زيت الزيتون
ينتج زيت الزيتون من عصر أو ضغط ثمرة الزيتون، وتتواجد أشجار الزيتون بنسبة 95% في مناطق البحر الأبيض المتوسط، وتسجل اليونان المرتبة الأولى في قائمة أكثر الدول استهلاكًا فرديًا لزيت الزيتون بمعدل 26 مليون لتر سنويًا تليها إسبانيا ثم ايطاليا ثم تونس ودول الشام، كما تتواجد 750 مليون شجرة زيتون في أنحاء العالم، ويدخل زيت الزيتون في صناعات طبية وصيدلية، كما يتم استخدامه في المطبخ وهو يُستعمل بكثرة بسبب كونه غذاءً صحيًا مشتملًا على الدهون المفيدة والفيتامنيات اللازمة لصحة الإنسان. ويكيبيديا: زيت زيتون
فوائد زيت الزيتون للشعر
لزيت الزيتون فوائد كثيرة فهي غير متوقفة على الطبخ فقط، ولذلك فإن إبقاء زجاجة زيت زيتون في الغرفة الخاصة يساعد الشعر كثيرًا على جعله أصح وأقوى وأكثر لمعانًا ورطوبة، تتمثل فوائد زيت الزيتون للشعر في عدة نقاط سيتم استعراضها في هذا المقال: dailymedicalinfo: فوائد زيت الزيتون للشعر
- علاج مشكلة قشرة الشعر: لمواجهة مشكلة قشرة الشعر فإن زيت الزيتون يُعد عاملًا مهمًا في علاج هذه المشكلة، وذلك عن طريق خلط مقدار من زيت الزيتون مع عصير الليمون الحامضي والذي يساعد على إزالة قشرة الرأس بينما يقوم زيت الزيتون بدوره في ترطيب طبقة الجلد النظيفة الجديدة، ويُستخدم هذا المزيج مرة كل أسبوعين عن طريق تدليك فروة الرأس ويُفضل أن تكون رطبة ثم يتم تركه حوالي عشرين دقيقة ثم يتم شطفه بالشامبو.
- علاج مشكلة الشعر المتقصف: ولعلاج مشكلة الشعر المتقصف والذي يبدو عليه الجفاف خاصةً في أشهر الشتاء فيجعله يبدو في مظهرٍ سيء ومُهمَل، فإن استخدام القليل من زيت الزيتون مرة واحدة أسبوعيًا يعد الحل الأمثل في علاج هذا الأمر، يضفي زيت الزيتون على الشعر رطوبة ونعومة ويحد من تقصف الشعر ويزيد من كثافته، فبعد تمشيط الشعر يُنصح بوضع القليل من زيت الزيتون على أطراف الأصابع ثم القيام بتمريره على الشعر وذلك عقب تصفيفه حتى تتضح النتيجة النهائية.
- علاج مشكلة تمشيط الشعر الجاف: ولمشكلة صعوبة تمشيط الشعر الجاف والذي يعاني من قلة العناية وسوء التغذية، فإن زيت الزيتون يُعد حلًا رائعًا في علاج هذه المشكلة، حيث إنه بمجرد القيام بتسخين زيت الزيتون حتى يصبح دافئًا ومن ثم تطبيقه على الشعر ثم تركه مدة نصف ساعة سيحول الشعر الجاف إلى رطبٍ وستسهل عملية تمشيطه كثيرًا.
- إضفاء القوة واللمعان على الشعر: ولإضفاء القوة على الشعر ولمعانه فإن استبدال بلسم العناية الصناعي المعتاد استخدامه بزجاجة زيت الزيتون سيساعد كثيرًا في ملاحظة النتائج الفارقة بوقت أسرع وآمن لأنه طبيعي وغني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة الهامة للشعر كما أنه يساهم في حماية الكيراتين وإزالة الدهون المتراكمة في فروة الرأس والتي تسبب مشكلة لعملية نمو بصيلات الشعر الجديدة، كما أنه يُضفي رطوبة ملحوظة على الشعر.
الثوم
هو نوع نباتي عشبي يتميز بوجود بصلة تحت أرضية تتكون من عدة فصوص وأوراق شريطية غليطة لها رائحة نفاذة ومميزة، يعود موطنه الأصلى إلى مناطق آسيا الوسطى وقد استخدمه الإنسان المصري القديم منذ أكثر من سبعة آلاف عام في الطهي والعلاج، وقد استمر الثوم أكلةً رئيسية لمدة طويلة في منطقة الشرق الأوسط ويتم استخدامه الآن كنوع من أنواع التوابل في قارات آسيا وإفريقيا وأوروبا، يتواجد الثوم وينمو في جميع أنحاء العالم وتسجل الصين المرتبة الأولى في قائمة أكثر الدول إنتاجًا له بحوالي 20 مليون طن سنويًا وتستحوذ على 81َ% من الإنتاج العالمي للثوم. ويكيبديا: ثوم
فوائد الثوم للشعر
تتمثل فوائد الثوم للشعر في احتوائه على الكميات الوفيرة من المركب الكبريتي المسمى بـ الأليسين والذي يعمل كمضاد حيوي ويساعد في منع الشعر من التساقط بكفاءة تامة، لا تقتصر فوائد الثوم للشعر على الأليسين فقط ولكن هو أيضًا يحتوي على السيلينيوم وفيتامينات هامة مثل فيتامين ج وب، بالإضافة إلى الكثير من أنواع المعادن مثل النحاس والكالسيوم، وسيتم استعراض بعض الفوائد بإستفاضة في النقاط الآتية: dailymedicalinfo: فوائد الثوم للشعر
- علاج لتساقط الشعر: لقد أكدت الدراسات الحديثة والتي تم نشرها في إحدى المجلات الهندية لأمراض الجلدية والتناسلية وذلك بيناير عام 2007 على فوائد الثوم لعلاج تساقط الشعر والخفيف والصلع، هذا وقد أضافت الدراسات معجون الثوم إلى البيتاميثازون فاليرات والذي يستخدم بدوره في علاج داء الثعلبة الذي يتسبب في تساقط الشعر وإصابته بدوائر صلعية، وقد تم التأكيد على أن الثوم قد عمل بكفاءة في علاج مشكلة التساقط.
- التعزيز من صحة الشعر: المعادن الوفيرة المتواجدة في الثوم تساعد على زيادة صحة الشعر، فالكالسيوم مكون بنائي هام وهو متواجد في الثوم بالإضافة إلى النحاس الذي يساعد على زيادة النمو ولذلك فإن تطويل الشعر بإستخدام الثوم ممكن جدًا، كما يعمل الحديد المتواجد في الثوم أيضًا على حماية الشعر ومساعدته على النمو.
- تحفيز نمو الشعر: يساعد احتواء الثوم على السلينيوم إلى الحد من الإصابة بمرض السرطان مع تحفيز تدفق الهيموجلوبين إلى الدم، كما أن احتواء الثوم على فيتامين ب يساعد على نمو الشعر وفيتامين ج الذي يعمل على تحفيز بناء الكولاجين في فروة الرأس.
طريقة تحضير زيت الثوم
ولتطبيق استخدام الثوم على الشعر، فإنه سيتم إحضار حوالي 7 فصوص من الثوم واختيار أحد انواع الزيوت مثل جوز الهند أو اللوز أو الزيتون لتتم إضافتها على معجون الثوم، ومن ثم تقشير الثوم وضغطه حتى يصبح معجونًا، ثم يُحضر الزيت المُختار في إناء ويتم تسخينه على النار على درجة حرارة متوسطة إلى منخفضة، ثم يُضاف معجون الثوم إلى الإناء ويجب الإنتظار حتى يتم ملاحظة فقاعات صغيرة تتواجد حول الثوم وتقريبًا تكون مدة الإنتظار أربع دقائق، بعد ذلك يتم تهدئة الخليط حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة، وبذلك يكون زيت الثوم قد تم تجهيزه، يُنصح باستخدامه مرة أو مرتين في الأسبوع وذلك للحصول على أفضل النتائج. bebeautiful: BENEFITS OF GARLIC FOR HAIR