في عام 1935 قرر الطيار فيكتور جوادرد مع أضواء الفجر الأولى أن يحلق بطائرته التابعة إلى سلاح الجو إلى مدينة أندوفر الإنجليزية وذلك بناءً على أمر من قائده، […]

زيت الزيتون يُستخرج زيت الزيتون من ، كان يطلق عليه قديماً السائل، في الواقع يميل الناس إلى حياة أطول وأكثر صحة في المناطق التي يعتبر فيها زيت الزيتون […]

الموز فاكهه الموز من أكثر التي يحبها الكبار والصغار، وتوجد منه عدة أنواع مختلفة في حجمها، وشكلها، ولونها. ولعل الموز الأصفر هو أكثر الأنواع شيوعاً في الوطن العربي. […]

ما هو العدس العدس عبارة عن بذور صالحة للأكل تنتمي إلى عائلة البقوليات، كما أنّ السعرات الحرارية في العدس منخفضة، وتتكون حبات في الغالب من نصفين مغطاة بالقشور، […]

العسل العسل هو سائل سميك حلو يتم صنعه من قبل إناث ، السعرات الحرارية في العسل متوسطة فهو لا يسبب في حال تم تناوله وفق الحدود الموصى بها، […]

السُّعرات الحرارية يُشار غالبًا إلى مفهوم بكلمة كالوري Calories، وهي بشكل عام وحدة الطاقة الغذائية التي تُشير إلى المقدار المطلوب من الطاقة لرفع درجة حرارة لتر من الماء […]

السعرات الحرارية في السكر السكر والأطعمة التي تحتوي على السكريات من أكثر الأطعمة التي يتم التحذير منها لمن يرغبون في معتمد على حساب السعرات الحرارية، ولمن يعانون أيضًا […]

الرمان تعتبر فاكهة الرمان من أكثر أنواع الفاكهة الخريفية قبولًا وشيوعًا بين محبي الفاكهة، وبالإضافة إلى فائدتها فإنها شجرة ذات مظهر مميز جدًا؛ إذ تُزهر باللون الأبيض المائل […]

ما هو الخبز الأسمر الخبز الأسمر أو كما يُطلق عليه خبز النخالة هو أحد أنواع التي يتم تحضيرها عن طريق طحن حبوب القمع كاملةً مع قشورها، بعكس الخبز […]

الخبز يعد الخبز الغذاء الأساسي في كثير من البلدان مثل الشرق الأوسط وأوروبا وأفريقيا، فهو العنصر الغذائي الذي لا يتم الاستغناء عنه أبداً ويعتمد عليه الكثير فلا يوجد […]