الشعر
يحلم الجميع وخاصة النساء بجعل سلسًا وناعمًا ومتدفقًا، لأنه له تأثير زيادة جمال الوجه وزيادة الجاذبية، ومع ذلك ، فإن شعر الكثير من الناس متناثرة ومتشابكة، مما يجعلهم يشعرون بعدم الارتياح في تصفيف الشعر، بسبب الصعوبات التي يواجهونها، قد يتحول الشعر إلى خشن في بعض الأحيان تحت التأثير السلبي لبعض المؤثرات الخارجية، أو نتيجة استخدام عادات خاطئة للعناية بالشعر (مثل فرط التعرض للشمس والاستخدام المتكرر للأصباغ الكيميائية)، وباستخدام مواد معينة تعتمد على المكونات الكيميائية، يمكن تليين ويمكن تنعيمه بشكل واضح ، ولكن على العكس من ذلك، على المدى الطويل ، سيضر الشعر ويتلفه، بالإضافة إلى كونه باهظ الثمن، لكن لحسن الحظ، فإن الطبيعة غنية بالمواد التي يمكن استخدامها كوصفات، والتي يمكن أن تنعم الشعر أثناء استخدامها، و لا تسبب أي آثار جانبية ضارة للشعر، وهو غير مكلف اقتصاديا.
أسباب خشونة الشعر
قد يكون هناك بعض الأسباب التي تؤثر سلبًا على نسيج الشعر وتجعله خشنًا، بما في ذلك:
- الإجهاد الشديد والتوتر.
- التعرض للشمس.
- استخدام أدوات التصفيف كثيرًا.
- يمكن لبعض الأمراض أن تسبب خشونة الشعر.
- استخدام منتجات تصفيف الشعر الحالية، و التي تحتوي على مواد كيميائية مهيجة للشعر. *السباحة في حوض ، حيث أن نسبة الكلور في حوض السباحة مرتفعة.
- تجاهل استخدام البلسم عند تنظيف الشعر.
- تعرض الشعر للأصباغ الكيميائية.
- الشيخوخة.
هناك عدة نصائح لتنعيم الشعر استخدام بعض التقنيات الخاصة لتنعيم الشعر وتجنب لخشونة، بما في ذلك:
- غسل شعرك بالماء البارد: يعد غسل شعرك بالماء الساخن من المواد الضارة التي يمكن أن تضر به، لذا يوصى بغسل شعرك بالماء البارد.
- استخدام البلسم: عند غسل الشعر، لابد من وضع البلسم على الشعر، فهذا مهم جدًا، لأن البلسم يمكن أن يوفر تأثيرًا مرطبًا مناسبًا للشعر، ويجعل الشعر ناعمًا ويحد من أن يكون الشعر متشابكًا وخشن الملمس، لهذا السبب، من الأفضل اختيار بلسم خالٍ من السيليكون، لأنه يتراكم في الشعر بمرور الوقت ويصبح باهتًا.
- تمشيط الشعر: يوصى دائمًا بتمشيط الشعر في جميع الأوقات، فهذا يسحب الزيوت الطبيعية على فروة الرأس وينشرها على طول خيوط الشعر ، مما يساعد على ترطيبها وتنعيمها.
- غسل الشعر : لا ينصح بغسل شعرك كل يوم، لأنه سيزيل الزيوت الطبيعية لفروة الرأس، والتي لها دور أساسي في ترطيب الشعر، لذلك يجب تقليله إلى عدة مرات في الأسبوع.
- استخدم الشامبو المناسب: لتنعيم الشعر، يجب عليك اختيار الشامبو المناسب بدون كبريتات نظرًا لأن هذه المادة تلعب دورًا مهمًا في إزالة فروة الرأس الطبيعية، فإنها ستجعل خيوط الشعر أكثر جفافًا وتجعدًا.
- النوم على وسادة ناعمة: ينصح بالنوم على وسادة حريرية ناعمة بدلاً من وسادة قطنية؛ حيث يمتص الحرير الرطوبة من الشعر ويجعل الشعر أكثر جفافاً وتجعدًا.
- قص الشعر : لأنه قد يتسبب في أن يصبح الشعر خشنًا، و قد ينقسم الشعر ويتقصف، لذا يوصى بقص نهاية الشعر بمقدار بوصة واحدة كل 6 إلى 12 أسبوعًا، حيث يساعد ذلك على زيادة نعومته وحماية الشعر من ضرر.
الوصفات الطبيعية يمكن أن تنعم الشعر الخشن، و هناك مجموعة من التركيبات الطبيعية يمكن أن تساعد على تنعيم الشعر الخشن، بما في ذلك:
وصفة البيض
يحتوي على العناصر الغذائية المفيدة للشعر لأنه غني بالبروتين والأحماض الدهنية، لذلك يمكن أن يوفر الرطوبة المناسبة للشعر ويجعله ناعم الملمس.
- المقادير: بيضتان، ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز، نصف كوب ، وعاء الخلط، قبعة استحمام.
- الطريقة: يتم وضع البيض في وعاء ونقلب للحصول على خليط رغوي، ثم أضف المكونات الأخرى إلى البيض ويمزج هذه المكونات جيدًا، و يوضع الخليط على فروة الرأس والشعر، ثم تغطية الرأس بغطاء الاستحمام لمدة 30 دقيقة، ثم غسل شعرك بالماء البارد والشامبو.
يشارك الموز في تكوين العديد من الخلطات الضرورية لصحة الشعر، لأنه يحتوي على عناصر يمكن أن تثري الشعر بالرطوبة اللازمة لجعل الشعر ناعمًا وله مظهر صحي.
- المقادير: كمية معينة من هريس الموز، والبابايا المهروسة حيث تساوي كمية ، وملعقة كبيرة عسل، وعاء الخلط.
- طريقة التحضير: تحضير الوعاء وضع المكونات فيه، ثم يخلط المكونات جيدًا، ثم يطبق الخليط على الشعر من البداية حتى النهاية، بعدها يترك الخليط على شعرك لمدة نصف ساعة، و يتم بعدها شطف الشعر بالماء.
- تكرر الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا لمدة تتفاوت بين 30-60 يوم.
وصفة المايونيز
يدخل في تركيبة المايونيز نسبة من المغذيات القيّمة، وتتكون من أحماض قوية ومضادات أكسدة، والتي يمكن أن تغذي الشعر وترطب الشعر بالكامل وتجعل الشعر ناعماً.
- المقادير: كوب مايونيز،، 2 ملعقة شاي من مهروس ، إناء عميق للخلط، طاقية استحمام بلاستيكية.
- طريقة التحضير: يحضر الوعاء وضع المكونات فيه، وتخلط المكونات جيدًا، ثم يوضع الخليط على الشعر من البداية حتى النهاية، ثم تغطية الشعر بغطاء الاستحمام ويترك لمدة ساعة، وبعدها يغسل شعرك بالماء والشامبو.
يمكن استخدام أوراق الكرفس لإنشاء وصفات عديدة، والتي يمكن أن تعمل على تنعيم ومعالجة الشعر بشكل فعال بسبب الخصائص التي تحتوي عليها والتي تسمح لها بذلك.
- المقادير: ١٠ إلى ١٢ من أوراق الكرفس، قطعة قماش، عصارة كهربائية، قبعة استحمام.
- طريقة التحضير: فرم أوراق الكرفس وضعها في عصارة كهربائية، ثم تصفية عصير الكرفس بقطعة قماش نظيفة، ثم يوضع العصير المصفى في وعاءويترك الوعاء جانبًا طوال الليل، ويفرد العصير المصفى على فروة الرأس والشعر في صباح اليوم التالي يستخدم مشطًا لتمشيط شعرك، وتغطية شعرك بغطاء الإستحمام وابقيه على الشعر لمدة 25 إلى 30 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالماء، وتكرر الوصفة بانتظام للحصول على النتيجة المرجوة.
وصفة الأفوكادو
الأفوكادو غذاء يحتوي على مكونات مفيدة للشعر لأنه يمكن أن يمد الشعر بالرطوبة المناسبة والعناصر الغذائية الضرورية، مما يجعله وصفة فعالة لتنعيم الشعر.
- المقادير: ثمرة الأفوكادو الناضجة، ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر ، وعاء الخلط.
- طريقة التحضير: تقشير الأفوكادو ويخرج من الداخل، ويوضع في وعاء الخلط، ثم يهرس جيداً. يضاف إلى مهروس الأفوكادو واخلطي المكونات جيدًا، و ضعي الخليط على الشعر الرطب. ثم قم بتغطية الرأس بغطاء الإستحمام وابقه على الشعر لمدة 30 دقيقة،و اغسل شعرك بالماء والشامبو.
- تكرر هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.