فوائد عصير التفاح التفاح من الفواكه المشهورة جداً في جميع أنحاء العالم، وموطنها الرئيسي هو في أواسط آسيا، حيثُ يُعتبر الصين أكبر منتج للتفاح في العالم، تليها الولايات […]

اللبان الذكر يسنخرج اللبان الذكر من سيقان شجرة الكندر ذات الطبيعة المعمّرة، والتي تتواجد بكثرة في المنطقة العربية ولعلّ أعلاها جودة تلك التي تُزرع في سلطنة عُمان، وهي […]

صفار البيض إن صفار البيض أو المح هو تلك الكرة الصفراء التي تسبح داخل بياض البيض، يحتوي الصفار على الكثير من المواد المغذية مثل البروتينات و ونسبة جيدة […]

خل التفاح يستخرج خل التفاح من تخمير فاكهة التفاح، والذي ينتج عن حدوث تفاعل بين سكر التفاح ونوع من الفطريات، الذي يقوم بدوره في تحويل هذا السكر إلى […]

زيت الزيتون يتصدّر قائمة الأطعمة المفيدة التي أثبتت فعاليتها على صحة الإنسان، نظرًا لاحتواءه على عدد كبيرة من العناصر الغذائية الصحية، ويستخرج زيت الزيتون من عصر حبات شجر […]

زيت الزيتون يعتبر زيت الزيتون الناتج عن ضغط أو عصر حبات شجرة الزيتون المباركة من أجود أنواع الزيوت في العالم وأكثر صحة للجسم، إذ أنه رغم احتوائه على […]

النعناع النعناع نبات عشبي يَتبع الفصيلة الشفوية يتميز برائحة عطرية مميزة ومذاق رائع، يمكن زراعته في العديد من البيئات المختلفة ولكن ينمو بشكل أفضل في البيئة الرطبة، يضاف […]

لماذا نشرب الماء؟ ليس الأمر سرًا إن قمت بإخبارك أن أكثر من 60% من جسمك يتكون من الماء، لكن هل تعلم أنه في اليوم الواحد أنت تخسر ما […]

النعناع النعناع هو نبات مُعمر ينتمي للفصيلة الشفوية ذو رائحة عطرية وله أنواع عديدة بعضها يزرع والبعض الآخر ينبت بريّاً. واُشْتُقَّ اسم من اليونانية، وهو اسم حوريّة حولتها […]

فوائد الشمر بذور الشمر يستخدمها الناس منذ القدم عن طريق غليها مثل الشاي، ثم شرب مغلي الشمر على دفعات تصل إلى ثلاث مرات يومياً. بواسطة هذه الطريقة يمكن […]