زبدة الشيا
عبارة عن دهن نباتي يستخرج من شجرة إفريقية تدعى شجرة الكاريت وتعرف أيضً بشجرة الحياة أو شجرة الشيا، وزبدة الشيا “الأصلية” غالبًا ما تكون بلون عاجي “ذهبي أو أبيض مائل إلى الصفرة” أما إذا كانت غير أصلية كتلك المتوفرة بالأسواق التجارية فتكون ذات لون أبيض ناصع، وزبدة الشيا تستخدم منذ القدم في الدول الإفريقية وهي رفيقة نساء أفريقيا اللواتي يستخدمنها لأغراضٍ تجميلية للجلد والشعر، كما يمكن استخدامها في مجالاتٍ أخرى كصناعة الشموع وتشميع الخشب أو حتى في طبخ المأكولات المختلفة، كما يمكن استخدامها في صناعة الشوكولاته بدلًا عن زبدة الكاكاو. ويؤخذ دهن زبدة الشيا عادةً من بذور هذه الشجرة التي تعتبر المادة الخام لها، وتزرع في أماكن قليلة حول العالم تحديدًا في مناطق غرب إفريقيا مثل غانا وساحل العاج والسودان والسنغال ونيجيريا والكاميرون ومالي وإثيوبيا وتوغو والكونغو وكينيا وغينيا وغيرها، لذا فإن زبدة الشيا الأصلية غالبًا ما تكون باهظة الثمن لندرتها وشح مصادرها، وأهميتها الجمالية للعناية بالبشرة والشعر. وفي هذا المقال سيتم الحديث عن القيمة الغذائية لزبدة الشيا، وأهم فوائدها للمنطقة الحساسة، وفوائدها الأخرى العامة للجسم.
القيمة الغذائية لزبدة الشيا
تحتوي زبدة الشيا الأصلية على مجموعة من العناصر المفيدة للجسم كالدهون الثلاثية المشتقة من حمض الأوليك وحمض اللينوليك وحمض البالماتيك وحمض ألفا-اللينولينيك، كما أنها غنية بفيتامينات هامة مثل فيتامين أ وفيتامين ه وفيتامين ب المركب وفيتامين د، ومضادات الأكسدة الفعالة ومرطبات طبيعية.
فوائد زبدة الشيا للمنطقة الحساسة
زبدة الشيا ذات فوائد عديدة وهامة للمنطقة الحساسة والمهبل عند النساء، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:
- تساعد زبدة الشيا على ترطيب المنطقة الحساسة وحمايتها من الجفاف والتشقق.
- تعمل على تجديد الخلايا التالفة والتخلص من الجلد الميت في هذه المنطقة.
- تفيد في تضييق المهبل وتحسين شكله ومنحه نعومة ولمعان.
- تخفف من اسمرار البشرة الذي غالبًا ما تعاني منه أغلب النساء في المنطقة الحساسة لأسباب عديدة أهمها حلاقة الشعر بالشفرة بشكل مستمر، أو بسبب قلة النظافة في تلك المنطقة أو عدم ارتداء الملابس القطنية الصحية أو بسبب اضطرابات في الهرمونات، واستخدام بعض الأدوية أو الكريمات أو المعطرات الخاصة بالمهبل والتي تزيد من اسمرار البشرة في المنطقة الحساسة.
- تعمل زبدة الشيا على تخليص المنطقة الحساسة من التهابات البشرة والأكزيما والتهيج الناتج عن نزع الشعر والحبوب والبثور في المنطقة لغناها بمضادات الأكسدة الفعالة.
- تحفز إنتاج الكولاجين الطبيعي في المنطقة مما يجعلها رطبة مشدودة.
- تفيد في علاج الإلتهابات الفطرية في المنطقة ومنحها رائحة جميلة، كما تعمل على ترميم المهبل وإعادة شباب مظهره.
خلطات طبيعية من زبدة الشيا للمنطقة الحساسة
- خلطة زبدة الشيا لتضييق المهبل : تساعد هذه الخلطة على تضييق اتساع المهبل وإعادته إلى حالته السابقة قبل الزواج أو الولادة، وذلك من خلال عمل كرات من زبدة الشيا الطبيعية وحفظها في قوالب تجميد الثلج بالثلاجة لساعات حتى تجمد، ثم إخراج أحد هذه المكعبات قبل الخلود إلى النوم ووضعها داخل المهبل بعد غسل اليدين جيدًا ووضع القفازات لتجنب حدوث أي إلتهابات في المنطقة، ثم ترك المكعب طوال الليل وتكرار هذه الطريقة يوميًا لمدة ثلاثة أيام للحصول على نتيجة رائعة تتمثل بتضييق المهبل، كما يمكن غمس المكعب بالقليل من العسل الطبيعي قبل وضعها داخل المهبل لزيادة فعاليتها.
- خلطة زبدة الشيا مع زيت الزيتون لترطيب المنطقة الحساسة وتفتيحها: تتم بإضافة ملعقتين من زبدة الشيا مع ملعقتين من زيت الزيتون في وعاء نظيف، وتحريكهما سويًا إلى أن يتداخل المزيج جيدًا ويصبح بقوام لين ومتماسك، ثم يوضع المزيج على الأماكن المرغوب بترطيبها أو تفتيحها لمدة ربع ساعة مع التحريك اللطيف لزيادة الإمتصاص في البشرة، ثم غسل المنطقة بالماء الفاتر، وتكرر هذه الطريقة يوميًا لمدة 14 يومًا للحصول على النتيجة المرغوبة.
فوائد زبدة الشيا العامة للجسم
لزبدة الشيا تأثيرات مفيدة على الجسم وبخاصة على البشرة والشعر ومن أهم هذه الفاوئد ما يلي:
- تعمل زبدة الشيا على علاج النمش والبقع الداكنة والكلف، كما تساعد على تفتيح وتبييض لون البشرة السمراء.
- تنظف وتطهر الجلد من الخلايا الميتة والأوساخ المتراكمة وكافة الشوائب التي تعلق بالبشرة من الغبار والعوادم وغيرها.
- تفيد في إغلاق مسامات البشرة الواسعة وتعديل إفراز الدهون والزيوت من الغدد.
- توحد لون البشرة وتخلصها من الفوارق في اللون من منطقة لأخرى.
- تزيل الخطوط البضاء المزعجة والتي تنشأ عن اختلافات الوزن أو تشققات ما بعد الحمل والولادة.
- تخفف من الحبوب والهالات السوداء تحت العين وتعمل على شد البشرة وإعطائها مظهرًا حيويًا وشابًا.
- تخلص البشرة من مظاهر الشيخوخة والتجاعيد المبكرة لقدرتها على تحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي في البشرة.
- تفيد في علاج تشققات القدمين وإعطائهما الرطوبة والطراوة والنعومة.
- تفيد في علاج بعض أنواع السرطانات فهي غنية بمضادات الأكسدة إذ تساعد الجسم على قتل الميكروبات والبكتيريا والفطريات المسببة لنمو الأورام لاحقًا.
- تفيد في علاج مشاكل البشرة الحساسة لدى الأطفال والتي قد تنتج عن استخدام الحفاظات خاصة في فصل الصيف والتي قد تسبب للأطفال التهيج والتشقق والإحمرار، لذا فإن دهن مكان التهيج في البشرة لدى الطفل يفيد في ترطيب المنطقة وعلاج الأكزيما الجلدية.
- تساعد على علاج مشاكل تلف الشعر وخشونته وتقصفه وتساقطه، حيث تعمل على تنعيم الشعر وزيادة رطوبته وحيويته وتكثيفه وحمايته من التقصف والتساقط المتكرر.