الشاي الاخضر
من أشهر أنواع الشاي المستخلصة من أوراقِ نبتة كاميليا الصينية وبراعمها التي لم تخضع للأكسدة والمعالجة التي يخضع لها الشاي الأسود، وتعتبر الصين موطنًا أصليًا له؛ إلا أن دول شرق آسيا قد تمكنت من تصنيعه أيضًا، وتكثر أنواع الشاي الأخضر وتتعدد إلا أنها تختلف فيما بينها من حيث أسلوب البستنة والعلاج والنمو ووقت الحصاد وغيرها، وقد أكدت العديد من الأبحاث بأن هناك آثارًا صحية عند استهلاكه بكمياتٍ كبيرة، إلا أن هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمكن استحقاقها عند استخدامه بمختلف الطرق، يذكر بأن الشاي الأخضر يحضر من خلالِ نقع مقدارٍ من أوراقه في الماء الساخن، كما يمكن استخدامه أيضًا في تحقيق الفوائد للبشرة والشعر أيضًا، وفي هذا المقال سيتم التعرف على ماسك ووصفاته المتعددة لعلاجِ مختلف مشاكل البشرة Green tea wikipedia.org, 17/8/2020.
ماسك الشاي الأخضر للوجه
دون أدنى شكٍ أن الشاي الأخضر ثري بالفوائد العظيمة التي يحتاج إليها الجسم والبشرة لتعزيز صحتهما، فقد عُرِف منذ سنين طويلة بقيمته الغذائية في الصين واليابان بمختلفِ المجالات، إذ يعد مشروبًا مفيدًا للبشرة وعددًا من النواحي الجمالية، تاليًا وصفة وماسك الشاي الأخضر للوجه حسب نوع البشرة 12 Green Tea Face Packs For Different Skin Types Ramona Sinha, stylecraze.com, 17/8/2020:
ماسك الشاي الأخضر لحب الشباب
مشكلة حب الشباب واحدة من أبرز الحالات التي تصيب البشرة في مرحلة معينة من العمر، وتعتبر أمرًا مزعجًا للغاية، ويمكن الاستعانة بالشاي الأخضر لعلاجِ ذلك من خلال تحضير ماسك الشاي الأخضر لحب الشباب، تاليًا الوصفة:
- المكونات: كيس شاي أخضر سريع التحضير، ماء ساخن.
- طريقة التحضير: يحضر مقدار من منقوع الشاي الأخضر، ثم تغمس كرة قطنية في المنقوع وتمسح بها البشرة، وبعد مضي ربع ساعة يغسل الوجه بالماء الدافئ ثم ترطب البشرة بواسطة كريم مرطب، للحصول على أفضل نتيجة ينبغي تكرارها يوميًا.
ماسك الشاي الأخضر والزبادي والشوفان
يساعد ماسك الشاي الأخضر والزبادي والشوفان على تخليص البشرة من مشكلة تهيج الجلد وحب الشباب لتصبح مثالية ومشرقة، حيث يعتبر هذا الماسك مفيدًا للبشرة باعتباره مليء بمضاداتِ الأكسدة ويهدئ من تهيجها، وفيما يلي المكونات وطريقة التحضير:
- المكونات: 4 ملاعق كبيرة من الماء النقي، كيس شاي أخضر (جاف)، 1/2 كوب لبن زبادي، ثلث كوب مسحوق ، عصير نصف ثمرة ليمون.
- التحضير: تمزج المكونات معًا جيدًا ثم تضاف كمية الماء لجعله أكثر ليونة وسهولة للاستخدام، ثم يطبق على الوجه والرقبة، بعد جفاف الماسك جيدًا وانقضاءِ 20 دقيقة كحدٍ أقضى يمسح بواسطة قطعة قماشٍ مبللة بماءٍ ساخن مع الضغط على البشرة لترطيب القناع، ثم يزال كاملًا بعد 1-2 دقيقة ويشطف الوجه من الآثار.
ماسك الشاي الأخضر والعسل
العسل من المكونات المساعدة على تعزيز رطوبة البشرة والحفاظ عليها، وإضافة قشر البرتقال إليها يسهم في مقاومةِ التجاعيد بفضلِ تعزيز إطلاقِ الإيلاستين والكولاجين، حيث يدخل في تركيبة البرتقال مضادات للأكسدة ومقاومة للتجاعيد، ولتحضير ماسك الشاي الأخضر للوجه ينبغي اتباع ما يلي:
- المكونات: 1/2 ملعقة صغيرة ، ملعقة كبيرة شاي أخضر، ملعقة كبيرة واجدة من قشر البرتقال المسحوق.
- طريقة التحضير: تمزج المكونات جميعهًا معًا بشكلٍ جيد للحصولِ على مزيجٍ خشن، ثم يطبق على البشرة كاملة مع الفرك برفقٍ بحركاتٍ دائرية، ثم يشطف الوجه بعد 15 دقيقة.
ماسك الشاي الأخضر للبشرة
يترك الكركم أثرًا علاجيًا إيجابيًا على البشرة ويحافظ عليها خالية من مشاكل البشرة المختلفة، أما الحمص المستخدم في هذه الوصفة فإنه جديرُ بإزالةِ الخلايا الميتة وتقشير البشرة وموازنةِ الدهون في البشرة، ولتحضير ماسك الشاي الأخضر للوجه مع يجب اتباع ما يلي:
- المكونات: 2 ملعقة صغيرة شاي أخضر طازج (منقوع)، 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، 1 ملعقة صغيرة مسحوق الحمص.
- طريقة التحضير: تمزج المكونات معًا جيدًا، ثم يطبق الخليط على البشرة لمدةِ 20 دقيقة، ثم يشطف بالماء البارد جيدًا، وينبغي التنويه بضرورة تفادي اقترابه من العين والفم.
فوائد الشاي الأخضر للجسم
فوائد الشاي الأخضر للجسم 5 Benefits of a Green Tea Face Mask and How to Make One Cynthia Cobb, Valencia Higuera, healthline.com:
- الحماية من سرطان الجلد، يعد الشاي الأخضر غنيًا بمادةِ البوليفينول وأيضًا أنواع متعددة من الكاتيكين الفعالة والغنية بمضاداتِ الأكسدة، وتمتاز الأخيرة بقدرتها الخارقة على مقاومةِ الجذور الحرة والحدِ من الأضرار المترتبة عليها من ضمنها مرض السرطان.
- مقاومة الشيخوخة، يفيد في مجابهة علامات التقدم بالسن وتجديد الخلايا المتضررة والعمل على إصلاحها بكل جدارة، وذلك بفضل وجودِ مضادات الأكسدة وفيتامين ب2 القادر على تعزيز مستويات الكولاجين.
- تهدئة البشرة المتهيجة، الاحمرار والتهيج يضفي على مظهرًا مزعجًا، ويأتي استخدام الشاي الأخضر للوجه للتخفيف من الالتهابات والتهيج بفضل ارتفاع نسبة البوليفينول، وبناءًا عليه يتلاشى الاحمرار والتهيج وتورم الجلد، كما يسرع علاج الجروح وحروق الشمس.
- علاج فعال لحب الشباب، من الملاحظ أن تكرار استخدام ماسك الشاي الأخضر للوجه يساعد في علاج حب الشباب وإزالة آثاره تمامًا بفضلِ وفرةِ المضادات للالتهابات والأكسدة والميكروبات، حيث يحد من إنتاج الزهم بفضل مادة البوليفينول.
- مرطب فعال للبشرة، الشاي الأخضر غني بالفيتامينات وتحديدًا هـ الضروري للبشرة والمعزز لرطوبتها وتغذيتها.