العناية بالشعر
الشعر مصنوع من مادة بروتينية ويغطي فروة الرأس ويحميها، فيهتم النساء أكثر من الرجال بالشعر ، لأنه يعتبر مظهر لجمال وأناقة المرأة، فتحاول النساء بشتى الطرق بالمحفظة على الشعر، تعتمد العديد من النساء على وصفات ، خاصةً عن طريق إضافة البيض وبعض المواد الطبيعية أو حتى باستخدام المايونيز (المايونيز المصنوع أصلاً من البيض)، ويشار إلى أن البيض مليء بكمية كبيرة من الفيتامينات ونسبة عالية من البروتين، حيث يمكنه العمل على نعومة وتغذية الشعر وزيادة كثافته، ولكن هناك بعض الضرر الناجم عن استخدام البيض على الشعر.
طرق الحفاظ على على الشعر
- غسل الشعر باستخدام شامبو مناسب
- ترطيب الشعرترطيب بعمق مرة واحدة في الأسبوع للحفاظ على صحة الشعر ومنع مشاكل مثل تساقطه وهشاشة.
- وضع الزيوت الطبيعة قبل البدء في غسيل الشعر، يجب استخدام الزيت الطبيعي، يمكن أن يغذي الشعر؛ مثل زيت شجرة الشاي وزيت اللافندر.
- استخدام الخل: امزج بالماء مع القليل من الخل؛ للحفاظ على اللمعان والنظافة والقشرة.
- معرفة الفوائد و الأضرار للخلطات: قبل استخدام أيٍ من الخلطات أو المنتجات، لا بد من التعرف على مخاطر وفوائد الخلطات، لضمان عدم الإفراط في استخدامها .
- يمكن أن يؤدي البيض إلى تلف للشعر و صابة فروة الرأس بالعديد من الأمراض، لأنه يحتوي على كائنات دقيقة.
- يمكن أن يعرّض الشعر للإصابةِ بمشكلة .
- يجعل البيض بعض الناس يشعرون بالحكة.
- يمكن أن يعزز قوة الشعر؛ لأنه يحتوي على البروتين.
- تعزيز نمو الشعر.
- يعالج التلف والنهايات المتشققة.
- يصبح الشعر ناعمًا ولامعًا.
- ينشط الشعر الجاف ويجعله ناعما.
للبيض فوائد عديدة للجسم منها:
- إنتاج حمض الساليسيليك.
- يعتبر مصدرًا غذائيًا للفئات منخفضة الدخل،المتقدمين بالسن، ولمن هم في مرحلة الطفولة، وأولئك الذين يجدون صعوبة في المضغ.
- للوقاية من فقدان البصر وإعتام العدسة في العين عند كبار العمر، ووجود الكاروتينات، مثل اللوتين في الزانثين وصفار البيض.
- يمكن أن يحارب العديد من السرطانات، مثل البروستاتا والثدي، ويتكون من الببتيدات البروتينية (apoferritin). علاج بعض الأمراض البكتيرية والفيروسية ؛ لأن هناك أجسامًا مضادة في البيض.
- تعد مادة الكولين واحدة من مكونات البيض الأساسية،وهو أحد المركبات الضرورية لتحفيز نمو الذاكرة والدماغ وأداء أنشطته الهامة.
- يعمل على تنعيم ، ويتم إضافته إلى العديد من أنواع الكريمات المختلفة ومستحضرات ومواد التجميل؛ لأنها تحتوي على ألياف تسمى الكولاجين.
- يتم استخدام قشر البيض لاستخراج ، ويستخدم الكالسيوم لصنع الخبز المعزز بالكالسيوم المخصص للمتقدمين بالعمر.
- أنه يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية لكمال الأجسام.
- يعتبر مصدرا بديلا للحوم
- يقلل من الجوع.
- يمكن أن يقوي العظام ويحميها من هشاشة العظام وأمراض الطفولة لدى كبار السن؛ لأنه غني بفيتامين د.
- يمكن أن تقاوم علامات الشيخوخة.
- يساعد على إنقاص الوزن؛ لأنه يحتوي على البروتين ، يمكن أن يجلب الشبع للجسم.
- لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية. قاوم النسيان وفقدان الذاكرة.
- المفيد للنساء الحوامل الحفاظ على صحة .
- غني بالفيتامينات والمعادن.
- عند استخدام قناع البيض على الشعر، من الأفضل ترك مسافة طويلة بين كل مرة، لأنه يجب تكرار الوصفة مرة واحدة في الشهر.
- يجب تجنب أي مواد تحتوي على بروتينات شعر أخرى، مثل مرطبات الشعر والشامبو والبلسم وحمامات كريم ومواد أخرى في السوق، حيث يتداخل العديد من هذه الأنواع مع إنتاج البروتين، و زيادة محتوى البروتين تعني الجفاف المباشر، وفقدان الشعر وتساقطه.
- عند استخدام قناع البيض، سواء تم استخدامه بمفرده أو ممزوجًا بمواد طبيعية أخرى، يجب معالجته يوميًا، وتتمثل الطريقة في وضع الزيت على الشعر وغسله بالبلسم، وأخذ حمام كريم يوميًا للحفاظ على الشعر ناعمًا، عدم تجفيف حتى لا يتعرض للتقصف و التكسر.
- يجب قراءة وصفة البيض جيدًا ومعرفة الفترة المحددة للبيض على الشعر، لأنه عندما يكون الوقت طويلً، يصبح الشعر أكثر ضعفًا، لذا اترك البيض على الشعر وغسله بعد انتهاء الوقت المحدد في الوصفة لا يجب أن يكون الوقت الصافي طويلًا.
يتم اعتبار البيض من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين، لذلك فهي توفر نسبة كبيرة من العناصر الغذائية للشعر، وهو مفيد جدًا لتقوية الشعر وزيادة نعومة وكثافة الشعر، عندما يتم استخدام البيض كثيرًا كقناع للشعر، سيغطي هذا الشعر، وهو أمر خطير للغاية، لذلك من الصعب ترطيبه، يبدو الشكل المطلوب غير مرتب ، ويبدأ في التقصف والتساقط، و البيض مناسب لأنواع معينة من الشعر، ويختلف عن أنواع أخرى عند استخدام البيض، مثل تلك التي تم صبغها بلون متغير أو شعر غالبًا ما يتم تجفيفه بالسشوار.
- الوصفة الأولى : تتكون من بيضتين كبيرتين، ممزوجتين بملعقتين كبيرتين من العسل الأبيض وربع كوب من زيت الزيتون، قبل تدليك فروة الرأس على هذا الخليط، يجب خلطه جيدًا والباقي على الشعر لمدة 15 دقيقة فقط.
- الوصفة الثانية : تتكون الخلطة من بيضتين كبيرتين وكوب من الأبيض الطبيعي وكوب مماثل من زيت الزيتون، يتم خلط جميع المكونات معًا، أولاً ، يتم وضعها على فروة الرأس بطريقة دائرية بالأصابع وبطريقة التدليك، وبقية الشعر مغطاة من الجذر إلى الجانب.
- الوصفة الثالثة : هذه المرة فقط سيتم استخدام ، خذ ثلاث صفار البيض كمواد خام، امزج مع كوب من زيت الزيتون وكوب آخر من ماء الورد، وضعها على الشعر وثم تمشيط الشعر بمشط واسع الأسنان، ثم اترك هذه الخلطة على الشعر لمدة 15 دقيقة، ثم استخدام الماء و الشامبو و البلسم.