المحلب الكرز البري أيضًا، يُدرج تحت عائلة كرز المحلب أو الكرز البري عددًا كبيرًا من أنواع المحلب، وتمتاز ثماره بصغر حجمها وأوراقها المستديرة التي لا يتجاوز طولها 2.5-5 […]

شجرة الليمون تعد فصيلة الأشجار الحمضية بشكل عام من أهم أنواع الفواكه المثمرة في العالم، أما فقد صُنِّف ضمن ثالث هذه الأنواع في الأهمية وكمية القيم الغذائية الموجودة […]

فوائد الليمون للمرأة الحامل فوائد الليمون لجسم الإنسان عديدة جدًا وخاصة لأنه يقوي المناعة ويزيد من قدرة الجسم لمقاومة الأمراض والفيروسات، وكذلك لكونه غني بالمعادن والفيتامينات، مثل الكالسيوم […]

البشرة الدهنية يعاني أصحاب أكثر من غيرهم من الإصابةِ بالمشاكل وخاصةً والرؤوس السوداء، ولذلك فإن البشرة الدهنية تتطلب عناية من نوع خاص للحصول على النتيجة المرجوة في تحقيق […]

الليمون يعتبر الليمون أحد أنواع الفواكه الحمضية يقدم كعصير ويتم استخدامه إلى بعض المشروبات والأطعمة لإعطاء نكهة حامضة مميزة، شجرة الليمون صغيرة يمكن أن يصل طولها إلى ستة […]

ما هو الكمون الكمون أهم أنواع التوابل التي تستخرج من بذور النبات، يستخدم الكمون في تحضير عدد من الأطباق وخاصةً في مناطق البحر المتوسط وجنوب غربي آسيا، وللكمون […]

الكمون يصنف نبات الكمون بأنه واحدًا من النباتات العشبية الحولية المنتشرة في عدةِ دول حول العالم وعلى رأسها مصر وسوريا والمكسيك والمغرب والهند وتركيا وقبرص وإيران وتشيلي واليابان […]

الكزبرة الخضراء الكزبرة الخضراء نبات من النباتات العشبية الورقية التي تدخل في تحضير الطعام، وقد يجهل الكثيرون مدى أهمية الكزبرة الخضراء للجسم، وقيمتها الغذائية وما توفره من فوائد […]

الكالسيوم يعرف معدن بأهميته البالغة لصحة العظام والأسنان، بالإضافة إلى صحة القلب والأعصاب والعضلات. يشكل الكالسيوم ما نسبته 2% من وزن الجسم تقريبًا، حيثُ يوجد في العظام والأسنان، […]

مكونات الفلفل الأخضر يعتبر الفلفل الأخضر من أهم أصناف الخضروات لجسم الإنسان فهو غني بالمعادن والفيتامينات الهامة للجسم كالكاليسيوم والحديد والزنك والبوتاسيوم والفسفور، بالإضافة إلى احتوائه على الكربوهيدرات […]