غذاؤك دواؤك

كيف احسب السعرات الحرارية

Posted on:

السعرات الحرارية يحتاج جسم الإنسان إلى الطاقة؛ ليستطيع انجاز أعماله ووظائفه الحيوية على أكمل وجه. يتم استخدام مصطلح السعرات الحرارية للدلالة على مقدار الطاقة التي يحتاجها الجسم، ويعبر […]

ظواهر اجتماعية

كيف اتعامل مع الناس الخبثاء

Posted on:

الناس الخبثاء يتحدّى النّاس الخبثاء المنطق؛ لأنّهم يُسعَدون بالتّأثير السّلبيّ حولهم، حتّى أنّهم يستمدّون الرّضا من خلق الفوضى، واللّعب بأعصاب الآخرين، وفي كلتا الحالتين يخلقون تعقيدًا وصراعًا لا […]

منوعات تقنية

كيف ألغي حساب تويتر

Posted on:

كيف ألغي حساب تويتر يتساءل الكثيرون عن “كيف ألغي حساب تويتر الخاص بي وإيقافه تمامًا” وذلك لعدم حاجة المستخدم له أو لأسباب أخرى، حيثُ يُمكن القيام بهذا الإجراء […]