اذهب إلى: تصفح، ابحث
غذاؤك دواؤك

اضرار خل التفاح

محتويات المقال

اضرار خل التفاح

خل التفاح الطبيعي

يُعتبر خلّ التفاح أحد مكوّنات الطبيعة الهامة في حياة الإنسان، حيث يستخدم في العديد من المجالات التي لا تُعد ولا تحصى، وذلك لما له من فوائد صحيةً، وتجميلية، ومنزلية عديدة، كما أنه يستخدم في إعداد وطهي الطعام، وغير ذلك من الاستخدامات العلاجية وغيرها، ولكن ماذا عن الأضرار التي من الممكن أن يُسبِّبها خل التفاح الطبيعي، وما هي الآثار الجانبية التي يتركها ورائه، وما هي أسباب التعرض لأضرار خل التفاح الطبيعي، هذا ما سيتم الحديث عنه في هذا المقال.[١]

المقصود بخل التفاح الطبيعي

خلّ التفاح هو نتاجٌ لعملية تخمير فاكهةالتفاح من خلال تقطيعها، وهو أحد أنواع الخلّ الطبيعي، وله فوائد واستخدامات في الكثير من المجالات، كما ويضاف إلى بعض الأطعمة والمقبلات ليضفي عليها نكهةً مميزةً نظراً لمذاقه اللذيذ والحادّ في نفس الوقت ويُعتبر من أكثر المكوّنات إفادةً للصحّة.

طريقة حفظ خل التفاح الطبيعي

ينبغي حفظ خلّ التفّاح الطبيعي في زجاجةٍ أو قنّينة مغلقةٍِ بإحكام، وتوضع داخل مكانٍ مظلمٍ وباردٍ وجاف، وبهذه الطريقة من الممكن ضمان زيادة فترة صلاحيّته لمدّةٍ طويلةٍ بشرط أن لا يتمّ فتح الزجاجة من الأصل، أمّا إذا تمّ فتح الزجاجة فتبقى فترة صلاحيته مستمرة حوالى ستة أشهرٍ على الأكثر.

أضرار خل التفاح الطبيعي

على الرغم من أن مادة خل التفاح مادة مفيدة للصحة والجسم، ولها الكثير من الفوائد والاستخدامات الحياتية، لكن من الواجب استخدامها بحذر، و مراعاة استخدامها باعتدال، وعمل جميع الاحتياطات والإجراءات اللازمة قبل البدء باستخدام خل التفاح لأيِّ غرض، بالذات في الأمور الصحية والأغراض التجميلية، ويجب الأخذ بعين الاعتبار والعلم أن مادة خل التفاح مادة كاوية باستطاعتها أن تُسبب آثاراً خطيرة في البشرة والجسم، وفيما يلي ذكرٌ لبعض الأضرار التي يمكن أن يسببها خل التفاح.[٢]

  • إصابة الجلد بالحروق، من المعلوم أن خل التفاح مادةٌ حمضيّةٌ كاويةٌ للجلد، وإذا وُضعت على الجلد مباشرة من المحتمل أن يصاب الجلد بالحروق ويظهر احمرارٌ في البشرة، لذلك من الضروري إضافة القليل من الماء عليه وتخفيفه قبل استخدامه.
  • حروق الحلق والمريء، من الممكن أن يتسبب خل التفاح في إصابة المرئ بالحروق، حيث تم انشاء دراسةٍ إحصائيةٍ للسوائل الضارة بالجسم التي يتناولها الأطفال عن طريق الخطأ، وتم التوصل الى أن حمض الخليك وهو العنصر الأساسي في المكونات الموجوده في الخل هو الأكثر تسبباً في حروق الحلق والمريء، ولكن الى الآن لم يحدث أيّة حالة تُثبت أن خل التفاح نفسه تسبب في إصابة المريء والحلق بالحروق، ولكن على الرغم من ذلك يجب توخي الحيطة والحذر؛ لأن خل التفاح ما زال يُعتبر مادة كاوية حارقة للجلد، ويجب حفظها ووضعها في مكانٍ بعيد عن متناول أيدي الاطفال.
  • تآكل ميناء الأسنان، و هي مادة صلبة موجودة على السطح الخارجي للأسنان، فقد تتعرض طبقة ميناء الأسنان للتآكل إذا تم الإكثار من شرب المشروبات الغازية والعصائر الحمضية، وكذلك حمض الخليك الموجود في الخل قد يسبب تدمير وتآكل هذه الطبقة.
  • إنخفاض مستوى عنصر البوتاسيوم بالدم، يتسبب خل التفاح في انخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم مما يؤدي الى حدوث ضعفٍ في بنية العظام داخل الجسم، وبالتالي يؤدي إلى إصابة الجسم بهشاشة العظام، ويحدث ذلك عند تناول واستهلاك كمياتٍ كبيرةٍ من خل التفاح.
  • نزول مستوى السكر في الدم، يؤثر خل التفاح بشكلٍ فعّال في انخفاض ونزول مستوى السكر في الدم مما يؤدي الى الشعور بالدوار وفقدان الوعي.
  • تفاعل خل التفاح مع بعض الأدوية، من الممكن أن يحدث تفاعل ضار عند شرب خل التفاح تزامناً مع بعض الأدوية، مثل أدوية تحفيز الأنسولين التي يتناولها مرضى السكري، أو الأدوية المدرة للبول، والتي تحفز الجسم على إفراز كميات كبيره من البوتاسيوم لذلك يجب الحذر الشديد عند تناول خل التفاح مع هذه الأدوية.
  • إصابة المعدة بعسر الهضم وفقدان الشهية، إنّ لخل التفاح ضررٌ ظاهر على المعدة، حيث يُسبب فقدان القابلية للطعام وإبطاء عمليات الأيض في الجسم كما سبق ذكره، وبالتالي يحدث عسر وسوء في هضم الطعام داخل المعدة، وهذا في حال تمَّ تناوله بكثرة.
  • تقليل عملية امتصاص الطعام في الجسم، من المعلوم أن خل التفاح يعمل على التحكم في مستوى السكر في الدم، من خلال تقليل نسبة الطعام الذي تفرغه المعده ويذهب الى الأمعاء مما يؤدي الى تقليل أو إبطاء امتصاص الطعام.

أسباب التعرض لأضرار خل التفاح الطبيعي

من أهم الأسباب التي تؤي الى حدوث أضرار بالجسم وظهور أعراض جانبية لخل التفاح ما يلي:[٣]

  1. الاستخدام المفرط والمتكرر لخل التفاح.
  2. سوء استخدام خل التفاح.
  3. حساسية الجسم من خل التفاح.
  4. مكونات خل التفاح الحمضية والكاوية.

فوائد خل التفاح الطبيعي

إن أفضل أنواع الخل وأكثرها انتشاراً هو خل التفاح، لما له من فوائد عديدة واستخدامات كثيره وهذا لاحتوائه على الكثير من المعادن المفيدة لجسم الإنسان وبشرته مثل مضادات الأكسدة، ومجموعة الأحماض العضوية الضرورية لغذاء الإنسان، وفيما يلي بيان لهذه الفوائد.[٤]

  • يُهاجم الخلايا السرطانية في بعض الأماكن ويساعد في علاج بعض انواع السرطان.
  • يزيد من نسبة امتصاص الجسم للكالسيوم.
  • يُقوِّي المناعة في الجسم.
  • يُساعد على تخفيف الوزن والتخلص من الدهون الزائدة.
  • يُقلِّل من نسبة إصابة الجسم بتصلب الشرايين.
  • يُعتبر كمُطهِّر للأمعاء.
  • يُساعد على ترطيب الوجه والبشرة، فهو يعمل على تخليص البشره من الجلد الميت والأتربة العالقة بها.
  • يُزيل الروائح العالقة بالأيدي، مثل البصل والثوم.
  • يُطهر ويعقم الأقدام، ويزيل روائحها الكريهه عند نقعها بالخل والماء.
  • يعمل على تقليل نسبة الدهون المتراكمة في منطقة البطن والفخذ في الجسم، ويقوم بإذابتها وتحطيمها، فيساعد على إنقاص الوزن والتخسيس، ويتم ذلك من خلال إضافته الى وجبات الطعام الرئيسية، فخل التفاح يقوم بامتصاص الدهون بشكلٍ فعّال.
  • يمكن استخدامه كمُعطِّر طبيعي للمنزل، ويتم من خلال مسح الأثاث بفوطة مبللة بالخل.

المراجع

اضرار خل التفاح
Facebook Twitter Google
74مرات القراءة