الهاتف المحمول هو أداة اتصال اخترعها العالم بيل ، وهو أحد أسباب تطور التواصل بين الناس، لكن وجوده اقتصر في البداية على أشخاص معينين،نظرًا لأن الدور العام للهاتف المحمول هو توفير الوقت واستخدام التكنولوجيا لتوفير الراحة للبشر، فإن ظهوره كان يعتبر طفرة، ثم انتشر وتطور تدريجياً، تتبع الهواتف السلكية الهواتف اللاسلكية، ثم الهواتف المحمولة، ولكن على الرغم من أن الهواتف إيجابية، لا تزال هناك عوامل سلبية تعرض صحة الإنسان للخطر، حيث أصبحت الهواتف الذكية جزءًا لا غنى عنه في حياة الناس، لذلك لا يستطيع البعض التخلص منه، ولكن هذا قد يشكل خطرًا على الصحة، وبسبب الاستخدام المستمر للهواتف المحمولة، قد يكون لها بعض التأثير على جسم الإنسان.
أضرار الهاتف النقال على الصحة
- تسبب الهواتف المحمولة مشاكل في الرأس وصداع مستمر.
- يمكن أن يؤثر الإشعاع المنبعث من الهواتف المحمولة على خلايا الدم الحمراء التي تحمل الهيموجلوبين، مما يضر بصحة القلب والأوعية الدموية، وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- يسبب اضطرابات بالجهاز العصبي مثل التأثير على المذاق.
- التغيرات في مستويات الهرمون.
- إن التأثير على النساء يؤدي إلى العقم لأنه يؤثر على صحة النساء الحوامل والأجنة.
- نظرًا للأوهام المستمرة، قد يتخيل الشخص اهتزاز الهاتف لأنه غالبًا ما يستخدمه.
- تسبب في حادث مروري لأن السائق صرف انتباهه عن طريق التحدث على الهاتف دون الالتفات إلى الطريق أمامه.
- زيادة عبء المستهلك والإنفاق، خاصة في البلدان التي تحتكر فيها خدمات الهاتف المحمول والأسعار مرتفعة للغاية، مثل مصر والمملكة العربية السعودية.
- فقدان السمع حيث يمكن أن تؤثر الموجات الكهرومغناطيسية من الهاتف بشكل خطير على الأذنين.
الضرر الصحي
- سرطان الدماغ أثار تأثير الهواتف الذكية والأجهزة الأخرى على سرطان الدماغ جدلاً، حيث يعتقد بعض الناس أن استخدام الهواتف المحمولة هو سبب تطور السرطان، في حين يعتقد آخرون، مثل جمعية السرطان الدنماركية ولجنة الخبراء النرويجية، أن الهواتف المحمولة لن تسبب أي ضرر على مثل هذه الصحة، ومع ذلك، حتى الآن، لا تزال هناك مناقشات في هذا المجال، ولا يوجد قرار واضح.
- صحة العين سيؤدي الاستخدام المتواصل للهواتف المحمولة إلى إيلاء اهتمام جاد للشاشات الصغيرة ذات الخطوط الرفيعة، مما سيؤدي إلى زيادة ضغط العين وبالتالي يجعل العيون تواجه مشاكل أكثر تعقيدًا، مثل متلازمة رؤية الكمبيوتر، أي جفاف العين أو صعوبة التركيز، بالإضافة إلى ضعف البصر.
- الآم متفرقة وقد أظهرت دراسات الألم المزمن أنه بسبب الضغط على هذه الأعضاء، بالإضافة إلى آلام اليد وغيرها، فإن استخدام الهاتف النقال في وضع ثابت لفترة من الوقت يمكن أن يسبب مشاكل وألمًا في الظهر وتحديدا في العمود الفقري والكتفين وآلام الرقبة، واستخدم الهواتف المحمولة باستمرار لإرسال الرسائل أو أي نشاط آخر قد يسبب التهابات المفاصل والعمود الفقري.
- الإدمان يشعر 66٪ من الأشخاص بالقلق أو الخوف من فقدان هواتفهم، بينما يستخدمها 50٪ من الشباب في الحمام.
الضرر الجتماعي
تشمل المخاطر الاجتماعية الناتجة عن الاستخدام المفرط للهواتف المحمولة ما يلي:
- التأثير على التفاعلات الحقيقية: الاستخدام المستمر للهواتف المحمولة بطريقة غير لائقة يمكن أن يؤدي إلى انقطاع الاتصال وإتلاف الأسرة؛ وذلك لأن الاعتماد على تطبيقات الاتصال الإلكترونية وتجنبها التواصل الفعلي والفعلي.
- انعدام الخصوصية: إذا فقد الهاتف أو سُرق، فإن استخدام الهاتف لتخزين معلومات وبيانات خاصة حساسة يشكل تهديدًا للمستخدم؛ مما قد يعرضه لسرقة حساباته على موقع الاتصال واستخدامها بشدة، أو سرقة مصرفه الحساب أو لأي شخص آخر.
- إزعاج مستمر: يحدث هذا بسبب استمرار المستخدم في استخدام الهاتف المحمول، مما يجعل من الصعب عليه رفض الإزعاج أو الانقطاع الذي تسببه رسائل البريد الإلكتروني والرسائل والإشعارات وحتى المكالمات الهاتفية، مما يؤدي إلى استبعاد المستخدم من أي أنشطة مهمة قد يقوم بها بالإضافة إلى ذلك، أو قد يشتت انتباهه عن عائلته.
الأضرار الأخرى
هناك العديد من أنواع الضرر المختلفة لاستخدام الهاتف المحمول، بما في ذلك:
- إذا لم يتم التخلص من بطارية الجهاز والأجزاء الإلكترونية الأخرى التي تشكل الهاتف بشكل غير صحيح، فسوف تتسبب في تلف البيئة.
- يمكن أن يتسبب استخدام الهاتف المحمول أثناء القيادة في وقوع حادث سير
- يؤدي استخدام الهاتف المحمول بطريقة إدمانية إلى إضاعة وقت المستخدم وإنفاق أمواله مقابل مكالمة هاتفية أو مكالمة أخرى.
نصائح لاستخدام هاتفك المحمول
- لا تستخدم هاتفك المحمول عندما تكون مع الأصدقاء أو الأقارب، وتجنب النظر في هاتفك المحمول وتصفح مواقع الويب على هاتفك المحمول، أو إيقاف تشغيل هاتفك المحمول أثناء الأنشطة الاجتماعية.
- لا تتحدث بصوت عال عند التحدث، وتجنب الصراخ والتسبب في أذى أو مضايقة.
- تأكد من أن المحادثات الهاتفية لا تضايق الأشخاص من حولك.
- نظرًا لأن العديد من الأشخاص يربطون نغمة الرنين بشخصية المالك، اختر نغمة رنين تناسب شخصيتك.
- اختر الوضع الصامت، خاصة عندما يرد الهاتف على العديد من المكالمات خلال اليوم.
- عندما تكون مشغولاً بأشياء أخرى (مثل الدفع في متجر تجاري، أو إيداع أو سحب الأموال في البنك) أو أشياء أخرى، يرجى التوقف عن تلقي الاتصالات لأنها تظهر عدم احترام للناس، وهذا يمثل إهانة لهم.