تساقط الشعر
مشكلة المتساقط أصبحت من المشاكل التي تسبب انزعاجاً كبيراً لكثير من الأشخاص سواء بالنسبة للسيدات أو الرجال، ويصبح الأمر أكثر سوءًا عندما يكون التساقط من الأمام، وبالتالي يؤدي إلى ظهور فراغات في فروة الشعر، مما يعطي إطلالة غير مرغوب فيها، وهذا يكون نتيجة للعديد من الأسباب والعوامل بعضها أسباب مرضية والأخرى عادات سيئة تضر بالشعر وتسبب تساقطه.
أسباب تساقط الشعر
هناك العديد من الأسباب وراء تساقط الشعر أهمها:
- عدم شُرب بكميات كافية.
- عدم اتباع نظام غذائي سليم.
- الإصابة بمرض الأكزيما أو مرض الصدفية.
- الإصابة ة التي تُغلق مسامات الرأس، وبالتالي تُؤدي إلى تساقط الشعر.
- الإجهاد الشديد، والتعرض للتوتر العصبي و.
- التدخين.
- تناول بعض أنواع الأدوية.
- الإصابة بأحد أمراض المناعة الذاتية.
- الاستخدام المتكرر لمنتجات فرد الشعر.
- وجود اضطرابات في .
- التعرض للعلاج الكيميائي الخاص بمرضى .
- الإصابة بفقر الدم.
- .
خلطة لتساقط الشعر
فيما يلي أبرز الخلطات الطبيعية التي تحقق نتيجة إيجابية في زيادة كثافة الشعر ومنع تساقطه، ومنها:
خلطة زيت الخروع والجرجير
تُحضر هذه الخلطة حسب الطريقة التالية:
المكونات:
- ربع كوب من .
- ربع كوب من الجرجير المفروم ناعم.
الطريقة:
- تُخلط جميع المكونات مع بعضها.
- تُوضع على فروة الرأس وتُدلك بشكل جيد.
- تُترك الخلطة على الشعر لمدة ساعتين.
- يُشطف الشعر بالماء البارد.
خلطة زيت الخروع مع زيت الزيتون
تُحضر هذه الخلطة حسب الطريقة التالية:
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من .
- ملعقتان كبيرتان من زيت الخروع.
الطريقة:
- تُخلط كميات متساوية من زيت الخروع وزيت الزيتون.
- يُوضع هذا الخليط على فروة الرأس.
- تُدلك فروة الرأس بشكل جيد.
- يُفضل ترك هذه الخلطة على الشعر لمدة يوم كامل.
- يُشطف الشعر بالشامبو والماء.
- تُكرر هذه الخلطة ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل للحصول على النتيجة المرغوبة.
خلطة زيت جوز الهند وزيت حبة البركة
تُحضر هذه الخلطة حسب الطريقة التالية:
المكونات:
- خمس ملاعق كبيرة من زيت حبة البركة.
- كوب ونصف من .
- 2 كبسولة من فيتامين E.
الطريقة:
- يُوضع زيت جوز الهند على نار متوسطة حتى يكون سائل القوام.
- يُضاف إليه خمس ملاعق كبيرة من زيت حبة البركة وكبسولتان من فيتامين E.
- يُترك الخليط على النار لمدة ربع ساعة، ثم يُرفع عن النار ويُترك جانبًا حتى يبرد.
- تُوضع هذه الخلطة في وعاء محكم الغلق.
- تُترك لمدة شهر في درجة حرارة الغرفة.
- تُوضع كمية من هذه الخلطة على فروة الرأس، وتُترك لمدة ساعتين أو لمدة ليلة كاملة.
- يُشطف الشعر بالشامبو والماء.
- يُفضل استخدام هذا الزيت كل يوم في أول أسبوع، وبعد ملاحظة الفرق يُستخدم مرة واحدة في الأسبوع.
خلطة الثوم لنمو الشعر
تُحضر هذه الخلطة حسب الطريقة التالية:
المكونات:
- أربع فصوص من الثوم.
الطريقة:
- تُعصر فصوص الثوم بشكل جيد.
- تُدهن فروة الرأس بعصير الثوم.
- تُترك الخلطة لمدة يوم كامل.
خلطة محلول الخُبيزة
تُحضر هذه الخلطة حسب الطريقة التالية:
المكونات:
- أوراق من الخُبيزة.
الطريقة:
- تُغلى أوراق الخُبيزة في كمية من الماء.
- تُدهن فروة الرأس بماء الخُبيزة.
- تُستخدم هذه الخلطة مرة في الصباح ومرة في المساء.
- يُنصح بتكرار هذه الخلطة لمدة 21 يوم.
خلطة زيت الصبار لتطويل الشعر وكثافته
تُحضر هذه الخلطة حسب الطريقة التالية:
المكونات:
- كريم زيت الصبار، أو زيت الصبار.
الطريقة:
- تُدهن فروة الشعر بزيت الصبار.
- يُنصح بدهن فروة الرأس بشكل مستمر لمعالجة تساقط الشعر والقشرة.
خلطة عصير البصل
يُحفز البصل بصيلات الشعر على إنمائه وتقويته، إذ يحتوي على الكبريت المهم لصحة الشعر وقوته ونموه، ويُمكن استخدامه حسب الطريقة التالية لمنع تساقط الشعر:
المكونات:
- بصلة واحدة مقطعة.
الطريقة:
- تُقطع البصلة إلى أربع قطع، ثم تُوضع في الخلاط.
- يُوضع عصير على فروة الرأس بعد تصفيته.
- تُترك الخلطة على الشعر لمدة ربع ساعة.
- يُغسل الشعر بالماء.
خلطة الشاي الأخضر
يحمي الشاي الأخضر الشعر من التساقط، فهو غني بمضادات الأكسدة التي تفيد الشعر بشكل كبير، ويُمكن استخدامه حسب الطريقة التالية:
المكونات:
- 2 كيس من الشاي الأخضر.
- كوب من الماء.
الطريقة:
- يُغلى في الماء.
- يُترك الخليط حتى يصبح فاترًا.
- تُوزع هذه الخلطة على فروة الرأس.
- تُترك لمدة ساعة.
- يُشطف الشعر بالشامبو والماء.
خلطة حليب جوز الهند وعصير الليمون
تُحضر هذه الخلطة حسب الطريقة التالية:
المكونات:
- 5 ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
الطريقة:
- تُخلط المكونات مع بعضها.
- تُدلك فروة الرأس بالخلطة.
- تُكرر الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
خلطة الثوم والزعفران
يُمكن تحضير هذه الخلطة لعلاج تساقط الشعر حسب الطريقة التالية:
الطريقة:
- تُنقع كمية قليلة من الزعفران في نصف كوب من ماء الورد، وذلك لمدة ليلة كاملة.
- يُضاف القليل من الثوم المفروم، والقرنفل المطحون.
- تُوزع الخلطة على فروة الرأس، وتُترك لمدة نصف ساعة.
- يُغسل الشعر وللتخلص من رائحة الثوم يُضاف القليل من القهوة لماء غسل الشعر، أو يوضع الزبادي على الشعر ومن ثم يُغسل، فالزبادي يمتص الروائح.
خلطة الشمندر لتساقط الشعر
يمتاز الشمندر بفعاليته ضد تساقط الشعر؛ وذلك لأنه يحتوي على البوتاسيوم، والكالسيوم، والفسفور، ويُمكن تحضير هذه الخلطة حسب الخطوات التالية:
الطريقة:
- تُطحن مجموعة من أوراق الشمندر.
- تُضاف كمية مناسبة من الحناء والماء لصُنع عجينة متماسكة.
- تُوزع الخلطة على فروة الرأس ولشعر.
- تُترك الخلطة لمدة 20 دقيقة.
- يُغسل الشعر بالماء والشامبو.
الألوفيرا
تُستخدم الألوفيرا والمعروفة باسم جل الصبار في علاج العديد من مشاكل الشعر والبشرة، فهي تُحارب تساقط الشعر، من خلال تحفيز نموه، إذ تُعزز الألوفيرا تدفق الدم في فروة الرأس، مما يعني المزيد من المواد الغذائية التي تصل إلى بصيلات الشعر، كما تحتوي على فيتامينات A وC وE، التي تُجدد الخلايا وتُعزز نمو الشعر وتمنحه اللمعان. يُمكن استخدام الألوفيرا حسب الطريقة التالية:
الطريقة:
- تُؤخذ ورقة من الصبار وتُقطع لاستخراج الهلام الموجود بداخلها.
- يوضع الهلام على فروة الرأس مع التدليك بلطف لبضع دقائق.
- يُغسل الشعر بالماء والشامبو.