غذاؤك دواؤك

ما هي فوائد الموز

Posted on:

نعلم جيدا أننا وإذا أردنا الحفاظ على صحة أجسامنا، فإنه يتوجب علينا اتباع نظام غذائي صحي، والأكيد أن معظم الأنظمة الغذائية الصحية، لا تخلو من أن تكون مزيجا […]

رشاقة و حمية

ما هي فوائد الكوليسترول

Posted on:

الكوليسترول يمكن تعريف بأنه عبارة عن مادة دهنية تتخذ قوامًا شمعيًا، ويلعب الكوليسترول دورًا في غاية الأهمية في الاستقلاب الحيوي وبناء الأغشية الخلوية داخل الأنسجة المكوّنة لأجسام الكائنات […]

غذاؤك دواؤك

ما هي فوائد الكركم

Posted on:

لمحة تاريخية عن الكركم تعتمد الكثير من وصفات الطعام والحلويات في المطبخين العربي والعالمي على الكركم كمادة طبيعية منكهة ومطيبة للعديد من الأكلات، إضافة إلى استخدامها كصبغة ملونة […]

غذاؤك دواؤك

ما هي فوائد القرفة

Posted on:

ما هي القرفة؟ القرفة هي شجرة استوائية موطنها الأصلي في وجنوب شرق آسيا تحديداً دول الهند وسريلانكا، ويصل طول الشجرة من عشرة أمتار إلى أربعين متراً، أزهارها صغيرة […]

غذاؤك دواؤك

ما هي فوائد العسل

Posted on:

عسل النحل يُعد العسل واحدًا من أقدم الأطعمة المحلية على وجه الأرض، حيث أنه لذيذ وصحي، وفوق ذلك هو طبيعي من الدرجة الأولى. ويتكون العسل الأبيض بشكل أساسي […]

غذاؤك دواؤك

ما هي فوائد الشمر

Posted on:

الشمر يُعتبر من الأعشاب المُعمِّرة التي عُرفت منذ القدم، حيث استخدمها المعالجون القدماء في المجال الطبي لمعالجة بعض الأعراض والأمراض، واستمرت الاستعمالات العلاجية للشمر حتى الوقت الحالي، وبشكل […]

حول العالم

ما هي فوائد الزهرة البيضاء

Posted on:

القرنبيط أو الزهرة البيضاء القرنبيط أو الزهرة أو الزهرة البيضاء هي من أصناف الخضروات المعروفة حول العالم، وهي متعددة الألوان فمنها الأصفر ومنها الأرجواني، إلا أن الزهرة البيضاء […]

غذاؤك دواؤك

ما هي فوائد الزنجبيل

Posted on:

باعتباره واحدا من أكثر التوابل شهرة ومن أكثرها استخداما عبر التاريخ فهو أيضا من أكثر البهارات الشائعة في العالم اليوم، ولا عجب أن الزنجبيل يعتبر أحد أكثر التوابل […]