البيض للوجه يعتبر البيض بشكلٍ عام من المواد الغذائية الضرورية للإنسان، فهو مصدر غذائي طبيعي غني بالفيتامينات والمعادن والبروتينات الضرورية التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه على أكمل وجه، […]

ما هي الكربوهيدرات الكربوهيدرات هي مركبات عضوية، وهي إحدى المجموعات الغذائية الستة التي تضم البروتينات والدهون والأملاح المعدنية والفيتامينات والماء. يطلق عليها مجازاً اسم “السكريات” بسبب طعمها الحلو. […]

يعتبر الجهاز الهضمي للإنسان من بين أهم الأجهزة التي يجب الاعتناء بها ووقايتها، فكثير من الأمراض قد تعتري الإنسان عن طريق هذا الجهاز، وقد قيل إن المعدة أو […]

ما هي فوائد فيتامين E ؟ ماذا لو أخبرتك أن هناك فيتامين يلعب دور مضاد للأكسدة، ويمنع ضرر الجذور الحرة للدهون المحددة في الجسم التي تعتبر سيئة لصحتك، […]

ما هي زبدة الشيا يكثر تداول سؤال ما هي ؟ زبدة الشيا هي المادة الدهنية المستخلصة من جوزة شجرة ، تكون صلبة عند درجات الحرارة العادية، ذات لون […]

تاريخ اكتشاف جرثومة المعدة ربط الأطباء لسنوات طويلة بين الإصابة وبين النظام الغذائي الذي يعتمد على الأطعمة المتبّلة أو الحامضة إلى جانب الإصابة بالتوتر النفسي والتدخين وعادات معيشية […]

يعرف الشاي الأخضر بفوائده العظيمة بالنسبة لجسم الإنسان بوجه عام وللبشرة بشكل خاص ولذلك يجب أن تتعرف على ما هي تجربتي مع الشاي الاخضر للوجه وعلاج مشاكل البشرة […]

بذور الشيا قيمة غذائية ومكانة تاريخية في البرامج التي تعني بالطبخ أو التغذية الصحية يكثر الحديث عن بذور الشيا كمنتج يحمل قيمة غذائية عالية ويدخل ضمن وصفات غذائية […]

عضلات جسم الإنسان لا يمكن العثور على إجابة سهلة عند طرح سؤال ما هي أقوى عضلة في جسم الإنسان كاملًا؟!، إذ تتعدد طرق وأساليب المقارنة فيما بين عضلات […]

مرض السكر يعرف بأنه عدة أمراض معًا تسبب ارتفاع مستويات الغلوكوز (السكر) في الدم. ففي الجسم السليم، يقوم هرمون الأنسولين الذي ينتجه البنكرياس بمساعدة الغلوكوز، والذي يأتي مما […]