حول العالم

ماهي الشنغن

Posted on:

ما هي الشنغن الشنغن عبارة عن منطقة كبيرة نتجت من اتحاد كبير يضم 26 دولة أوروبية،ألغت بموجبه هذه الدول رسميًا جميع جوازات السفر وجميع أنواع مراقبة الحدود الأخرى […]

غذاؤك دواؤك

كمية البروتين في البيض

Posted on:

فوائد البيض لجسم الإنسان يعتبر البيض من الأغذية الصحية والمتوازنة ويستهلكها فئات عديدة من المجتمع؛ يعود سبب استهلاك البيض لرخص سعره، ولتوفره، ولفوائده الصحية للجسم، ولطعمه المميز، يدخل […]

غذاؤك دواؤك

فوائد قشر التفاح

Posted on:

معلومات عامة عن قشر التفاح يحتوي قشر التفاح على كثير من الفيتامينات والمعادن المهمة،إن العديد من الأشخاص لا يحبون تناول قشر التفاح؛ حيث يعتقد الكثيرون بأن قشر التفاح […]

غذاؤك دواؤك

فوائد زيت الزيتون للجسم

Posted on:

زيت الزيتون يستهلك العالم كميات كبيرة من الزيوت بكافة أنواعها، فهي تدخل في كثير من الصناعات كالصناعات الغذائية والدوائية والتجميلية، وتعتبر الزيوت النباتية مكون أساسي في كثير من […]