البابونج
يعرف أيضًا باسم الأقحوان، أحد أنواع الأعشاب الشائعة الاستخدام بين البشر منذ القِدم، وينقسم بدوره إلى نوعين رئيسييّن هما البابونج الألماني والآخر الإنجليزي، إلا أن الألماني هو الأكثر استخدامًا في مختلف المجالات الصحية والجمالية؛ إذ نشرت منظمة التغذية الألمانية الموافقة التامة على أنه نبات آمن جدًا للاستخدام على جلد الإنسان للتخلص من البكتيريا ومحاربتها والتورم الذي ينشأ نتيجة التأثر ببعض العوامل، ويستوطن البابونج عادةً في الدول الآسيوية والأوروبية وأمريكا الشمالية و، وتُزهر في موسم الصيف عادةً. 16 من أبرز فوائد البابونج وأضراره
فوائد البابونج
من أهم فوائد البابونج لجسم الإنسان:
- التخفيف من تهيج المعدة.
- التخفيف من والاكئتاب.
- معالج فعال لاضطرابات الأمعاء.
- علاج تقرحات الفم.
- التخفيف من حدة الألم الذي يرافق تقلصات المعدة.
- احتوائه على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة.
- علاج فعال للتخلص من المغص الذي يصيب الرضع.
- المساعدة على النوم من خلال إزالة التوتر ومنح الهدوء.
- تحقيق الاسترخاء والراحة للأعصاب.
- علاج التهابات .
- المساعدة في التخلص من القيء والغثيان.
- تهدئة السعال والكحة الجافة والمصحوبة بالبلغم.
- طرد الغازات خارج الجسم من البطن.
- التخفيف من أعراض نزلات البرد والتهاب النسيج المخاطي.
- موازنة درجة حرارة الجسم.
- وقاية الجسم من الإصابة بالأمراض بتحفيز جهاز المناعة على التصدي لمسببات الأمراض.
- التخلص من الالتهابات المهبلية بواسطة استخدامه كغسول.
- منح العضلات الاسترخاء وإزالة الآلام والشد العضلي.
- التخفيف من حدة الآلام المرافقة للطمث عند النساء.
- مكافحة الخلايا السرطانية ومقاومته بكل شراسة.
- الوقاية من الأمراض التي تصيب القلب وأوعيته الدموية.
- موازنة مستويات ضغط الدم والحفاظ عليه ضمن معدلاته الطبيعية.
- مدر للبول.
- تحفيز الجسم على القيام بعملية تمايز الخلايا العظيمة؛ فيحمي العظام من الهشاشة ويقلل احتمالية كسرها.
- التقليل من احتمالية الإصابة بمرض السكري، إذ يقوم بدور فعال في في مجرى الدم.
- توفير الحماية الفائقة لخلايا البنكرياس.
فوائد البابونج للبشرة
لا تقتصر فوائد البابونج على الصحية فحسب؛ بل أن فوائد البابونج للبشرة كثيرة جدًا، ومنها:
- توحيد لون البشرة والتخلص من البقع الداكنة فيها وتفتيحها.
- تطهير الجلد والبشرة وتسريع تعافي الجروح البسيطة.
- شد البشرة وتغذيتها ومنحها النضارة.
- التخفيف من حدة التهيج والاحمرار التي تصيب الجلد، وذلك لوفرة المواد المضادة للأكسدة في تركيبته.
- علاج فعال للكثير من الأمراض التي تغزو الجلد؛ كالصدفية والأكزيما.
- التخفيف من احتمالية ظهور البثور وحب الشباب، حيث يمتاز بالمكونات المطهرة والمعقمة التي *تأدية دور فعالً في التخلص من البكتيريا والفطريات.
- منح البشرة الرطوبة الفائقة حتى أعمق الطبقات.
- مقاومة الجذور الحرة التي تتسبب في ظهور علامات تقدم السن والشيخوخة في وقتٍ مبكر.
- إزالة الهالات السوداء والانتفاخات تحت العينين عند استخدامه على شكل كمادات.
طريقة استخدام البابونج للبشرة
فيما يلي عدة وصفات للحصول على فوائد البابونج للبشرة بكل فاعلية، ومنها:
- تقشير البشرة: يحتاج هذا القناع إلى ملعقة من شاي البابونج ممزوجة مع ملعقة واحدة من حليب البودرة المجفف، وتُفرك البشرة جيدًا بالخليط لمدة 5-6 دقائق ثم تغسل بالماء الفاتر جيدًا، فتقوم هذه الوصفة بإزالة الجلد الميت وتحفيز الجلد على إنتاج الخلايا الجديدة.
- إزالة الهالات السوداء، لاستخدام البابونج في إزالة الهالات السوداء من محيط العينين يجب مزج مقدار محتوى كبسولة فيتامين E مع معلقة من شاي البابونج، وتدلك المنطقة المحيطة بالعينين بشكلٍ يومي قبل الخلود إلى النوم، وتشطف المنطقة بالماء في صبيحة اليوم التالي.
- ترطيب البشرة: يمزج مهروس نصف ثمرة طازجة من الموز مع ملعقة من شاي البابونج جيدًا، يطبق الخليط على البشرة وتدلك به؛ ثم تشطف البشرة بالماء الفاتر بعد نصف ساعة من تطبيق الخليط.