طرق تبيض الأسنان
بالطبع يرغب الجميع في امتلاك الابتسامة المثالية، تلك التي يملكها جميع المشاهير في عالم الفن، فالابتسامة البيضاء الناصعة تجذب العيون ومن يمتلكها من النساء أو الرجال فله الحظ الأوفر في جذب الطرف الآخر، ولكن ليس كلنا محظوظين بابتسامة بيضاء طبيعية ونحتاج إلى بعض المجهود والاستعانة بطرق حتى نمتلكها، وفي الوقت الحالي توجد العديد من الطرق الحديثة للعناية بالأسنان إلا إنها مكلفة جدًا، كما توجد بدائل أخرى تبدو نتائجها واعدة في مجال تبيض الأسنان، في هذا المقال نقدم أفضل الحلول المتوفرة التي أثبتت التجارب بأنها تصلح لتبيض الأسنان مع أسباب اصفرار الأسنان لتجنبها من البداية.
أسباب اصفرار الأسنان
بحسب كلام أطباء الأسنان حول العالم توجد أسباب مشهورة تؤدي إلى اصفرار الأسنان، وهي من أكثر المشاكل التي يواجها الطبيب مع المرضى، ودائمًا تكون النصيحة بالابتعاد عن المسببات قبل البحث عن طرق تبيض الأسنان، ومن أشهر الأسباب نذكر:
- ، بجانب كونه ضار جدًا للصحة فهو أيضًا أحد أشهر مسببات اصفرار الأسنان بل وتساقطها أحيانًا.
- مشروبات الكافين مثل والقهوة بكثافة، وأيضًا التوت والنبيذ.
- عدم تفريش الأسنان وتكون الجير الذي يُصعب إزالته.
- بعض العوامل الجينية والتقدم بالعمر.
- البكتريا.
- آثار جانبية من بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية في الصغر وغسول الفم الذي يحتوي على الكلورهكسيدين.
- جفاف بسبب قلة شرب المياه النقية، أو حدوث إصابات بالصغر.
- كثرة الأملاح في الطعام مما يضعف الأسنان ويجعلها قابلة للاصفرار.
- كثرة عنصر الفلوريد في مياه الشرب، فعلى الرغم من كونه مفيد للكبار إلا إنه يضر بلون الأسنان عند الصغار.
طرق تبيض الأسنان بالمنزل
من أهم الحلول المقترحة لتبيض الأسنان هي تلك التي تتضمن المواد المنزلية المتوفرة بشكل دائم، لأنها الأكثر أمانًا على الصحة ولكنها تحتاج إلى وقت والتزام بالوصفات رغم تأخر النتائج، وإليك أشهر بحسب كلام أطباء الأسنان وكيفية تنفيذ كل وصفة.
بيكربونات الصوديوم
أو ، أحد أشهر المكونات في معاجين الأسنان، وأثبتت الدراسات أن لها مفعول قوي في إزالة طبقة البلاك والصبغات التي تغطي الأسنان، وبالتالي إن استخدمتها بصورة منفردة فهي قادرة على تبيض الأسنان بعد أسابيع فقط من بداية الاستعمال، كما تشتهر بقدرتها على قتل البكتريا (أحد مسببات اصفرار الأسنان)، الوصفة بسيطة جدًا: ملعقة من البيكربونات مع ملعقتين من الماء حتى تحصل على قوام متماسك، يتم وضع الخلطة على فرشاة الأسنان وتفريش الأسنان بها مرة في اليوم، بحسب الدكتور عبد الرحيم محمد الباشا فعلى المريض أن يستخدم هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعيًا فقط، لأنها أيضًا يمكن أن تؤدي إلى التهابات في الفم أو حساسية.
الفواكه والقشور
الفواكه من أفضل الأطعمة للجسم وبالتالي للأسنان وصحتها وجمالها، تناول الطازجة يضمن أسنان قوية وصحية بامتياز، ومن تلك الفواكه: الفراولة حيث تحتوي على حمض الماليك ويُفضل البعض خلط الفراولة مع بيكربونات الصوديوم كما في النقطة الماضية، والأناناس حيث يحتوي على مزيج من الإنزيمات يدعى بروميلين، بعض الأشخاص لا يفضلون تناول الفواكه فقط بل استخدام قشور الفواكه أيضًا، وبالأخص قشرة الموز فبعد أن تأكل الموزة لا تتردد في فرك أسنانك بالجزء الداخلي من القشرة لمدة عشر ثواني، والوصفة الأخيرة من الفواكه هي باستخدام قشور الليمون والبرتقال المبشور مع أو الماء وتفريش الأسنان بهم يوميًا.
خل التفاح
يحتوي على حمض الخليك، ذلك الحمض يعمل على تطهير الفم من البكتيريا وكشط الطبقات المتراكمة على الأسنان، ولكن يُحذر استخدامه يوميًا لأنه يؤدي إلى ضعف في مينا الأسنان، يمكن استخدامه مرتين أو ثلاث بالأسبوع عن طريق تخفيفه بالماء والمضمضة لدقائق قليلة، ثم المضمضة بالماء لتزول بقايا الخل.
طرق منزلية متنوعة
بعض الطرق الأخرى الواجب ذكرها على الرغم من أن فاعليتها أقل مما سبق ذكره:
- ، حيث يعتبر من أقدم العلاجات الشعبية لتبيض الأسنان، كما يساعد على تقليل انتفاخ اللثة والالتهابات، على الرغم من عدم وجود دليل طبي واضح يؤكد تلك صحة الطريقة، ويُستخدم عن طريق فرك الأسنان بالملح.
- الزيت، من الطرق الهندية لتبيض الأنسان، خاصة عن طريق فرك الأسنان بالزيت وتركه عدة دقائق.
- الفحم، يمكن شراءه بصورة بودرة وتفريش الأسنان بعد ذوبانه في مياه قليلة، يقول البعض بأنه أفضل طريقة من طرق تبيض الأسنان خاصة للمدخنين.
- الكاولين أو الصلصال الصيني، يُثبت فاعلية عند بعض الأشخاص كذلك.
علاجات صيدلية
اسأل طبيبك الصيدلي عن أفضل علاجات تبيض الأسنان التي تناسبك، وهناك كمية كبيرة من المنتجات الرائعة التي تعطي نتائج مرضية سواء غسول للفم أو جل أو معجون أسنان معين، هناك بعض الأسماء الشهيرة والأكثر انتشارًا بين المستخدمين مثل سنسوداين، كلوس اب، سيجنال، وغيرهم.
علاجات في العيادات الطبية
التقنيات الحديثة في عيادات الأسنان الطبية تعتبر أحد أهم طرق تبيض الأسنان فاعلية، ولكنها مُكلفة جدًا خاصة عند اختيار طبيب ماهر وموثوق فيه وهو أمر ضروري، تتراوح الأسعار بين 200 و350 دولار، تزيد أو تقل بحسب خبرة الطبيب وحداثة الأجهزة المستخدمة، يمكن لأي شخص القيام بعمليات تبيض الأسنان طالما لا توجد موانع طبية أي عدم وجود تسوس بالأسنان أو التهابات فلابد من علاج تلك الأمراض قبل التبيض، تستمر أي جلسة مدة نصف ساعة تقريبًا، في وعي كامل من المريض لأنها غير مؤلمة أبدًا، وبالطبع هناك أثار جانبية واردة عند القيام بأي عملية مثل تآكل المينا أو الحساسية والتهاب اللثة وغيرها من الأمور التي يشرحها الطبيب قبل أي إجراء.
تبيض الأسنان بالليزر
من أحدث الطرق في العيادات الطبية وأسرعها تأثيرًا على الأسنان، يقوم الطبيب بوضع مادة مُبيضة وتوجيه ضوء على الأسنان، فيقوم الليزر بتوزيع المادة ويزيد من فاعليتها، وهي طريقة أمنة جدًا وتحتاج إلى عدد جلسات قليلة ولا تتأثر طبقات الأسنان سلبًا، وتظهر النتائج سريعة وتستمر فترة أطول.
تبيض الأسنان كيميائيًا
المادة الكيميائية التي يستخدمها الطبيب هي بيروكسيد الكرباميد، وهي تتكسر داخل الفم لتعطي يوريا وبيروكسيد الهيدروجين، وتلك المادة الأخيرة هي مادة تبيض نشطة جدًا وتُستخدم للشعر كذلك، يُشرف الطبيب على إتمام العملية في عدة جلسات ويمكن أن يشرح لك كيفية استخدام المواد في البيت تقليلًا لعدد الجلسات والتكلفة، إلا إن الطريقة الكيميائية عمومًا سواء داخل العيادة أو بالمنزل لها العديد من السلبيات مقارنة بالليزر، لكنها تعتبر أمنة على الأسنان فنسبة قليلة فقط من المواد تؤثر على طبقات الأسنان الداخلية، عند حدوث أي تهيج بالفم يجب وقف العملية وتقليل تركيز المواد.