غذاؤك دواؤك

فوائد وأضرار النعناع

Posted on:

نبات النعناع نبات النعناع؛ نبات عشبي ذو لون أخضر يتميز برائحته العطرية الزكية، اسمه العلمي (Mentha spicata L) وهو من عائلة النباتات الشفوية، أوراقه متموجة وزوجية؛ توجد بشكل […]

غذاؤك دواؤك

فوائد وأضرار الكوليسترول

Posted on:

يقوم بتصنيع الكوليسترول من مشتقات الألبان والدهون الحيوانية، وهذه الكمية المصنّعة كافية للإيفاء باحتياج الجسم حتى إذا لم يحتوي الغذاء على أي كوليسترول بصورة مباشرة، فنسبة الكوليسترول المُصنَّع […]

غذاؤك دواؤك

فوائد و اضرار الحلبة

Posted on:

الحلبة الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) هي إحدى الأعشاب التي نشأت بداية في منطقة البحر الأبيض المتوسط، وكانت تنمو جنوب أوروبا وغرب آسيا، واسمها العلمي هو Trigonella Foenum-Graecum، وقد عُرفت […]