اذهب إلى: تصفح، ابحث

فوائد الثوم وزيت الزيتون

Article Date 02 / 01 / 2019
Article Author إيمان الحياري
محتويات المقال

فوائد الثوم وزيت الزيتون

الثوم وزيت الزيتون

يتمتع كل من الثوم وزيت الزيتون بشهرة كبيرة من حيث الفائدة والقيمة الغذائية العالية، حيث يقدم كل منهما العديد من الفوائد لجسم الإنسان التي تساعد في علاج الكثير من الأمراض والاضطرابات التي تلم بجسم الإنسان، ويشار إلى أنه عند إعداد مزيج من الثوم وزيت الزيتون سينتج كنز ثمين من المكونات القيمة التي تعود بالنتائج الآمنة على الجسم، وقد حرص المصريون القدماء منذ العصر الفرعوني على استخدام الثوم وزيت الزيتون في الكثير من الوصفات والخلطات الطبية والجمالية، وتحديدًا الحفاظ على جمال ورونق الشعر والوجه على حدِ سواء، ولكن لا تقتصر فوائد الثوم وزيت الزيتون على ذلك فحسب؛ بل أن هناك الكثير من الفوائد التي سيتم التعرف عليها في هذا المقال.[١]

فوائد الثوم وزيت الزيتون على الريق

تتمثل فوائد الثوم وزيت الزيتون على الريق فيما يلي [٢]:

  1. تأدية دور الدرع الواقي للجسم أمام أنواع مرض السرطان المختلفة، وذلك بفضل احتواء كل منهما على مضادات الأكسدة القادرة على القضاء على الخلايا السرطانية ومنعها من النمو.
  2. التقليل من احتمالية الإصابة بالأمراض القلبية، كالذبحات الصدرية والنوبات القلبية وغيرها.
  3. رفع نسب الكوليسترول الجيد على حساب الكوليسترول الضار في مجرى الدم.
  4. موازنة مستويات السكر في مجرى الدم ضمن معدلاتها الطبيعية.
  5. منح جهاز المناعة القوة والمتانة لدى مختلف الفئات العمرية.
  6. علاج فعال لاضطرابات الجهاز الهضمي بمختلف أشكالها، الغازات والانتفاخات.
  7. مطهر للفم ومقاوم للرائحة الكريهة، ومعالج للالتهابات التي تصيب اللثة.
  8. المساهمة في علاج الأنيميا لدى الأطفال.
  9. مسكن جيد لآلام الصداع النصفي.
  10. معالج لالتهابات الأعصاب ومنح العظام القوة وحمايتها من الهشاشة.
  11. خليط الثوم وزيت الزيتون يعتبر مقوٍ فعال للذاكرة.
  12. حماية الشعر من التساقط والقشرة، ومنحه النعومة والكثافة.
  13. منح الشعر الرطوبة الفائقة والوقاية من التقصف والتكسر، كما يعمل الخليط على إمداده بأهم #العناصر والفيتامينات الضرورية، ومنها فيتامين ب والحديد والكالسيوم والكبريت وغيرها.
  14. مصدر هام للفيتامينات التي تحتاج إليها البشرة، ومنها A,B.
  15. تحفيز البشرة على مقاومة علامات تقدم السن والتجاعيد من خلال ترطيبها.
  16. معقم ومطهر عميق للبشرة من الجراثيم التي تؤدي لظهور مشاكلها.

طريقة تحضير الثوم وزيت الزيتون

  • وصفة الثوم وزيت الزيتون للشعر، ويتم تحضير هذه الوصفة بغمس فصوص الثوم في مقدار كوب واحد من زيت الزيتون الطازج لمدةِ 3 أيامٍ متتالية، مع الحرص على إغلاق الوعاء بإحكام، وبعد مضي المدة المحددة يمزج الخليط مجددًا ويطبق على الشعر لمدة لا تقل عن ساعة كاملة وتغطيته، ثم يشطف بالماء جيدًا.
  • مزج مقدار ملعقة ونصف من العسل مع 3 ملاعق من عصارة مهروس الثوم، والاحتفاظ بالخليط في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل، ويضاف مقدار صفار بيضة واحدة و2 ملعقة من زيت الألوفيرا وتمزج المكونات جيدًا، يطبق الخليط على فروة الشعر لمدة ثلث ساعة مع الإبقاء عليه مغطيًا بالبلاستيك، ثم يشطف الشعر بالماء والشامبو بشكلٍ جيد لضمان عدم بقاء أي آثار من الخليط عليه، لإزالة رائحة الثوم تمامًا ينصح بوضع الخل على الشعر خلال الشطف.
  • مزيج ملعقة من زيت الثوم وزيت الزيتون في قنينة صغيرة، ويضاف إلى الشامبو وتُرّج العبوة بشكلٍ جيدًا لضمان اختلاط المكونات معًا، ويستخدم باستمرار للحصول على الفائدة، ويفضل استخدام الماء الدافئ في شطف الشعر.

المراجع

الحقوق محفوظة لموقع مقالات 2018