فوائد الفجل هو من الخضروات الجذرية، وينتمي إلى نفس الفصيلة النباتية التي ينتمي إليها الملفوف والبروكلي، يسهل زراعته وجود بأغلب دول العالم، وقد استخدمه القدماء في مجالات تعزيز […]

يعتبر العسل من الأغذية الطبيعية المفيدة لصحة الجسم حيث يتكون من معادن وفيتامينات وأحماض أمينية وبروتينات ومضادات أكسدة، كان العسل يستخدم منذ آلاف السنين في علاج الكثير من […]

مشروب العسل والليمون وطريقة تحضيره مشروب العسل والليمون من المشروبات المفيدة؛ وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا وخصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة لذا له العديد من الفوائد الصحية، […]

الفاصولياء الخضراء تعرف أيضًا باسم الفاصولياء الخيطية، تعتبر الفاصولياء الخضراء من النباتات المفيدة للإنسان، وتستخدم في إعداد الكثير من الأطباق في مختلفِ أنواع المطابخ، وما يثير الدهشة أن […]

العسل والحبة السوداء العسل عبارة عن سائل طبيعي ذهبي اللون ينتجه النحل بواسطة رحيق الزهور، بحيث تحمله النحلة إلى الخلية للاحتفاظ به ليتم تناوله في الأوقات التي لا […]

عسل النحل يُستخرج عسل النحل من حشرة النحل يُصنع من رحيق الأزهار المتنوعة، العسل له أنواع عدة حوالي 320 نوع كل نوع منه له نكهة ورائحة ولون يختلف […]

ما هو العدس؟ العدس هو نبات ينتمي إلى فصيلة ، يتم زراعته في أغلب دول العالم ولكن أكبر الدول المصدرة له، هي: كندا والهند وأستراليا وتركيا، وهو نبات […]

مقدمة عن فوائد العسل في هذا المقال سنتحدّث عن عسل النحل، وهو سائل كثيف وحلو، يتم إنتاجه من عسل النحل حيث أن النحل يجمع رحيق الأزهار الغني ، […]

الشمندر أو البنجر ذو اللون الأرجواني المميز، انتشرت زراعة الشمندر في في القرن الثامن عشر خاصة في بعد فرض حصار قاري ومنعت تصدير السكر لها وللعديد من الدول […]

إذا كنت تبحث عن وجبة كاملة العناصر الغذائية مفيدة للصحة بسعر زهيد فأنت بالتأكيد تبحث عن الشوفان Avena Sativa، أو Oat استخدم الشوفان في القرون الماضية للعلاج من […]