العناصر الغذائية الموجودة بالجزر يمتلك الجزر العديد من العناصر الغذائية المفيدة والضرورية لصحة الإنسان فهو يحتوي على الألياف الغذائية والبروتينات والدهون، وفيتامين B1, B2, B3, B6, C, A […]

الثوم يعد نبات الثوم أحد أنواع النباتات العشبية الشائعة الاستخدام والزراعة في مختلفِ أرجاء العالم، ويرتكز في زراعته على طريقة التكاثر الخضري نظرًا لمنح كل فص من فصوصه […]

الثوم هو نبتة من فصيلة الثوميات تعيش في جميع بلاد ، لها بصيلة جذرية تنمو تحت وتتكون من مجموعة فصوص متراصة على بعضها ومعلقة في المنتصف، ولها أوراق […]

الوزن المثالي إن الحصول على الجسم الرشيق والوزن المثالي هو هدف كل شخص، ولهذا تُعد مشكلة من أكثر الأمور التي تشغل بال العديد من الأشخاص، وهي تتطلب العزيمة […]

الثوم الثوم نبات عشبي ثنائي الحول يتبع فصيلة الثوميات، تنتشر زراعته على مستوى العالم ويرجع موطنه الأصلي إلى آسيا الوسطى، الثوم كان معروف عند القدماء المصريين استخدمه الإنسان […]

فوائد الثوم على الريق على الريق كثيرة للغاية، حيثُ يعدّ الثوم خير علاج للكثير من الأمراض التي تصيب جسم الإنسان، حيث أنه يدعم عمل الجهاز المناعي في جسم […]

التين وزيت الزيتون التين أحد أنواع الفاكهة التي ذكرها الله سبحانه وتعالى في كتابه الحكيم وقد قرنها الله تعالى مع الزيتون بقوله تعالى: (وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ * وَطُورِ سِينِينَ […]

التفاح يشتهر التفاح برائحته الزكية، ومذاقه اللذيذ، وهو من أكثر أنواع الفاكهة انتشاراً، وثمار التفاح ذات فائدة كبيرة، وللتفاح عدة أشكال بحسب أنواع شجرة التفاح ومكان نموها، فقد […]

تتواجد أنواعٌ كثيرة من ، فمنها الحمراء والخضراء والصفراء، ويمكن أن تكون حلوة أو حامضة في مذاقها، ويمكن تناولها طازجة أو صنع شطيرة لذيذة منها. والتفاح فاكهة معروفة […]

التبرع بالدم التبرع بالدم له فوائد كثيرة، ووفقًا للصليب الأحمر الأمريكي، يمكن لتبرع واحد أن ينقذ أرواح ثلاثة أشخاص حول العالم كل ثانيتين يتم فيهما إنقاذ حياة ما […]