فوائد بياض البيض إن تناول بياض يقدم للجسم الفوائد الصحية الكبيرة، سيحصل الجسم على الكثير من العناصر الغذائية عند تناوله إن كان مسلوقاً أو مقلياً، فقد كشفت الدراسات […]

بذور الكتان تعتبر أحدى النباتات الحولية التي تنتمي إلى المحاصيل الزيتية، ويُعتقد بأن موطنها الأصلي يعود إلى منطقة شرق البحر الأبيض المتوسط وصولًا إلى ، كما يتواجد في […]

بذور الفجل ينتمي إلى قائمة النباتات الجذرية، وهو نبات مشهور على جميع الموائد العربية، إذ يستخدم الفجل كصنف من أصناف المقبلات اللذيذة إلى جانب الطبق الرئيسي وقد يستخدم […]

فوائد بذور الشيا تعدّ من بين الأطعمة الأكثر فائدة على الكرة الأرضية، فهي تحمل الكثير من المواد الغذائية التي تقدم الفوائد الكبيرة ، وبذور الشيا عبارة عن بذور […]

فوائد بذور الشمر من فوائد بذور أنها مخففة لأعراض الكثير من الأمراض، حيث تحتوي البذور على الكثير من مضادات الأكسدة والمغذيات النباتية القوية، ومنها الأنيثول، وهو ما يجعلها […]

العناية بالشعر ترغب كل سيدة بالحصول على شعر قوي وكثيف وأكثر نعومة ولمعانًا، وذلك للحفاظ على مظهره ليكون جذابًا ومتألقًا، لذلك فهي تلجأ للبحث عن مستحضرات وطرق للعناية […]

الفجل وقيمته الغذائية ينتمي إلى قائمة النباتات الجذرية المأكولة، التابعة للمجموعة الصليبية، بحيث يمكن الاستفادة من أكل رؤوس الفجل أو أوراقه الطازجة، كما يمكن الاستفادة من سحق بذوره […]

النعناع أحد أنواع النباتات لشفوية المنبثقة عن مملكة النباتات العشبية المعمرة، وينشطر لأكثر من 42 نوع حول ، يستوطن نبات النعناع في مختلف أرجاء العالم وقاراته، وتحديدًا في […]

فوائد النعناع للبطن يعتبر من التراث الشعبي عند العديد من الناس، وهذا لأسباب عدة أهمها أن النعناع من النباتات العشبية المعمرة والعطرية، ويمكن استخدامه وقتما يكون أخضر، وأيضًا […]

فوائد النعناع المغلي تتمثل المغلي الصحية في المساعدة على الهضم، ومعالجة حالات الدوار، والغثيان، ومعالجة ، وعلاج احتقان الأنف، وتخفيف آلام المغص عند الأطفال، وتعزيز صحة العين، والكثير […]