بياض البيض
بياض من المواد المفيدة للبشرة الدهنية بشكل خاص، فهو يُخلصها من الزيوت الزائدة، ويُقلل من حجم المسامات، لأن هذه المسامات تُسبب تراكم البكتيريا والأوساخ، مما يتسبب بظهور ، ولهذا يُستخدم بياض البيض في صنع أقنعة منزلية تُفيد البشرة.
يحتوي بياض البيض على إنزيم مهم يقضي على البكتيريا والتي تُسبب حب الشباب، كما يحتوي على البروتين الذي يُجدد خلايا البشرة ويُصلح التلف فيها، كما له دور مهم في التقليل من التجاعيد، إلى جانب ذلك فإن احتواء بياض البيض على البوتاسيوم يسمح بالحفاظ على ترطيب البشرة، ويحتوي بياض البيض أيضًا على الريبوفلافين الذي يُزيل السموم ويحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة، أما المغنيسيوم فهو أحد العناصر التي تمنح البشرة الحيوية وتجعلها تبدو أصغر سنًا من خلال تأخير ظهور علامات تقدم السن.
قناع بياض البيض للوجه
يُمكن تحضير العديد من الأقنعة من خلال استخدام بياض البيض للوجه، منها ما يلي.
قناع بياض البيض والعسل
يُستخدم هذا القناع لعلاج حب الشباب، وهذا لأن مضاد للبكتيريا والميكروبات، كما يحتوي على خواص تُرطب البشرة بعمق، أما الليمون فهو من المواد القابضة للمسامات ويُمكن تحضيره من خلال الطريقة التالية:
المكونات:
- بياض بيضة واحدة.
- ملعقة صغيرة من عصير .
- نصف ملعقة صغيرة من العسل.
الطريقة:
- يُخفق بياض البيض في وعاء.
- تُضاف المكونات إلى بياض البيض وتُحرك المكونات جيدًا لحين الحصول على مزيج كريمي.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ وهذا لفتح المسامات.
- يُوزع القناع على الوجه باستخدام أطراف الأصابع، أو باستخدام قطعة من القطن، مع تجنب المنطقة حول العينين.
- يُترك القناع على الوجه لمدة 10-15 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ لإزالة القناع مع التدليك بحركات دائرية.
ملاحظة: لا يُستخدم بياض البيض للبشرة الجافة لأنه يزيد من جفافها.
بياض البيض والأفوكادو
بالرغم من أن بياض البيض يُسبب ، إلا أن خلطه بالأفوكادو يمنح البشرة الترطيب اللازم، ويُمكن استخدام بياض البيض لجميع أنواع البشرة باختلاف المكونات التي تُضاف له، ويُمكن تحضير هذا القناع حسب الطريقة التالية:
المكونات:
- بياض بيضة واحدة.
- ربع ثمرة من الأفوكادو المهروس.
- ملعقة صغيرة من الزبادي.
الطريقة:
- يُخفق بياض البيض ثُم يُضاف له الزبادي.
- يُضاف الأفوكادو بعد هرسه جيدًا، وتُحرك المكونات.
- يُوضع القناع على الوجه.
- يُترك القناع لمدة 15 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
بياض البيض لعلاج التجاعيد
تُشير العديد من الدراسات إلى أن بياض البيض يُقلل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد، خاصة في المنطقة حول العينين، إذ يحتوي بياض البيض على أكثر من 60 نوع من البروتينات، وهذا أمر ضروري لإصلاح مشاكل البشرة، ويُمكن استخدام هذا القناع من خلال هذه الطريقة:
الطريقة:
- يُفصل بياض البيض عن الصفار.
- يُخفق بياض البيض جيدًا، حتى يُصبح السائل رغواً.
- باستخدام فرشاة خاصة للوجه يوزع بياض البيض على الوجه والرقبة.
- يُدلك كل من الوجه والرقبة بحركات دائرية لطيفة.
- يُترك بياض البيض حتى يجف، وقد يستغرق 30 دقيقة حتى يجف تمامًا.
- يُغسل الوجه بالماء البارد ويُجفف بمنشفة ناعمة.
- يُستخدم كريم مرطب للبشرة.
بياض البيض وعصير البرتقال
يُستخدم هذا القناع لتفتيح البشرة، إذ يُضاف الكركم أيضًا والذي يمتاز بفعاليته في تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة منها، ويُمكن تحضير هذا القناع حسب الطريقة التالية:
المكونات:
- ملعقة صغيرة من عصير .
- ملعقة صغيرة من الكركم.
- بياض بيضة واحدة.
الطريقة:
- تُخلط المكونات جيدًا.
- يُوزع القناع على الوجه باستخدام أطراف الأصابع.
- يُدلك الوجه بحركات دائرية.
- يُترك القناع لمدة 15 دقيقة.
- بعد أن يجف القناع يُفرك الوجه بلطف أو باستخدام 3-4 قطرات من زيت الزيتون.
قناع بياض البيض والنشا
يُفيد هذا القناع في تفتيح البشرة، كما أنه يُزيل شعر الوجه ولهذا يُمكن استخدامه للاستفادة من كلا الغرضين، ويُحضر القناع حسب الطريقة التالية:
المكونات:
- بياض بيضة واحدة أو بيضتان حسب الحاجة.
- كمية مناسبة من النشا.
الطريقة:
- يُخفق بياض البيض ثُم تُضاف كمية مناسبة من النشا لصُنع عجينة لينة.
- توضع العجينة على الوجه.
- يُترك القناع حتى يجف تمامًا.
- يُغسل الوجه بالماء البارد.
فوائد بياض البيض للوجه
فيما يلي أهم فوائد بياض البيض للوجه:
- شد البشرة: فالكثير ممن جربوا استخدام بياض البيض للبشرة شعروا بأن الوجه أصبح مشدودًا منذ أول استخدام، كما أنه يُزيل خلايا الجلد الميتة.
- التخلص من الدهون الزائدة في البشرة: إذ يمتاز بياض البيض بفعاليته في تخليص المسامات من الزيوت، وشد الجلد، ويُمكن عمل قناع مكون من بياض البيض ودقيق الشوفان مع إضافة العسل للحصول على هذه الفائدة، ويُعتبر هذا القناع مقشر طبيعي للبشرة ولهذا فهو يُخلصها من خلايا الجلد الميتة.
- التخلص من الرؤوس البيضاء: تحدُث هذه الرؤوس نتيجة انسداد المسامات بفعل الزيوت والأوساخ، ولهذا يُمكن خلط بياض البيض مع الليمون لفتح المسامات وتنظيفها مما يحمي البشرة من الرؤوس البيضاء.
- التخلص من البقع الداكنة في الوجه.
- تأخير علامات تقدم السن.
- تفتيح لون البشرة عند خلطه مع مكونات طبيعية أخرى مثل النشا.
- زيادة مرونة البشرة.
- علاج الحروق وآثار الحبوب.
القيمة الغذائية لبياض البيض
يمتاز بياض البيض بأنه خالي من الكوليسترول، كما يحتوي على نسبة عالية من البروتينات والصوديوم، ويمتاز أيضًا بأن منخفضة كثيرًا فيه، ولهذا يُستخدم البيض في الوجبات الخاصة بالأشخاص الذين يتبعون حمية لإنقاص الوزن.