التدخين وأضراره
كانت الشعوب لا سيما تدخن التوباكو اثناء أدائها الطقوس الدينية والاجتماعية؛ معتقدين أن التبغ مفيد للصحة، وقد شاهد كريستوفر كولمبوس الشعوب تدخن في كوبا لأول مرة، وكانوا يسمون الانبوب الخاص بالتدخين اسم توباكو، وحرص البحارة والمهاجرين على نقل كمية من التبغ إلى اعتقادا منهم بفوائده الصحية، ثم بدأ التبغ ينتشر في قارات العالم حتى أصبح في نهاية القرن السابع عشر سلعة تجارية يتم تصديرها واستيرادها.
ومع انتشار بدأت بعض الأصوات المناهضة له في الظهور واثبات مدى ضرر التدخين على الصحة وعدم جدوى استخدامه وممارسته، ومدى الضرر الذي يلحقه المدخن في الأشخاص المحيطين به عندما يستنشقون رائحته التي قد تكون كريهة بالنسبة لهم، بينما اثبتت الدراسات الحديثة أن الأشخاص المستنشقين للدخان يتضررون أكثر من المدخن نفسه؛ فيما يُعرف بالتدخين السلبي، وبدأت الدول بوضع قوانين لمنع للتدخين في الأماكن العامة والمركبات وأماكن العمل.
أسباب التدخين
- رؤية الطفل لوالده على الأغلب وهو يدخن وملاحظته لأفراد عائلته يدخنون، مما يشكل صوره لديه بأن التدخين أمر عادي ويمكن له تجربته.
- الفضول والرغبة بتجريب السيجارة، خاصة وأنها مصنفة من الممنوعات وعادة ما يكون الممنوع مرغوب وخاصة لدى المراهقين.
- أقناع الأصدقاء بضرورة تجريب السيجارة وحتى لا يكون مختلف عنهم.
- سهولة الحصول على السيجارة، فهي متوفرة في معظم البقالات والسوبرماركت والشوارع، كما يمكن شراء سيجارة واحدة فقط بسعر زهيد.
- المشاكل الأسرية في المنزل أو البطالة وتعثر خطوات الشباب في الحياة تدفعهم إلى تنفيس غضبهم بالتدخين.
أنواع التدخين
انتشر التبغ في العالم وعبر العصور تمت إضافة مواد إليه او تدخينه بطريقة معينه، ومن أشكال التدخين:
السجائر
وهي الأكثر شيوعا وانتشارا على مستوى العالم ولها العديد من الأشكال فمنها السجائر المفلترة والسجائر اللف أو العربية والسجائر قليلة النيكوتين وهناك السجائر بالنكهات مثل الفراولة والنعناع والشوكلاته.
الغليون
وهواة تدخين الغليون فئة محدودة، لكنها تحرص على اقتناء نوع مريح حتى تستعمله لفترات طويلة، وللغليون أشكال وأنواع كثيرة، كما ان له نوع من التبغ الخاص حيث يتم تحضيره من أوراق التبغ المفرومة والمضاف إليها العروق، ولا يقل تأثير تدخين الغليون عن تأثير السجائر.
الشيشة
وبدأ تدخين الشيشة في دول الشرق بالهند، وارتبطت في الاذهان بالدولة العثمانية والتي كانت السبب في انتشارها في العالم، وأضرار الشيشة أضعاف أضرار السجائر؛ بعكس الروايات التي تحدثت عن أضرارها المحدودة مقارنة بها.
مضغ التبغ
وهو عبارة عن تبغ يتم وضعه بالفم ومضغه او تخزينه، وبالرغم من عدم تدخين التبغ إلا ان مضغ التبغ المسبب الأول للسرطان مقارنة بالأنواع الأخرى، كما ان مضغ التبغ يؤدي إلى تشوه اللثة وإصابتها بالالتهابات المختلفة، فضلا عن تسوس الأسنان.
أضرار التدخين
تم ربط بالتدخين عام 1948، ولكن الشركات المنتجة للتبغ حالت دون انتشار المعلومة حتى انتشرت عام 1951، بينما أكدت إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية على أن التبغ وسيلة لإيصال النيكوتين الضار إلى الجسم وذلك عام 1964، ومن أضرار التدخين:
- يؤدي التدخين إلى زيادة ضربات القلب مما يؤدي إلى الإصابة بالسكتة القلبية وأمراض القلب، نتيجة زيادة نسبة ثاني أكيد الكربون والنيكوتين في الدم.
- يؤدي إلى الإصابة بأمراض الشعب الهوائية نظرا لتراكم القطران على جدران الحويصلات الهوائية في الرئة، حيث تضعف قدرتها على تبادل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون مع الشعيرات الهوائية الموجودة في بطانتها.
- التدخين هو المسبب الرئيس لسرطان الرئة.
- التدخين يزيد من احتمالية إصابة الشخص بالذبحات الصدرية.
- التدخين يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين والتي تعد من أسباب الوفاة.
- تضرر الأغشية الرقيقة الموجودة حول الأحبال والأوتار الصوتية مما يؤدي إلى بحة الصوت والإصابة الحنجرة.
- بعد مرور سنوات طويلة من التدخين يصبح الكبد غير قادر على تنقية الجسم من السموم فيُصاب المدخن بالتعب والارهاق عند بذل أقل مجهود.
- يؤدي التدخين إلى ضعف حاسة التذوق والشم عند المدخن.
- أثبتت تجربة على أحد الأرانب مدى خطورة النيكوتين على صحة الانسان؛ حيث تم حقن الأرنب بالنيكوتين فتخدر ثم مات على الفور.
- التدخين مسبب للسكتة الدماغية والسكتة القلبية وقرحة المعدة والسعال المزمن والربو والسل.
- التدخين سبب في إهدار المال واستنزاف الدخل وخاصة للعائلات المتوسطة الدخل والفقيرة.
- التدخين يؤدي إلى نقص وصول الأكسجين الكافي إلى الجلد مما يؤدي إلى شحوب البشرة وسرعة ظهور التجاعيد فيها.
التدخين السلبي
والتدخين السلبي هو تعرض الشخص للتبغ بغير إرادته من خلال استنشاقه الدخان أثناء وجوده بالقرب من شخص مدخن، وهناك 3 أنواع للتبغ الذي يصل إلى الشخص الغير مدخن وهي:
- الدخان المنبعث من طرف سيجارة المدخن.
- الدخان المنبعث من فم المدخن.
- الدخان المنبعث من امتزاج النوعين السابقين.
وتكمن خطورة التدخين السلبي بشكل رئيس في ان الدخان وخاصه الصادر عن السيجارة لم يمر بالفلتر الخاص بها مما يؤدي إلى تعرض الشخص الغير مدخن إلى أضرار التبغ التي لم تمر بالفلتر الموجود بالسيجارة، ومن أضرار التدخين السلبي:
- التدخين السلبي المسبب الرئيس لسرطان الرئة عند الأشخاص الغير مدخنين.
- ذكرت وكالة حماية البيئة الأمريكية أن التدخين السلبي السبب في وفاة أكثر من 3000 آلاف حالة من الأشخاص الغير مدخنين في الولايات المتحدة.
- يتسبب التدخين السلبي في الإصابة بالسعال المزمن والربو والتهابات الصدر.
- ربطت بعض الدراسات بين التدخين السلبي وإصابة الشخص بأمراض القلب فضلا عن الجلطات القلبية.
- عندما يتعرض الأطفال إلى التدخين السلبي تعجر الرئة لديهم عن النمو بشكل سليم ولا تستطيع أداء وظائفها بشكل سليم، مما يؤدي إلى الإصابات المتكررة بأمراض الشعب الهوائية والالتهابات الصدرية المزمنة.
- يؤدي التدخين السلبي إلى تجمع السائل في الأذن الوسطى عند الأطفال مما يعرضهم للدخول في عملية جراحية بعمر مبكر.
- إصابة الأشخاص المعرضة للتدخين السلبي بأمراض حساسية العين والأنف والأذن والحنجرة.