طريقة للتخلص من القشرة
يعاني العديد من الرجال والكثير من السيدات وحتى الأطفال من مشاكل ، وتسبب الاحراج عند الشعور بالحكة أو عندما تتساقط على الكتف وتظهر من بين خصلات الشعر، لذلك وجب التعريف بقشرة الشعر وأسباب الإصابة بها، وأعراضها ومضاعفاتها وطرق التخلص من القشر والوقاية من ظهورها في المستقبل، كل ذلك وأكثر موجود بهذا المقال.
ما هي قشرة الشعر
قشرة الشعر أو قشرة الرأس، هو خلايا ميتة تتساقط من فروة الرأس حين يأتي موعد تجددها تمامًا مثل خلايا الجسم العادية، ولكنها تظهر بسبب لونها المختلف وسط خصلات الشعر والتصاقها بالفروة، ومن الطبيعي أن تتساقط الخلايا الميتة كل شهر في كميات قليلة، ولكن من غير الطبيعي أن تتساقط بكميات كبيرة لدرجة أن تسبب الحكة والاحراج مع احمرار فروة الرأس وتهيجها، لأن تلك الكمية توحي بسقوط خلايا طبيعية لم يحين موعد موتها بعد، وليس الأمر حكرًا على فروة الرأس بل من الممكن أن تتساقط من الحواجب وأي منطقة تحتوي على كمية من الشعر، وتعتبر قشرة الشعر الجاف واضحة بشكل أكبر لتساقطها على الكتف أكثر من أصحاب الشعر الدهني، وقد تكون تلك الزيادة مزمنة أو زيادة مؤقتة وتختفي في مواسم معينة من السنة أو بعد تناول أدوية معينة، ولظهور القشرة أسباب متعددة.
أسباب ظهور قشرة الشعر
إن عرف الإنسان الأسباب قد يتمكن من التغلب عليها وبالتالي أو الوقاية منها، في النقاط التالية تلخيص لأهم الأسباب الواردة:
- الجفاف، بسبب عدم تناول كميات كافية من المياه أو بسبب في الشتاء والتعرض للشمس بالصيف.
- عدم الاهتمام بنظافة الشعر وتراكم ، أو على العكس والافراط في غسيل الشعر.
- غسيل الشعر بماء ساخن فقط.
- سوء التغذية وافتقاد الجسم والمعادن مثل الزنك.
- المبالغة باستخدام مستحضرات الشعر والصبغات ومستحضرات التصفيف، أو الحساسية من أحد مكوناتها.
- التغير في وزيادة هرمونات الذكورة، ولذلك تزيد الإصابة بالقشرة عند الرجال.
- حدوث أمراض بجهاز المناعي.
- الإصابة ببعض الفطريات والبكتيريا.
الأكثر عرضة للإصابة
العمر، الشعر الدهني، الرجال، النظام الغذائي السيء، نقص ، العصبية المفرطة، وبعض الأمراض مثل: باركنسون، فيروس ، الأزمات القلبية والجلطات الدماغية، كلهم من العوامل التي تجعل الإنسان معرض أكثر لظهور قشرة الشعر.
أعراض قشرة الشعر ومضاعفاتها
الحكة وظهور القشور البيضاء هي من أهم أعراض ظهور القشرة، وقد يظهر معها احمرار بفروة الرأس وتهيج، وقد تستمر الحكة حتى ينزف الإنسان بسبب محاولة الهرش بأظافر اليد، وإن كان المريض طفلًا قد تسبب طفح جلدي على الرأس وحول الأذن وفوق العين وعند الصدر، وهذه أهم المضاعفات التي قد تنتج عن القشرة مع الاحراج والعزلة الاجتماعية خاصة للمراهقين والشعور بعدم ، لذلك وجب العلاج.
التخلص من القشرة
للتخلص من القشرة توجد العديد من العلاجات والتعليمات، وتنقسم إلى علاجات صيدلية، ووصفات منزلية، ومجموعة من التعليمات الهامة الواجب اتباعها، يوضحهم المقال في النقاط التالية.
علاجات صيدلية
عندما تفشل الوصفات المنزلية أو شامبو القشرة، نتجه للعلاجات الصيدلية أو للتخلص من القشرة المفاجئة والغزيرة والتي سببتها بعض الأمراض المذكورة بالأعلى، وعند اختيار النوع المناسب يجب سؤال الطبيب الصيدلي في البداية ومن ثم تجربة الأنواع حتى الحصول على النوع المناسب للعلاج، يجب استعمال الشامبو كل يومين وفرك الرأس بالكامل لمدة خمس دقائق قبل الغسيل بالمياه الفاترة، في النقاط التالية توضيح لأهم المكونات الموجودة في أنواع الشامبوهات العلاجية بالصيدلية ودورها:
- بايريثيون الزنك: وهو موجود بأغلب منتجات ضد القشرة مثل هيد أند شولدرز، ويعمل على محاربة البكتيريا والفطريات والتقليل من تساقط القشرة.
- حمض الساليسيليك: يعمل على إزالة الطبقة الميتة من الخلايا والتخلص من القشرة، وفي ذلك الوقت يتسبب في فروة الرأس المسبب لظهور القشرة، لذلك ينصح الأطباء باستخدام بلسم مناسب بعد استخدام هذه الأنواع من المستحضرات.
- القطران: موجود في منتجات مثل نيوتروجينا، ويعمل على إبطاء موت الخلايا ومنع تساقطها، ويُستخدم في حالة الإصابة ببعض الأمراض مثل الصدفية بشكل كبير.
- السيلينيوم: تعمل أيضًا على ابطاء موت الخلايا ومحاربة بعض الفطريات، ولكن مشكلتها تمكن في تغير لون الشعر الفاتح أو المصبوغ، لذلك يُمنع استعمال تلك المستحضرات بكثرة ويُنصح بغسل الشعر جيدًا.
- كيتوكونازول: مثل شامبو نيزورال، ويعمل على مكافحة الفطريات، ويُستخدم عندما تفشل الأنواع السابقة.
بخلاف العلاجات الصيدلية الأكثر فاعلية، يمكن تجربة العديد من الوصفات المنزلية ووصفات الطب البديل للتخلص من القشرة، وهي وصفات أمنة تمامًا على الشعر وتناسب أغلب أنواع الشعور ويمكن شراء المكونات بسهولة من العطار، في النقاط التالية وصف لأهم الطرق الطبيعية للتخلص من القشرة.
- زيت شجرة ، بتدليك فروة الرأس بالزيت.
- زيت خشب الأرز، بوضعه على الرأس لمدة ساعة.
- ، بتدليك فروة الرأس بالزيت.
- الليمون والحليب، وفرك الرأس بالخليط ثم غسيله.
- الحلبة المطحونة مع الماء، وتطبيق الخليط على الرأس لليلة كاملة.
- صفار المخفوق، وتطبيقه على الشعر لمدة ساعة ثم غسيله جيدًا للتخلص من الرائحة.
- ، من المرطبات الطبيعية ويساعد على التخلص من القشرة.
- خلط الشامبو بقرصين من الأسبرين قبل استخدامه على الشعر.
- ، زيت اللوز، زيت النعناع، وزيت الروزماري، كلها من الزيوت الطبيعية للتخلص من القشرة ولهم العديد من المميزات، يتم تطبيق مقدار من الزيت على فروة الرأس مع التدليك والانتظار 20 دقيقة ثم غسيل الشعر.
- الليمون، الموز، ، وبيكنج صودا، كلهم من المواد الطبيعية التي يمكن استخدامهم في مشاكل القشرة سواء بخلطهم مع مكونات أخرى أو باستخدام كل واحد بمفرده، لفوائدهم المتعددة على الشعر وفروة الرأس.
- بعد تخفيفه سيكون من المواد الطبيعية التي تقلل قشرة الشعر بشكل ملحوظ، ويتم تطبيقه وتركه 15 دقيقة ثم غسيل الشعر جيدًا بماء فاتر.
النصائح التالية تساعد في التخلص من القشرة والوقاية منها لفترة طويلة، وتقليل عودة ظهورها مهما كانت أسباب ظهورها من البداية.
- ترطيب الشعر بالكريمات أو بديل الزيت المناسب من أهم عوامل الوقاية من القشرة.
- الاعتناء بالشعر كما يجب، بدون مبالغة، واستخدام منتجات ذات جودة عالية.
- التأكد من غسيل الشعر من باقيا الشامبو وحمام الكريم وغيره من المنتجات التي يجب أن تغسل شعرك بعدها جيدًا.
- تغير الشامبو كل أربعة أشهر أو أقل لتغير الروتين الذي اعتاد عليه الشعر، واستخدام شامبو ضد القشرة في الشتاء بشكل خاص.
- قدم اهتمام بفروة الرأي عند غسيل الشعر، بفرك الفروة وتدليكها.
- التخلص من مسببات ظهور القشرة إن وجدت مثل الأمراض، والوعي بالأدوية التي تتناولها وآثارها الجانبية في هذا الشأن.