إذا كنتي تحلمين بزيادة الوزن في فترة قليلة، فيجب عليكي أن تتعرفي على تجربتي مع الحلبة المطحونة للتسمين، حيث إنها من المواد الطبيعية التي تحتوي على كم كبير من الفيتامينات.
ما هي القيمة الغذائية في نبات الحلبة
موقع مقالات يقدم اليوم طريقة استعمال نبات الحلبة في زيادة الوزن بأسرع وقت ممكن، حيث أن الحلبة تحتوي على قدر كبير من الفسفور والبروتينات وأيضًا المواد النشوية وعدد كبير من المعادن والفيتامينات الهامة لصحة الجسم ومن أهمها عنصر الحديد الذي يتحكم في تكوين كرات الدم الحمراء.
ما هي أنواع الحلبة
- الحلبة الهندية: تكون من أهم المواد الغذائية التي اعتمد عليها شعب الهند في الأطباق الرئيسية.
- الحلبة الباكستانية: تستخدم تلك النبتة الباكستانية في أغراض التجميل وهي سر نجاح تجربتي مع الحلبة المطحونة للتسمين.
- يستخدم مشروب الحلبة في التخلص من الإفرازات الصدرية التي تسبب الشعور بضيق التنفس.
- ترفع كفاءة الجهاز الهضمي وتساعد في هضم الطعام بشكل صحيح دون التعرض إلى حالات الانتفاخ وعسر الهضم.
- كما أن الحلبة تعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل كبير.
- تكون ضمن الأعشاب التي تستخدم في علاج نزلات الأنفلونزا الحادة.
- تزيد من عدد كرات الدم الحمراء والتي تعرف باسم مستوى الهيموجلوبين، فإن في حالة نقص المستوى يتعرض الإنسان إلى عدد كبير من المشاكل الصحية.
- عند التعرف على تجربتي مع الحلبة المطحونة للتسمين، تكتشف أنها من أهم المواد المستخدمة في معالجة النحافة المرضية لدى الكثير.
- تستخدم في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل بعض الجروح وأيضًا الإكزيما.
- تكون الحلبة من المشروبات التي تدر كمية كبيرة من الحليب في ثدي المرأة المرضعة.
- تعالج الحلبة جميع الآلام التي تنتج عن الإصابة بمرض النقرس.
- يمكن استعمال زيت الحلبة في تسمين مناطق في الجسم دون الأخرى، فهو يكون علاج موضعي ويزيد حجم الثدي وكذلك الأرداف ويسمن الوجه عند تدليكها بهذا الزيت باستمرار.
- قومي بتناول وجبات تحتوي على سعرات حرارية عالية مع استخدام الحلبة في التسمين.
- حضري حلوى الحلبة مع إضافة لها بعض المكسرات فهي تعزز من قيمتها وترفع من السعرات الحرارية في الجسم.
- شاي الحلبة يكون من أهم المواد الطبيعية التي تستخدم في نمو وزيادة حجم الثدي بشكل كبير جدًا، لذا تحرص الفتيات في فترة المراهقة وسن البلوغ على استخدامه.
- كما يمكنك صنع الحلويات الشهية باستخدام دقيق الحلبة.
- الجدير بالذكر أن شاي الحلبة يكون من الطرق التي تجعلك تستفيدي من الحلبة في زيادة الوزن.
- مع تطور العلم أصبح يوجد في الصيدليات أقراص من الحلبة وتؤخذ بالفم وتحتوي على نسبة عالية من الفوائد التي تحتويها الحلبة الطبيعية.
توجد بعض الوصفات التي تعمل على زيادة الوزن في أيام قليلة، ويتم استعمال مواد طبيعية تعزز من فوائد الحلبة في التسمين مثل زيت الزيتون وزيت الخروع وأيضًا العسل الطبيعي.
الحلبة مع زيت الزيتون
المكونات
- زيت زيتون طبيعي.
- حلبة مطحونة.
*يتم إحضار مقادير متساوية من الحلبة المطحونة وزيت الزيتون.
- أحضري وعاء نظيف وضعي به الحلبة المطحونة واخلطيها مع زيت الزيتون الطبيعي.
- ثم ضعي المكونات بعد تجانسهم تمامًا في وعاء حفظ بغطاء محكم الغلق.
- يحفظ الخليط في الثلاجة ويستخدم باستمرار وسوف تلاحظين النتيجة في خلال أيام.
- تكون الكمية المستخدمة من هذا الخليط ملعقة كبيرة أربعة مرات بشكل يومي.
المكونات
- كوب ماء مغلي.
- ملعقة صغيرة من حبوب الحلبة.
- ثلاث معالق من العسل.
*قومي بوضع كوب الماء في إناء ويرفع على نار متوسطة.
- ضعي ملعقة حبوب الحلبة في الماء واتركيه لمدة دقيقتين على النار.
- ارفعي الحلبة من على النار ويترك الخليط حتى يبرد قليلاً.
- قومي بإضافة العسل إما الأسود أو العسل الطبيعي كما يمكنك زيادة مقدار العسل.
- يتم تناول كوب الحلبة بشكل يومي بل ثلاث مرات في اليوم وتكون النتيجة مبهرة.
المكونات
- مقدار من زيت الخروع.
- مقدار من مسحوق الحلبة البودر.
*قومي بإحضار إناء حفظ يحكم الغلق.
- ضعي مقدار زيت الخروع في وعاء عميق ويضاف لها مقدار مماثل من بودرة الحلبة المطحونة وقومي بالمزج حتى تحصلي على قوام متجانس وخالي من التكتلات تمامًا.
- تكون تلك الوصفة للاستعمال الموضعي، حيث أنها تكون دهان موضعي تقومي بتوزيع القليل منه على الأماكن المراد تسمينها.
- يتم استعمال هذا الدهان الموضعي بشكل يومي على منطقة الصدر أو الوجه وكذلك الأرداف، وسوف تلاحظين الفرق وتغيير الحجم في وقت قصير.
- تكون الحلبة من الطرق الطبيعية والآمنة في زيادة الوزن خلال أيام قليلة، لكن يجب أن لا تتعدى مدة العلاج بها إلى ستة أشهر فقط.
- يجب التأكد من عدم وجود حساسية من هذه النبتة، فإن يوجد البعض يعاني من الحساسية المفرطة فلا يجب تناول كميات كبيرة منها على مدار اليوم أو تكون ممنوع تمامًا.
- قد تحدث تغيرات في عملية الإخراج مثل الإسهال أو الغازات، كما أنها تسبب الدوخة وانتفاخ البطن فهي تختلف من شخص إلى آخر.
- يجب الابتعاد عن تناول الحلبة في فترة الحمل، حيث أنها تملك خصائص قابضة للرحم وقد تسبب الإجهاض أو حدوث تشوهات للجنين في أي وقت، فعند التأكد من الحمل امتنعي عنها.