رشاقة و حمية

الرياضة لتخفيف الوزن

Posted on:

الرياضة لتخفيف الوزن ممارسة الرياضة لتخفيف الوزن هي إحدى أبزر الحلول التي يستعين بها الباحثون عن تخفيف أوزانهم، حيث يعلمون أن أثر كبير على عملية تخفيف أوزانهم، مع […]

حول العالم

الربع الخالي

Posted on:

صحراء الربع الخالي هي أكبر صحراء رملية متّصلة في العالم. تشغلُ الربع الخالي معظم الطرف الجنوبي من شبه الجزيرة العربية، وتُغطّي مساحةً تبلغُ حوالي 650,000 كيلومتر مربع، أي […]

حول العالم

الدولة الموحدية

Posted on:

الدولة الموحدية تعتبر الدولة الموحدية من إحدى الإمبراطوريات الإسلامية التي تركت بصمة واضحة في ، حيث نشأت على يد سلالة ذات أصولٍ أمازيغية كانت تفرض سيطرتها على دول […]