غذاؤك دواؤك

مصادر الكالسيوم

Posted on:

الكالسيوم الكالسيوم (بالإنجليزية: Calcium) هو عنصر من الفلزات الطرية، له لون أبيض مائل إلى الفضي إلى حد ما، وهو من أكثر العناصر والفلزات انتشاراً في القشرة الأرضية، حيث […]

غذاؤك دواؤك

مشروب يجيب الطلق

Posted on:

لحظة الولادة من الأوقات السعيدة التي تمر على المرأة الحامل، ويجب عليها أن تتناول مشروب يجيب الطلق، فهي تكون في حاجة ملحة لفتح الرحم حتى تلد مولودها الصغير […]

غذاؤك دواؤك

ماهي فوائد النعناع

Posted on:

ما هي فوائد النعناع النعناع نبات عشبي منتشر في جميع أنحاء العالم، يسهل زراعته حتى داخل المنازل في الشرفات أو في الحدائق، يتميز برائحة مميزة جدًا وطعم لاذع […]

غذاؤك دواؤك

ماهي فوائد الكمون

Posted on:

الكمون تتميّز بذور الكمون باحتوائها على مادة الكومينول ذات الفوائد الصحية العديدة، والكمون من النباتات العشبية الغنية بالزيوت الطيارة ومضادات الأكسدة الأحماض الامينية ومجموعة من الفيتامينات والمعادن التي […]

غذاؤك دواؤك

ماهي فوائد الليمون

Posted on:

ما هي فوائد الليمون يأتي ثمر الليمون من شجرة دائمة الخضرة توجد بالأصل في آسيا، ويعتبر الليمون الفاكهة المعجزة؛ وذلك بسبب فوائده الكثيرة وقيمته الغذائية، حيث يحتوي على […]

غذاؤك دواؤك

ماهي فوائد الزنجبيل

Posted on:

ما هي فوائد الزنجبيل نبات جذري من فصيلة الزنجبيلية، تُستخدم جذوره بعدة طرق لأغراض طبية، وكتوابل في الطعام، كما يمكن تناوله طازجًا أو كشاي، وهو مشهور حول العالم […]

غذاؤك دواؤك

ماهي فوائد الشمر

Posted on:

الشمر الشمر (بالإنجليزية: Fennel) هو نوع من الأعشاب العطرية لها زهور صفراء اللون، والاسم العلمي للشمر هو Foeniculum vulgare، وموطنها الأصلي هو منطقة البحر الأبيض المتوسط، وينمو الشمر […]

غذاؤك دواؤك

ماهي فوائد الحلبة

Posted on:

الحلبة وفوائدها هي عشبة شبيهة بالبرسيم متعددة الاستخدامات، فقد استخدمها الناس في غرب آسيا، والبحر الأبيض المتوسط منذ آلاف السنين عن طريق إضافتها إلى الطعام، فهي تساعد على […]

غذاؤك دواؤك

ماهي فوائد الثوم

Posted on:

ما هي فوائد الثوم الثوم هو نبات عشبي معروف في جميع أنحاء العالم، فلم تأتي حضارة إلا وعرفت أهمية الثوم لعلاج العديد من الأمراض، فهو من أغنى النباتات […]