فوائد النعناع المغلي تتمثل المغلي الصحية في المساعدة على الهضم، ومعالجة حالات الدوار، والغثيان، ومعالجة ، وعلاج احتقان الأنف، وتخفيف آلام المغص عند الأطفال، وتعزيز صحة العين، والكثير […]

النعناع هي عشبة مُعَمِّرَة من فصيلة الشوفيات، وهي عشبة عطرية لها رائحة زكية ونفّاثة ولها ساق رفيعة متشعبة ينمو عليها أوراق خضراء على شكل أزواج متقابلة، وقد يظهر […]

فوائد النعناع الأخضر تشمل فوائد الأخضر الصحية كافة أعضاء الجسم، فهو يساعد في تحسين الهضم، وفقدان الوزن، وتخفيف الغثيان بالإضافة إلى إبعاد خطر ، والتعب، و، كما ويستخدم […]

مقدمة عن النعناع يعتبر النعناع من أشهر العشبات الصحية في العالم، حيث أستخدم النعناع منذ مئات السنين لأهميته الطبية ومميزاته، ولدى النعناع آلاف من الأنواع بمئات الآختلافات. ولديه […]

الموز يعتبر الموز من أكثر الفواكه الشعبية إستهلاكاً في كل قارات العالم، و من أجل تلك الشعبية هناك من يظن أن فاكهة ؛ فاكهة عادية تحتوي على القليل […]

الملفوف الأحمر من الخضروات الورقية المنبثقة عن الفصيلة الصليبية، ضمن مجموعة الخضروات البرسيكية، تمتاز بالألوان الأرجوانية الداكنة التي تغطي أوراقها، لها مذاق حلو ومظهر ناعم أملس، يعد الملفوف […]

الملوخية الملوخية من الخضروات الورقية شائعة الانتشار في مختلفِ المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية بدءًا من قارةِ آسيا ووصولًا إلى أفريقيا، وتعد صالحة للأكل وتحتوي على كمية وفيرة من […]

ما المشروبات الغازية من منَّا لا يحب المشروبات الغازية ذات الأسماء المشهورة مثل (كوكاكولا – بيبسي – سفن أب – ميراندا – سبرايت، إلخ)، والتي لا تكاد تخلو […]

فوائد المأكولات البحرية كثيرون هم عشاق المأكولات البحرية فهي لذيذة الطعم؛ كما أنها ذات قيمة غذائية عالية جداً، فهي تحتوي على نسبة عالية من البروتين الحيواني المفيد لصحة […]

نسبة المياه في جسم الإنسان تشكل نسبة المياه في جسم الإنسان الطبيعي ما يقارب 70% من جسمه، وهي تتفاوت من شخص لآخر تبعًا للعمر؛ حيث أن نسبة المياه […]