غذاؤك دواؤك

فوائد الشوكولاتة

Posted on:

فوائد الشوكولاتة المذاق الرائع الذي لا يقاوم للشوكولاتة لا يأتي إلا مع ذنب كبير بعد تناولها، فالقوالب اللذيذة من الشوكولاتة السوداء والبيضاء أو قطع من الشوكولاتة والمشروب الساخن […]

غذاؤك دواؤك

فوائد الشوفان

Posted on:

إذا كنت تبحث عن وجبة كاملة العناصر الغذائية مفيدة للصحة بسعر زهيد فأنت بالتأكيد تبحث عن الشوفان Avena Sativa، أو Oat استخدم الشوفان في القرون الماضية للعلاج من […]

غذاؤك دواؤك

فوائد الشمندر

Posted on:

الشمندر أو البنجر ذو اللون الأرجواني المميز، انتشرت زراعة الشمندر في في القرن الثامن عشر خاصة في بعد فرض حصار قاري ومنعت تصدير السكر لها وللعديد من الدول […]

غذاؤك دواؤك

فوائد الشمر واليانسون

Posted on:

فوائد الشمر واليانسون يعتبر أحد أنواع النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة المظلية، أما فينتمي إلى الفصيلة الخيمية ويعرف بأسماء عدة مثل السنوت والبسباس، والشمر الحلو، والمر، والزهري، والوحشي، […]

غذاؤك دواؤك

فوائد الشمر واضراره

Posted on:

فوائد الشمر وأضراره فوائد متعددة على الجسم والصحة العامة ، وكذلك فوائد جمالية على البشرة والشعر كما يساعد على التخسيس، لأنه يحتوي على العديد من الهامة لجسم الإنسان […]

رشاقة و حمية

فوائد الشمر للكرش

Posted on:

الشمّر يعرف أيضًا هذا النبات العشبي بالبسباس في دول المغرب العربي وبالشمر أو الشومر أو الشمرة في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط وتحديدًا في بلاد الشام، والشمر من […]

العناية بالشعر

فوائد الشمر للشعر

Posted on:

الشمر يعتبر نبات الشمر من النباتات العطرية شائعة الانتشار في مختلف أرجاء العالم؛ وتحديدًا في دول حوضي البحرين الأسود والأبيض المتوسط شاملًا ذلك دول بلاد الشام ودول المغرب […]

رشاقة و حمية

فوائد الشمر للرجيم

Posted on:

نبات الشمر نبات الشمر هو أحد أنواع النبات الذي يتبع الفصيلة الخيمية وهو من أنواع الخضراوات غير شائعة الاستخدام من الأسفل تشبه البصل ومن الأعلى عشبة خضراء لها […]

رشاقة و حمية

فوائد الشمر للتنحيف

Posted on:

فوائد الشمر للتنحيف هناك العديد من الطّرق التي تساعد على فقدان الوزن، وبعضها أكثر صعوبة من الآخر، ولكنّ شُرب الشمر للتنحيف طريقة بسيطة جدًّا لا تكاد أيُّ وصفة […]

رشاقة و حمية

فوائد الشمر للتخسيس

Posted on:

نبات الشمر أحد أنواع النباتات الخيمية، يعرف بعدة مسميّات ومنها الشمّار والبسباس والسنوت وغيرها الكثير، يمتاز بأنه ذو رائحة نفاثة، يكثر تواجده في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط […]