فوائد الشوكولاتة المذاق الرائع الذي لا يقاوم للشوكولاتة لا يأتي إلا مع ذنب كبير بعد تناولها، فالقوالب اللذيذة من الشوكولاتة السوداء والبيضاء أو قطع من الشوكولاتة والمشروب الساخن […]

فوائد الشمر واليانسون يعتبر أحد أنواع النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة المظلية، أما فينتمي إلى الفصيلة الخيمية ويعرف بأسماء عدة مثل السنوت والبسباس، والشمر الحلو، والمر، والزهري، والوحشي، […]

فوائد الشمر وأضراره فوائد متعددة على الجسم والصحة العامة ، وكذلك فوائد جمالية على البشرة والشعر كما يساعد على التخسيس، لأنه يحتوي على العديد من الهامة لجسم الإنسان […]

الشمر هي عشبة عطرية قوية ومعمرة، موطنها الأصلي هو في أغلب مناطق البحر الأبيض المتوسط، و والمغرب العربي، و وفلسطين، وأصبحت تزرع في أغلب بلدان العالم، وخاصة في […]

ما هو الشاي بالليمون؟ يعرف الشاي في مختلف دول العالم كمشروب صحي يعيد للجسم حيويته، وهو يتكون عادة من كوب الإنجليزي المعتاد مع إضافة عصير ليمونة عليه، والشاي […]

الشبت الأخضر نباتُ عشبي سنوي يشيع انتشاره في مناطق واسعة من العالم وخاصةً أراضي دول البحر الأبيض المتوسط وأمريكا الشمالية والمناطق الجنوبية من روسيا، يتخذ أوراقًا تشبه الريش […]

عرف نبات الشمر Fennel في الطب القديم كمطهر عام للأمعاء والمعدة وكذلك لعلاج اضطرابات الجهاز التنفسي و عسر الهضم، كما أنه استخدم في العديد من وصفات الطبخ وقد […]

فوائد الشاي الاخضر مع الزنجبيل تتمثل فوائد الشاي الاخضر مع في أن الشاي الاخضر يحتوي على المكونات الصحية في أوراقه أما الزنجبيل فهو يمتلك الخصائص العلاجية في جذوره، […]

فوائد الشاي الأخضر أجريت العديد من الدراسات على فوائد الشاي الأخضر المزعومة من قبل العديد من العلماء والباحثين، حتى يكشفوا لنا عن الحقيقة الفعلية لفوائد هذا النوع من […]

السمك أحد مصادر البروتين المفيدة للنظام الغذائي، حيث أنه مليء بالمغذيات الأساسية مثل أحماض الدهنية، وهو مصدر غني بالبروتين للحفاظ على جسم صحي وعضلات قوية. كما يؤثر السمك […]