التبرع بالدم
التبرع بالدم له فوائد كثيرة، ووفقًا للصليب الأحمر الأمريكي، يمكن لتبرع واحد أن ينقذ أرواح ثلاثة أشخاص حول العالم كل ثانيتين يتم فيهما إنقاذ حياة ما باستخدام المنقول من أشخاص تبرعوا به إلى أشخاص يحتاجونه، وقد ظهر أيضًا أن التبرع بالدم لا يفيد فقط المستفيدون من الدم، بل هناك فوائد صحية كبيرة للذين يقومون بالتبرع بالدم أيضًا، بالإضافة إلى الفوائد التي تأتي من مساعدة الآخرين على الجانب الإنساني، والتبرع بالدم له فوائد لصحة الفرد العاطفية والجسدية، ووفقًا لتقرير صادر عن مؤسسة الصحة العقلية، يمكن أن يعزز شعور مساعدة الآخرين من خلال:
- الحد من التوتر
- تحسين الصحة العاطفية
- الصحة البدنية
- يساعد في التخلص من المشاعر السلبية
- يوفر الشعور بالانتماء والحد من العزلة
وقد توصلت الأبحاث لمزيد من الأدلة على الفوائد الصحية التي تأتي على وجه التحديد من التبرع بالدم، وهي:
فوائد التبرع بالدم
انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب
التبرع بالدم قد يقلل من خطر الإصابة والنوبات القلبية. هذا لأنه يقلل من لزوجة الدم بشكل كبير، وقد جدت دراسة أجريت في عام 2013 أن التبرع بالدم بانتظام قلل بشكل كبير من متوسط نسبة الكوليسترول الكلي و الدهني منخفض الكثافة بالدم، مما يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية، وبالتالي يحافظ على سلامة جدران الاوعية الدموية فى مختلف أنحاء جسم الإنسان. ولاحظ الباحثون أن هذا يتماشى مع النتائج في دراسات أخرى وجدت أن المتبرعين بالدم لديهم عرضة أقل للاصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية.
يساعد على تقليل نسبة الحديد
التبرع بالدم بانتظام قد يقلل أيضًا من نسبة الحديد في جسم الانسان اذا تعدى النسبة المسموحة، وهذا قد يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية، حيث يُعتقد أن تخزين الحديد بنسب عالية في الجسم قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.
انخفاض خطر الإصابة بالسرطان
وجدت دراسة عام 2008 بالمعهد القومي للسرطان بالولايات المتحدة الامريكية انخفاضاً طفيفاً في خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان لدى الأشخاص الذين يتبرعون بالدم بانتظام. وشملت هذه السرطانات التي ترتبط بمستويات عالية من الحديد، بما في ذلك ما يلي:
- و تليف الكبد المزمن.
- سرطان القولون والمستقيم.
- و الحويصلات الهوائية.
- سرطان المريء.
- سرطان المعدة والاثني عشر.
كما جدت دراسة عام 2016 أيضًا أن التبرع بالدم يمكن أن يقلل من علامات الالتهابات ويزيد من قدرة مضادات الأكسدة على التصدي لكل التغيرات التى تحدث فى خلايا جسم الإنسان.
فحص صحي مجاني للمتبرع
من أجل التبرع بالدم، يجب على المتبرع الخضوع لفحص صحي شامل، ويقوم به أحد الموظفين المدربين على إجراء هذا الفحص، ويتحققون من:
- معدل ضربات القلب.
- ضغط الدم.
- درجة حرارة الجسم.
- مستويات الهيموغلوبين بالدم.
و بهذه الاختبارات يمكن أن تساهم بشكل كبير فى اكتشاف الأعراض المبكرة لاى نوع من الأمراض، وبالتالى تساهم فى علاجها مبكراً. ويتم اختبار الدم أيضا للكشف عن الأمراض المزمنة و الحاده على حد سواء وتشمل:
- التهاب الكبد ب.
- التهاب الكبد ج.
- فيروس نقص المناعة البشرية.
- مرض الزهري.
الآثار الجانبية للتبرع بالدم
التبرع بالدم آمن للغاية بالنسبة للبالغين الأصحاء، وليس هناك خطر من الإصابة بالأمراض لأن العملية تتم باستخدام معدات جديدة ومعقمة لكل متبرع.
ولكن قد تكون هناك بعض الآثار الجانبية لعملية التبرع بالدم، ومنها أن المتبرع قد يشعر بالغثيان أو الدوار بعد التبرع بالدم. وإذا حدث هذا، لن تطول أعراض الغثيان سوى بضع دقائق، وفي حال استلقى المتبرع على ظهره مع رفع قدميه سوف يشعر بتحسن، وقد يواجه أيضًا بعض النزيف في موضع الإبرة، و لكن مع الضغط ورفع الذراع لبضع دقائق سيتوقف هذا النزيف البسيط.
ولكن إذا تفاقمت الأعراض فيجب الاتصال بمركز التبرع بالدم فى حالات:
- الشعور بالدوار أو الغثيان بعد الشرب ، الأكل ، والراحة.
- وجود ألم الذراع أو إحساس مستمر بالتنميل فى الذراع حتى بعد مرور يوم على التبرع أو الشعور بالوخز فى مكان الابرة ليستمر عدة ساعات بعد التبرع.
بعض المعلومات من الواجب معرفتها قبل التبرع بالدم
- يجب أن يكون عمر المتبرع لا يقل عن 17 سنة للتبرع بالدم .
- تسمح بعض الدول بالتبرع في سن 16 عامًا ولكن بموافقة الوالدين فى هذه الحالة.
- علي المتبرع ألا يقل وزنه عن 50 كيلوجراما على الأقل وأن يكون في صحة جيدة للتبرع.
- يجب تقديم معلومات حول الحالات الطبية وأي أدوية يتناولها المتبرع، فهذه قد تؤثر على أهليته للتبرع بالدم.
- يجب الانتظار لمدة ثمانية أسابيع على الأقل بين تبرع الدم الكامل، و 1 أسبوعًا بين تبرعات الخلايا الحمراء المزدوجة.
- يمكن التبرع بالصفائح الدموية كل سبعة أيام ، ما يصل إلى 24 مرة في السنة.
المراجع
- https://www.healthline.com/health/benefits-of-donating-blood#8
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/blood-donation/about/pac-20385144