فوائد التفاح للأطفال للأطفال لا تعد، لأن التفاح فاكهة سكرية وطعمها جميل والأطفال يحبونها، ويُقال بأن الإسكندر الأكبر هو من كان وراء انتشار زراعة التفاح، لأنه كان يحبه، […]

فوائد التفاح على الريق الكثير من الناس يعتقدون أن تناول التفاح على الريق له تأثير إيجابي على الجسم بصورة استثنائية، ولكن لا توجد هناك أية دراسات غذائية أو […]

هل التفاح الأخضر مفيد للصحة كافة أنواع التفاح على اختلاف أشكالها وألوانها لها فوائد صحية جمة، قد لا تختلف الأخضر عن باقي أنواع التفاح بشكل كبير، ولكن الشيء […]

التفاح الأحمر لا توجد أي فاكهة تضاهي في فوائدها مثل ، حيثُ يمكن اعتبار التفاح واحداً من أكثر أنواع الفاكهة زراعةً واستهلاكاً في العالم، كما ويتم الإشادة به […]

تتواجد أنواعٌ كثيرة من ، فمنها الحمراء والخضراء والصفراء، ويمكن أن تكون حلوة أو حامضة في مذاقها، ويمكن تناولها طازجة أو صنع شطيرة لذيذة منها. والتفاح فاكهة معروفة […]

مقدمة هناك مثل قديم أطلق من مدينة حيث يقول المثل ” تفاحة واحدة بالصباح يومياً تغنيك عن زيارة الطبيب” ، لذا ربما علينا أن نتسائل لماذا فاكهة التفاح […]

البيض هنالك العديد من التي يأكلها الإنسان مثل بيض والبط، وبيض طائر السمان، فيعتبر البيض من إحدى أهم مصادر الطعام للإنسان، ولكن يعتبر بيض الدجاج من أكثر أنواع […]

أهمية الغذاء للطفل يحتاج الطفل في بداية مرحلة النمو إلى عدد من العناصر الغذائية الهامة لنموه نموًا سليمًا، وهذا يتطلب احتواء طعامه اليومي على المعادن و والأحماض المحفزة […]

البيض يُعتبر البيض من الأطعمة التي تحتوي على قيمة غذائية عالية، فهو على رأس الأطعمة المفيدة لكل من الكبار والصغار على حد سواء. وتكمن التي يقدمها لصحه الجسم […]

العناصر الغذائية في البيض المسلوق كثيرة للغاية فهو العنصر الغذائي الذي يحتوي بياضه الطازج على 17 سعرة حرارية، ويحتوي صفاره الطازج أيضًا على 59 سعرة حرارية، وتتكون البيضة […]