أهم فوائد الدقيق للبشرة

القيمة الغذائية للدقيق

يستخدم الدقيق الأبيض في صناعة الكثير من المأكولات والمعجنات والكعك والخبز والكيك بأنواعه خاصة في المنطقة العربية، فهو مكون أساسي لا يمكن الإستغناء عنه، ولا شك بأن الدقيق الذي يُصنع عادة من الحبوب كالقمح أو الشعير أو الذرة يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والتي تجعله في مقدمة الأغذية المدعمة لصحة الجسم والتي تمنحه الطاقة والغذاء اليومي؛ حيث يتكون الدقيق الأبيض “الصناعي” من البروتين والدهون والكربوهيدرات ونسبة عالية من السعرات الحرارية، إضافة إلى احتوائه على فيتامينات عدة منها الريبوفلافين والنياسين والثيامين وفيتامين ك، وحمض الفوليك إضافة إلى فيتامين ب6 وحمض البانتوثنيك، وعدد من المعادن مثل: الكاليسيوم والحديد والصوديوم والنحاس والزنك والبوتاسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والفسفور والأحماض الأمينية والنشا والسكريات والألياف، وهذا يجعل الدقيق غني بالمغذيات التي تفيد صحة الجسم، وفي هذا المقال سيتم التعرف على أهم فوائد الدقيق للبشرة ومجموعة من خلطات الدقيق لعلاج مشاكل البشرة المختلفة.

فوائد الدقيق للبشرة

• يساعد الدقيق زيادة إشراقة البشرة ونعومتها.
• يعمل الدقيق على تفتيح البشرة السمراء وزيادة نضارتها.
• يساعد الدقيق على علاج الحبوب في الوجه والجسم والبثور والرؤوس السوداء خاصة في البشرة الدهنية.
• يعمل الدقيق على شد البشرة وإزالة التجاعيد والخطوط الرفيعة في الوجه والتي تظهر مع التقدم في العمر.
• يساهم الدقيق في تغذية البشرة وترطيبها وحمايتها من الجفاف والتشقق.
• يعمل الدقيق على تلطيف البشرة الحساسة وتخفيف حدة التهيج والإحمرار فيها.
• يفيد الدقيق في تبييض الوجه وإزالة التصبغات والبقع الداكنة وإعطاء البشرة لونًا موحدًا.
• يساهم الدقيق في إزالة الخلايا الميتة من الجلد وتجديدها من خلال قدرته على تقشير الجلد.

خلطات طبيعية من الدقيق لتعزيز صحة البشرة

خلطة الدقيق تبييض الوجه وإزالة التصبغات الداكنة

وتتم بخلط كمية مناسبة من الدقيق مع القليل من الماء في وعاء عميق لتكوين عجينة لينة رقيقة، ثم تطبيقها على الوجه بالتساوي في كل المناطق، ثم فرك العجين بلطف على الوجه، ثم ترك العجينة على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم إزالة طبقة العجينة بعد تركها لتجف تلقائيًا، ثم إزالتها بلطف وغسل الوجه بالماء، يكرر هذا الماسك البسيط مرة واحدة في الأسبوع للحصول على نتائج مُرضية تظهر من خلال تقشير الوجه وإزالة الخلايا الميتة وما يعلق به من الشوائب والأوساخ.

خلطة الدقيق لترطيب البشرة الجافة وزيادة نضارتها

تتم بوضع ملعقة واحدة من الدقيق في وعاء عميق، وإضافة ملعقة من الجليسرين وأخرى من العسل الطبيعي وملعقة من الحليب السائل، وكمية مناسبة من ماء الورد أو ماء الزهر بالإضافة إلى ماء الخيار، ثم تحريك الخليط جيدًا حتى يصبح متماسكًا، ثم وضع الخليط على كامل مناطق الوجه وتركه لمدة 7 دقائق فقط، ثم غسل الوجه بالماء الدافئ جيدًا وتجفيفه بمنشفة نظيفة.

خلطة الدقيق لشد البشرة وعلاج التجاعيد

في وعاء عميق توضع ملعقتان كبيرتان من الدقيق الأبيض مع ملعقة واحدة وكبيرة من العسل الطبيعي بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من الحليب الطازج، وملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو، يتم خلطها جيدًا حتى تتداخل بالكامل، ثم تطبق على الوجه وتترك لمدة 20 دقيقة، يتم بعدها غسل الوجه جيدًا بالماء الدافئ.

خلطة الدقيق لتفتيح البشرة السمراء

ويتم في هذه الخلطة خلط ثلاث ملاعق من الدقيق الأبيض مع ملعقة واحدة صغيرة من عصير الليمون وملعقة من الحليب الطازج، ثم تحريك الخليط إلى أن يصبح متماسكًا كالعجينة، ثم تطبيق الماسك على الوجه وتركه لمدة 20 دقيقة كحدٍ أدنى، ثم غسل الوجه بالماء الدافئ، مع العلم بأن هذا الماسك لا يصلح لأصحاب البشرة الحساسة لأن الليمون يسبب تهيّج البشرة لديهم.

خلطة الدقيق لعلاج البشرة الدهنية

وتستخدم هذه الخلطة عادة لإزالة الحبوب وآثارها من الوجه وتنظيفه من البثور والرؤوس السوداء والدهون الزائدة التي غالبًا ما يتكرر ظهورها في البشرة الدهنية، وتتم بخلط ملعقتان كبيرتان من الدقيق الأبيض وكمية مساوية من الحليب الطازج والكمية نفسها من زيت الزيتون، ثم يحرك الخليط إلى أن يصبح كالعجينة ثم تترك العجينة جانبًا لترتاح، ثم يتم تعريض الوجه إلى بخار الماء لدقائق معدودة أو يوضع على الوجه منشفة مبللة بالماء الدافئ وذلك لفتح المسام، ثم توضع العجينة السابقة على كامل الوجه باستثناء الفم والأنف والعينين، وتترك عليه لمدة ربع ساعة تقريبًا، ثم يُغسل الوجه بالماء الدافئ.

خلطة الدقيق لعلاج البشرة المتعبة

وتتم بغلي كمية من الماء وإضافة ثلاث بتلات من الورد الطبيعي وبعض من قشور البرتقال، ثم إبعاد الماء عن النار وتغطية الإناء لفترة من الزمن حتى يبرد الماء المغلي، وفي وعاء آخر يتم وضع كمية من الحليب على النار لتسخينه قليلًا، ثم يضاف جزء من الماء المعطر السابق عليه بعد أن أصبح باردًا، ثم يضاف الدقيق على السائل الدافئ تدريجيًا مع التحريك والتقليب إلى أن تتكون عجينة متماسكة القوام، ثم تطبق على كامل الوجه والرقبة بالتساوي، وتترك عليهما لمدة ربع ساعة على الأقل حتى يجف الخليط على الوجه بشكلٍ كامل، ثم يشطف الوجه بالماء الدافئ، ويغسل ببقايا الماء المعطر بالبرتقال، ويجفف بمنشفة نظيفة ويدهن بكريم ترطيب مناسب.

خلطة الدقيق للتخلص من الحبوب

ويتم فيها خلط ملعقتين كبيرتين من الدقيق مع ملعقتين كبيرتين من اللبن الزبادي مع ربع ملعقة صغيرة من الكركم، ثم يتم خلط المكونات السابقة لتصبح متجانسة تمامًا، ثم توضع على كامل الوجه والرقبة لمدة نصف ساعة تقريبًا، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر، ويجفف جيدًا بمنشفة نظيفة.

المراجع

1. فوائد الدقيق للبشرة الحساسة
2. دقيق القمح، الابيض (الصناعي)