليب.
  4. يُوضع هذا الخليط على الشعر، وتُفرك فروة الشعر بلطف.
  5. تغطية الشعر بكيس بلاستيكي.
  6. يُترك لمدة ساعة إلا ربع.
  7. يُشطف الشعر بالماء الدافئ.

وصفة حليب جوز الهند

جوز الهند من أكثر المصادر الغني بالدهون والبروتينات والبوتاسيوم والذي يحفز نمو الشعر، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات مثل فيتامين E، فهو له دور فعال في حماية الشعر من التساقط ومن الإصابة بالتلف، فهو يساعد على ترطيبه وتقوية الجذور.

المكونات:

  • ثلاث ملاعق من حليب جوز الهند.

الطريقة:

  1. دهن فروة الرأس بحليب جوز الهند.
  2. يُترك على الفروة لمدة نصف ساعة.
  3. يُغسل الشعر بالماء الفاتر.
  4. يُنصح تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

وصفة الثوم مع زيت الزيتون والبيض

من المعروف أن الثوم غني بالأحماض الأمينية إلى جانب الكثير من المعادن الهامة مثل النحاس والسيلينيوم والمغنيسيوم والجرمانيوم والزنك، فكل هذه العناصر لها دور كبير في لمعان الشعر وكثافته بشكل سريع، كما تقضي على تساقطه وتقصفه، فالثوم يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الفروة.

المكونات:

  • 2 فص من الثوم.
  • ملعقة من العسل.
  • ملعقة واحدة من زيت الزيتون.
  • بيضة أو ملعقة واحدة من الزبادي.

الطريقة:

  1. يُهرس الثوم في الخلاط ويضاف إليه العسل والبيضة وزيت الزيتون.
  2. يُدهن الشعر بهذا الخليط ويوزع بشكل جيد على الفروة.
  3. يُغطى الشعر بكيس نايلون، أو يُفضل وضع منشفة من القطن في ماء ساخن ثم تُوضع على الشعر.
  4. يُترك هذا الخليط لمدة نصف ساعة على الشعر.
  5. يُشطف الشعر بعد ذلك بالماء الدافئ.
  6. يُفضل تكرار هذه الوصفة كل أسبوع مرة.

وصفة نبات النيم

تحتوي أوراق النيم على خصائص عديدة مضادة للميكروبات ومضادة للجراثيم، فهو يعمل على وصول الدم إلى جلد الفروة وبالتالي يعزز من نمو بصيلات الشعر وتقويته، بالإضافة إلى هذا يتخلص من القشرة.

المكونات:

  • أوراق من نبات النيم.
  • كوب من الماء.

الطريقة:

  1. تُغلى أوراق النيم في الماء.
  2. تترك لمدة ساعة حتى تبرد.
  3. تُوضع على الشعر لمدة من نصف ساعة إلى ساعة.
  4. يُشطف الشعر بالماء الفاتر، مع مراعاة عدم وصول هذه الوصفة إلى العين لأنها تسبب احمرار شديد مع حدوث حرقان.
  5. تُكرر هذه الخلطة مرتين في الأسبوع للحصول على النتيجة المرغوبة.

وصفة عصير البصل

البصل غني بعنصر الكبريت الذي يعمل على إعادة بناء الشعر التالف ووصول الدم إلى الفروة بشكل جيد، بالإضافة إلى أنه يحتوي على مضادات للبكتيريا ومضادات للالتهابات وبالتالي يمنع تساقطه.

المكونات:

  • بصلة واحدة.

الطريقة:

  1. توضع البصلة في الخلاط الكهربائي مع إضافة كمية قليلة من الماء.
  2. تُصفى البصلة بشكل جيد.
  3. يُوضع عصير البصلة على الشعر ويترك لمدة نصف ساعة.
  4. يُغسل الشعر بالماء الدافئ.
  5. يُفضل تكرار هذه الوصفة على الشعر من مرة إلى مرتين كل أسبوع.

وصفة البنجر

يحتوي البنجر على نسب عالية من البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والبروتينات والفيتامينات والنشويات، وبالتالي تساعد على نمو وتكثيف الشعر بشكل آمن وصحي.

المكونات:

  • أوراق البنجر.
  • ملعقة صغيرة من الحنة.

الطريقة:

  1. تُغلى أوراق البنجر في كمية من الماء مع إضافة ملعقة واحدة صغيرة من الحنة.
  2. تُوزع هذه العجينة على الشعر بشكل جيد، وتُترك لمدة ثلث ساعة.
  3. يُغسل الشعر بالماء الفاتر.

المراجع

  1. الخليج: علاج تساقط الشعر بـ«وصفة» منزلية بسيطة
  2. الجميلة: وصفة صادمة لمنع تساقط الشعر.. تستحقّ التجربة!
مرات القراءة 661 عدد مرات القراءة
الحقوق محفوظة لموقع مقالات 2018