العناية بالجسم

فوائد بذور الشيا

Posted on:

فوائد بذور الشيا تعدّ من بين الأطعمة الأكثر فائدة على الكرة الأرضية، فهي تحمل الكثير من المواد الغذائية التي تقدم الفوائد الكبيرة ، وبذور الشيا عبارة عن بذور […]

غذاؤك دواؤك

فوائد بذور الشمر

Posted on:

فوائد بذور الشمر من فوائد بذور أنها مخففة لأعراض الكثير من الأمراض، حيث تحتوي البذور على الكثير من مضادات الأكسدة والمغذيات النباتية القوية، ومنها الأنيثول، وهو ما يجعلها […]

غذاؤك دواؤك

فوائد بذر الكتان

Posted on:

عرف المصريون القدماء بذر الكتان Linum usitatissimum منذ أكثر من 7000 عام، واستخدموه في العديد من الوصفات الطبية لعلاج العديد من الأمراض مثل الحصبة وعلاج التقرحات الجلدية و […]

غذاؤك دواؤك

فوائد اوراق الفجل

Posted on:

الفجل وقيمته الغذائية ينتمي إلى قائمة النباتات الجذرية المأكولة، التابعة للمجموعة الصليبية، بحيث يمكن الاستفادة من أكل رؤوس الفجل أو أوراقه الطازجة، كما يمكن الاستفادة من سحق بذوره […]

غذاؤك دواؤك

فوائد اليانسون

Posted on:

مقدمة عن اليانسون بدأ ظهور عشبة اليانسون في مصر في الأربع ألف سنة الأخيرة، عُرفت بقدراتها العلاجية الكبيرة منذ قديم الزمان، ويعتبر اليانسون أيضاً منتشراً في آسيا وفي […]

العناية بالجسم

فوائد النعناع للقولون

Posted on:

النعناع يعتبر النعناع من أكثر الاعشاب العطرية رواجًا واستخدامًا في العالم؛ حيث تتميز هذه العشبة الخضراء برائحتها الفواحة المنعشة وطعمها الرائع، وتستخدم بجميع أشكالها الورقية الطازجة أو المجففة […]

العناية بالجسم

فوائد النعناع للشعر

Posted on:

النعناع أحد أنواع النباتات لشفوية المنبثقة عن مملكة النباتات العشبية المعمرة، وينشطر لأكثر من 42 نوع حول ، يستوطن نبات النعناع في مختلف أرجاء العالم وقاراته، وتحديدًا في […]