غذاؤك دواؤك

فوائد الشمندر

Posted on:

الشمندر أو البنجر ذو اللون الأرجواني المميز، انتشرت زراعة الشمندر في في القرن الثامن عشر خاصة في بعد فرض حصار قاري ومنعت تصدير السكر لها وللعديد من الدول […]

غذاؤك دواؤك

فوائد الشمر واضراره

Posted on:

فوائد الشمر وأضراره فوائد متعددة على الجسم والصحة العامة ، وكذلك فوائد جمالية على البشرة والشعر كما يساعد على التخسيس، لأنه يحتوي على العديد من الهامة لجسم الإنسان […]

رشاقة و حمية

فوائد الشمر للكرش

Posted on:

الشمّر يعرف أيضًا هذا النبات العشبي بالبسباس في دول المغرب العربي وبالشمر أو الشومر أو الشمرة في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط وتحديدًا في بلاد الشام، والشمر من […]

رشاقة و حمية

فوائد الشمر للرجيم

Posted on:

نبات الشمر نبات الشمر هو أحد أنواع النبات الذي يتبع الفصيلة الخيمية وهو من أنواع الخضراوات غير شائعة الاستخدام من الأسفل تشبه البصل ومن الأعلى عشبة خضراء لها […]

رشاقة و حمية

فوائد الشمر للتنحيف

Posted on:

فوائد الشمر للتنحيف هناك العديد من الطّرق التي تساعد على فقدان الوزن، وبعضها أكثر صعوبة من الآخر، ولكنّ شُرب الشمر للتنحيف طريقة بسيطة جدًّا لا تكاد أيُّ وصفة […]

غذاؤك دواؤك

فوائد الشبت الأخضر للجسم

Posted on:

الشبت الأخضر نباتُ عشبي سنوي يشيع انتشاره في مناطق واسعة من العالم وخاصةً أراضي دول البحر الأبيض المتوسط وأمريكا الشمالية والمناطق الجنوبية من روسيا، يتخذ أوراقًا تشبه الريش […]