الزنجبيل
يعد من النباتات التي تنمو في المناطق الحارة، وهو من العائلة الزنجبيلية، والزنجبيل نباتٌ أبيض مائلٌ للأصفر، والذي يُستحدم من الزنجبيل جذوره التي تنمو تحت التربة، ويحتوي الزنجبيل على زيتٍ عطريٍ طيار، وهذا ما أكسبه رائحتَهُ القوية، وطعمه اللاذع. والزنجبيل من الأشربة القليلة التي ورد ذكرها في ، فهو شرابٌ عظيم وشراب أهل الجنة، لما له من مميزات وخواص دوناً عن باقي الأشربة، ومما جاء في ذكر الزنجبيل في كتاب الله، قول الله تبارك وتعالى: (وَيُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْسًا كَانَ مِزَاجُهَا زَنْجَبِيلًا).سورة الإنسان، آية رقم، 76.
يُستخدم الزنجبيل في عدة مجالات، فيستخدم في طهي الطعام وتتبيله فيُضفيه نكهةً مميزة، وفي إعداد التوابل، وفي المشروبات الساخنة وفي العلاجات الدوائية، وقد تم استخدامه كنبتةٍ علاجيةٍ منذ القدم، فاستُخدم كطاردٍ للغازات، ومضادٍ للرشح والزكام، ومُساعدٍ في عملية الهضم، وفي علاج النزلات المعوية وغير ذلك الكثير، وكان الاعتقاد السائد أن الزنجبيل مُضرٌ للحامل لكن أثبتت الدراسات خلاف ذلك، فله العديد من الفوائد للمرأة الحامل، كما وللزنجبيل عدة فوائد فهو يحتوي على كثير من العناصر والتركيبات التي أثبتت فاعليته في علاج كثير من الأمراض. موضوع: الزنجبيل للحامل
- أنه يعالج الغثيان الصباحي عند الحامل، فكثيرٌ من النساء تعانين من الغثيان وتلجأ إلى العلاجات التي قد تكون لها تأثيرات ضارة على الجنين، فالزنجبيل له تأثير على الغثيان الصباحي عند المرأة الحامل بدون أن يُحدث تأثيراتٍ جانبيةً عليها أو على جنينها، فيعمل على التقليل من الغثيان، كما ويقلل عدد مرات الإقياء في اليوم، فكثيراً ما يكون القيئ من أعراض الوحام المزعجة عند النساء، فيساعد الزنجبيل على منع القيئ إلى حدٍ كبير بفضل ما يحتويه من عناصر ومُركَّبات تساهم في ذلك.
- يساعد الزنجبيل في تحسين عملية الهضم، وتسهيل حركة الأمعاء، كما ويساعد في تسهيل عملية الامتصاص، فمشكلة عسر الهضم هي السبب الرئيسي في مشكلة الإمساك والغازات التي تعاني منها الحامل.
- يخفف من أعراض حرقة المعدة، التي تصيب الحامل، وأثبت الزنجبيل كفاءته في ذلك، بخلاف كثيرٍ من الأدوية التي قد يكون لها تأثيرات لا تُحمد عقباها للحامل، كما ويعمل على التقليل من التجشؤ الذي لا تستطيع الحامل السيطرة عليه، والذي يُسبب لها الإزعاج.
- يحمي الحامل من التعرق المُفرط وارتفاع حرارة الجسم، الذي تتعرض له في أثناء حملها.
- وقد ذُكر في المقال فوائده في علاج القلب وأمراض الضغط، فالزنجبيل يعمل على تنشيط الدورة الدموية، مما يساعد على حماية القلب والأوعية الدموية، من أي مشاكل قد تصيبها، كارتفاع ضغط الدم الذي قد يعرض الحامل للخطر، فالزنجبيل يقي الحامل من هذا كله.
- مُسكِّن ومهدئ للآلام ويعمل على تحسين المزاج، فالحامل كثيراً ما تعاني من تغييرات وتقلُّبات في مزاجها وقد ينتابها نوبات من العصبيه، وكثيرٌ من النساء الحوامل يصلن لحالة الاكتئاب بسبب التغيير الهرموني في جسم المرأة.
- يعالج الزنجبيل التعب والإرهاق الذي يصيب الحامل.