غذاؤك دواؤك

فوائد الفراولة

Posted on:

الفراولة أو فاكهة الحب، ملكة الفواكه كما يطلق عليها البعض هي فاكهة مميزة ذات طعم لذيذ غنية بالعناصر المفيدة عالية القيمة الغذائية، تحتوي الفراولة على الألياف، والمعادن، مضادات […]

غذاؤك دواؤك

فوائد الفجل الابيض

Posted on:

الفجل الأبيض الأبيض هو من الخضروات الجذرية الصالحة للأكل، له طعم لاذع، يسمى أيضاً بالفجل ويطلق عليه اسم الجذر الكبير أيضاً، وهو أحد النباتات الفصلية التي تؤكل مع […]

غذاؤك دواؤك

فوائد الفجل

Posted on:

فوائد الفجل هو من الخضروات الجذرية، وينتمي إلى نفس الفصيلة النباتية التي ينتمي إليها الملفوف والبروكلي، يسهل زراعته وجود بأغلب دول العالم، وقد استخدمه القدماء في مجالات تعزيز […]

غذاؤك دواؤك

فوائد الفاصوليا الخضراء

Posted on:

الفاصولياء الخضراء تعرف أيضًا باسم الفاصولياء الخيطية، تعتبر الفاصولياء الخضراء من النباتات المفيدة للإنسان، وتستخدم في إعداد الكثير من الأطباق في مختلفِ أنواع المطابخ، وما يثير الدهشة أن […]

غذاؤك دواؤك

فوائد العسل والليمون

Posted on:

مشروب العسل والليمون وطريقة تحضيره مشروب العسل والليمون من المشروبات المفيدة؛ وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا وخصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة لذا له العديد من الفوائد الصحية، […]